DANUBIUS FORUM @ osnovano 2007 -
Danubius Forum ima trenutno preko 11 000 registrovanih korisnika
REGISTRUJTE SE , jer ovako ne možete čitati ni 30 % sadržaja
niti možete učestvovati u radu foruma .VIDITE SVE -ali ne i sadržaj topica (a imamo ih preko 7000 !)
Registracija je krajnje jednostavna , BEZ maila ZA POTVRDU . Možete odmah ući na forum pošto ste uneli nick i pass.
Aromaterapija BFuWx

DOBRO NAM DOŠLI !


DANUBIUS FORUM @ osnovano 2007 -
Danubius Forum ima trenutno preko 11 000 registrovanih korisnika
REGISTRUJTE SE , jer ovako ne možete čitati ni 30 % sadržaja
niti možete učestvovati u radu foruma .VIDITE SVE -ali ne i sadržaj topica (a imamo ih preko 7000 !)
Registracija je krajnje jednostavna , BEZ maila ZA POTVRDU . Možete odmah ući na forum pošto ste uneli nick i pass.
Aromaterapija BFuWx

DOBRO NAM DOŠLI !


DANUBIUS FORUM @ osnovano 2007 -
Would you like to react to this message? Create an account in a few clicks or log in to continue.

DANUBIUS FORUM @ osnovano 2007 -

-MI NISMO KAO DRUGI -Liberté, égalité, fraternité-
 
PrijemPORTALLatest imagesTražiRegistruj sePristupi

 

 Aromaterapija

Ići dole 
4 posters
AutorPoruka
Kijara-brm
Glavni Administrator
Glavni Administrator
Kijara-brm


Godina : 44
Location : 𝐹 - 𝐴𝑁 - 𝑇 - 𝐴𝑆 - 𝑇 𝐼 𝐶
Humor : 𝑌𝐸𝑆-𝑌𝑜𝑢 𝑛𝑜𝑤 :)
Datum upisa : 21.12.2008

Aromaterapija Empty
PočaljiNaslov: Aromaterapija   Aromaterapija EmptyUto Sep 21, 2010 8:01 pm

Pojam "aromaterapija" uveo je francuski kemičar Rene Maurice Gattefosse je 1920. g., kada je napisao prvu tezu o aromaterapiji, nakon što si je uspješno zaliječio tešku opekotinu na ruci nastalu uslijed eksplozije kemikalija u laboratoriju. Naime, on je opečenu ruku uronio u posudu s lavandinim uljem. Nakon što se brzo i uspješno oporavio - zainteresirao se za djelovanje eteričnih ulja i tako je nastala moderna aromaterapija.

U Francuskoj su se novom naukom počeli baviti farmaceuti i liječnici (1978. g. dr. Paul Balaiche objavljuje studiju o kliničkoj uporabi eteričnih ulja u liječenju infekcijskih i degenerativnih bolesti), pa se stvorio pravac u medicini koji određene bolesti liječi oralnim unošenjem eteričnih ulja u organizam.

Francuski kemičar Henri Viaud je 1980-ih godina objavio kriterije čistoće i kvalitete koje eterična ulja moraju zadovoljavati da bi bila pogodna za uporabu u medicinske svrhe.

U Engleskoj pak, eteričnim uljem više su se bavili pomoćni medicinski kadrovi - medicinske sestre i njegovateljice, pa je tako nastala aromamasaža i drugi načini unošenja eteričnih ulja u organizam.

Službena medicina u Hrvatskoj priznaje aromaterapiju kao svoju komplementarnu granu. Dakle, ona ne liječi, već pomaže spriječiti nastanak bolesti ili ubrzati i poboljšati oporavak nakon bolesti.










Nekad tako komplikovana,a tako jednostavna,ali uvek jedinstvena ღ.






Every girl can be a Princess and a Warrior. 👑
Nazad na vrh Ići dole
https://www.facebook.com/groups/146401177244/
Kijara-brm
Glavni Administrator
Glavni Administrator
Kijara-brm


Godina : 44
Location : 𝐹 - 𝐴𝑁 - 𝑇 - 𝐴𝑆 - 𝑇 𝐼 𝐶
Humor : 𝑌𝐸𝑆-𝑌𝑜𝑢 𝑛𝑜𝑤 :)
Datum upisa : 21.12.2008

Aromaterapija Empty
PočaljiNaslov: Re: Aromaterapija   Aromaterapija EmptyUto Sep 21, 2010 8:02 pm

Aromaterapija je drevni način liječenja zasnovan na korišćenju aromatičnih esencija ekstrahovanih iz različitog bilja i podrazumijeva svaki postupak primjene čistih prirodnih eteričnih ulja u svrhu poboljšanja fizičkog, emotivnog, mentalnog i duhovnog zdravlja čovjeka.
Metoda aromaterapije poznata je još od vremena starog Egipta, drevnog Vavilona, Kine i Indije. U osmom vijeku nove ere Arapi, koji su istovremeno bili i trgovci i ratnici, prenijeli su ljekovita sredstva iz Male Azije i Srednjeg Istoka, poboljšali metode ekstrakcije eteričnih ulja, usavršili aparate za destilaciju i izradili nove eliksire i aromatične masti. Evropska srednjevjekovna medicina crpila je svoju inspiraciju od njih. Medicinari stare Grčke skupljali su svoja medicinska znanja u egipatskim skolama i širili ga na Mediteranu. Međutim svoje ime i savremenu primjenu dobija tek između dva svjetska rata u Engleskoj i Francuskoj. Danas je jedna od najnaprednijih oblasti nekonvencionalne medicine.
Biljni ekstrakti koji se koriste u aromaterapiji, zapravo su esencijalna aromatična ulja. Etarska ulja su lako isparljive tečnosti koje se dobijaju iz različitih delova biljaka destilacijom pomoću vodene pare, ekstrakcijom pomoću lako isparljivih rastvarača ili presovanjem. Dobijaju se iz kore, latica, lišća, korijena, smole i ljuski biljnih vrsta. Aromaterapija se smatra veoma skupom metodom liječenja, jer je potrebna velika količina biljki da bi se dobila mala količina ekstrakta.

Postoje tri osnovna gledišta o tome kako djeluje aromaterija. Prvo zastupa stanovište da aromatična ulja deluju preko apsorpcije u kožu, gdje se utrljavaju, i pri tom rasprostiru po celom telu. Drugo gledište zastupa teoriju da aromatična ulja deluju preko odorifernih molekula. Ovi molekuli prilaze kroz kožu i sluzokožu, ali je naročito značajna njihova inhalacija.
Treći teorijski pristup smatra da su biljna aromatična ulja tečne vibracije i da kao takve predstavljaju čistu energiju biljke, koja svaki organizam sa kojim stupa u vezu podstiče svojim životnim svojstvima.

Eterična ulja podijeljena su u tri grupe: gornju, srednju i donju.

GORNJA GRUPA sadrži ulja agruma (citrusna ulja) i eukaliptus. To su ulja visoke frekvencije, koja prepoznajemo po oštrom mirisu što se osjeća odmah po otvaranju bočice. Izuzetno su antiseptička i najizrazitije djelovanje pokazuju na području glavobolje, koncentracije, prehlade... Tu pripadaju eterična ulja mandarine, limuna, naranđze, eukaliptusa, citronele...

SREDNJA GRUPA su ulja srednje frekvencije. Po svome djelovanju posebno su namijenjena srednjem dijelu tijela: pluća, želudac... Toj grupi pripada većina mediteranskih eteričnih ulja: metvica, ruzmarin, lavanda... Ovdje treba posebno naglasiti sva cvjetna ulja. To su ulja ruže, jasmina, ylang-ylanga, geranije....

DONJA GRUPA su ona čiji miris najsporije prodire do naših mirisnih receptora. Tu pripadaju mirisi dobijeni iz drveća, kore, korijena, bobica.. Najčešći su predstavnici: bor, jela, čempres, cimet, papar, klinčić, đumbir... Njihovo se djelovanje očituje u umanjenju problema u donjem dijelu tijela, npr. bolovi u leđima i krizima, bubrezi, reproduktivni organi...










Nekad tako komplikovana,a tako jednostavna,ali uvek jedinstvena ღ.






Every girl can be a Princess and a Warrior. 👑
Nazad na vrh Ići dole
https://www.facebook.com/groups/146401177244/
Kijara-brm
Glavni Administrator
Glavni Administrator
Kijara-brm


Godina : 44
Location : 𝐹 - 𝐴𝑁 - 𝑇 - 𝐴𝑆 - 𝑇 𝐼 𝐶
Humor : 𝑌𝐸𝑆-𝑌𝑜𝑢 𝑛𝑜𝑤 :)
Datum upisa : 21.12.2008

Aromaterapija Empty
PočaljiNaslov: Re: Aromaterapija   Aromaterapija EmptyUto Sep 21, 2010 8:03 pm

Aromaterapija kao odgovor na vaginalne infekcije



Gotovo svaka žena susrela se sa vaginalnom infekcijom jednom ili više puta u životu, a neke se bore i sa kroničnim upalama genitalnog trakta uzrokovanih infekcijom. Upala može biti izazvana različitim mikroorganizmima, kao i kemijskim i fizičkim podražajima. Pa tako imamo upale izazvane bakterijama, gljivicama, virusima... Za ispravan i učinkovit tretman najvažnija je dijagnoza, a samo ginekolog može utvrditi o kojoj se vrsti upale, odnosno infekcije radi. Jednom kada imamo dijagnozu, liječenju možemo pristupiti i na jedan drugačiji način – pomoću eteričnih ulja.

Genitalna HPV infekcija je najčešća spolno prenosiva infekcija na svijetu. Procjenjuje se da je u Hrvatskoj inficirano oko 60% spolno aktivnih žena, najčešće u dobi od 20-24 godine.

Eterično ulje ravensare jedno je od najjačih antivirusnih eteričnih ulja, stoga je nezamjenjivo u aromaterapiji Eterično ulje ravensare (Cinnamomum camphora) jedno je od najjačih antivirusnih ulja, stoga nalazi svoju primjenu i u tretiranju HPV-a. Uz ravensaru, u standardnu recepturu ulazi i eterično ulje čajevca (Melaleuca alternifolia), zbog učinka na stimulaciju imunoglobulina tipa G koji nastaju kao reakcija na dugotrajne infekcije, ali i zbog svog antivirusnog djelovanja. Niauli kt. cineol(Melaleuca quinquenervia ct. Cineol) se također ponekad nađe u recepturama za tretiranje hpv infekcija. No, sama antivirusna ulja nisu dovoljna za uspjeh u tretmanu: hpv nema lipoproteinski omotač, stoga koristimo i terpenske ketone: eukaliptus polibraktea kt. kripton (Eucalyptus polybractea ct. Cripton) i ljekovitu kadulju (Salvia officinalis). Oba ulja su neurotoksična i ne smiju se upotrebljavati na trudnicama, a kadulja je dodatno i iritativna stoga ju treba upotrebljavati u minimalnim količinama (do 1%). Eterično ulje lista cimeta (Cinnamomum verum) također pokazuje antivirusno djelovanje, a dodatno djeluje imnostimulirajuće povećavajući proizvodnju imunoglobulina A koji štiti sluznicu. Međutim, zbog iritativnosti smije se koristiti u vrlo malim količinama (0,5%). Uz eterična ulja, koristimo i bazna ulja kantariona i tamanua, zbog njihovih antivirusnih i protuupalnih svojstava. Kombinacija eteričnih i baznih ulja za tretiranje hpv-a može se koristiti na tamponu, ili češće, u obliku vaginaleta, koje su mnogo jednostavnije za upotrebu.

Jedna od receptura za tretiranje hpv-a mogla bi izgledati ovako:

20 ml kantarionovo ulje
10 ml tamanu ulje
50 kapi eterično ulje ravensare
20 kapi eterično ulje čajevca
20 kapi eterično ulje eukaliptus polibraktea kt. kripton

Mješavinom ulja namoči se tampon, i drži se 2 sata 2 x dnevno, 20 dana između menstruacija, tijekom 2-4 ciklusa. Međutim, konkretna receptura, kao i učestalost i duljina terapije određuju se individualno, ovisno o CIN-u, vrsti HPV virusa, dugotrajnosti infekcije i eventualnoj osjetljivosti na eterična ulja.

Eterično ulje primorskog vriska u aromaterapiji koristimo kod tvrdokornih infekcija Candida albicans spada u najčešće uzročnike vaginalnih infekcija i postaje sve otpornija na konvencionalne lijekove. U 95% slučajeva, pomoći će eterično ulje čajevca (Melaleuca alternifolia) u kombinaciji sa palmarosom (Cymbopogon martinii) ili timijanom kt. geraniol (Thymus vulgaris ct. geraniol). Međutim, kod dugotrajnijih infekcija uputno je koristiti i eterično ulje mažurana (Origanum majorana), a kod posebno tvrdokornih i primorski vrisak (Satureja montana) ili cimet list (Cinnamomum verum), koje, s obzirom na količinu fenola treba koristiti s oprezom i u minimalnoj koncentraciji.


Receptura, kao i kod hpv-a, ovisi o individualnim faktorima, a jedna općenita bi bila:

20 ml kantarionovo ulje
10 ml tamanu ulje
30 kapi eterično ulje čajevca
18 kapi eterično ulje palmarose
18 kapi eterično ulje mažurana

Iako čajevac nema štetnih nuspojava, ponekad, zbog dugotrajnosti infekcije i iritiranosti i/ili oštećenosti vaginalnog tkiva, njegova upotreba može biti neugodna. U takvim slučajevima se upotrebljava lavanda (Lavandula angustifolia), dok oštećeno područje ne zacijeli.

Bakterijski vaginitis nastaje kada iz nekog razloga dolazi do poremećaja kiselosti rodnice, i slijedom toga do narušavanja omjera uobičajeno prisutnih bakterija. Smanjuje se broj aerobnih bakterija, a povećava broj anaerobnih, i to najčešće Gardanelle vaginalis.

Aromaterapijski pristup bakterijskim vaginitisima su eterična ulja čajevca i ravensare u baznim uljima kantariona i tamanua.
Eterično ulje čajevca - odgovor aromaterapije na velik broj infekcija

Sugestija recepture:

20 ml bu kantarion
10 ml bu tamanu
30 kapi eu čajevac
30 kapi eu ravensara


Kod klamidijskih infekcija koristimo eterično ulje timijana kt. tujanol, a za trihomonas vaginalis marokansku kamilicu (Omenis mixta), koja u kombinaciji s čajevcem pokazuje odlične rezultate.

NAPOMENA: Ukoliko ćete se sami upustiti u izradu mješavina, upozoravamo vas na nužnost korištenja kvalitetnih eteričnih ulja, obzirom na prezasićenost tržišta uljima sumnjive kvalitete.

Ne odgovaramo za štetne posljedice nastale uslijed korištenja materijala loše kvalitete kao i nepoznavanja djelovanja eteričnih ulja. Uvjeti korištenja

Prije primjene mješavina posavjetujte se sa svojim ginekologom!

Kvalitetna, kemotipizirana eterična ulja, hladno prešana biljna ulja možete kupiti u Terra Organica Web Shopu.

Nikolina Karin, fitoaromaterapeut










Nekad tako komplikovana,a tako jednostavna,ali uvek jedinstvena ღ.






Every girl can be a Princess and a Warrior. 👑
Nazad na vrh Ići dole
https://www.facebook.com/groups/146401177244/
Kijara-brm
Glavni Administrator
Glavni Administrator
Kijara-brm


Godina : 44
Location : 𝐹 - 𝐴𝑁 - 𝑇 - 𝐴𝑆 - 𝑇 𝐼 𝐶
Humor : 𝑌𝐸𝑆-𝑌𝑜𝑢 𝑛𝑜𝑤 :)
Datum upisa : 21.12.2008

Aromaterapija Empty
PočaljiNaslov: Re: Aromaterapija   Aromaterapija EmptyUto Sep 21, 2010 8:04 pm

Kako djeluje aromaterpija?

Aromaterapija uz pomoć eteričnih ulja djeluje na fizičko tijelo, emocije, um i dušu. Dakle, aromaterapeut promatra čovjeka kao cjelovito biće, a ne kao odvojene organe.
U fizičkom smislu ulja djeluju na način da uklanjaju ili smanjuju bolove, razne upale i slično.
U emotivnom smislu ulja djeluju na taj način da stimuliraju, relaksiraju i balansiraju emocije.
U mentalnom smislu eterična ulja bistre misli, jačaju koncentraciju, poboljšavaju kvalitetu misli i pamćenje.
U duhovnom smislu potiču intuitivnost, kreativnost i bude u čovjeku svijest o povezanosti svijeta.
Jednom kada je uspostavljena ravnoteža u fizičkom tijelu i kada su emocije izbalansirane, automatski se djeluje i na kvalitetu misli i stanje duha.
Umijeće aromaterapije sastoji se u pravilnom odabiru ulja, koja će najviše odgovarati i pomagati klijentu u njegovom iscjeljivanju i postizanju psiho-fizičke ravnoteže. Najviša dobrobit klijenta je cilj aromaterapije.
Eterična ulja su medij kroz koje djeluje aromaterapeut. Svojom energijom djeluju na energetski sustav tijela, na način da podižu energiju tijela.










Nekad tako komplikovana,a tako jednostavna,ali uvek jedinstvena ღ.






Every girl can be a Princess and a Warrior. 👑
Nazad na vrh Ići dole
https://www.facebook.com/groups/146401177244/
Kijara-brm
Glavni Administrator
Glavni Administrator
Kijara-brm


Godina : 44
Location : 𝐹 - 𝐴𝑁 - 𝑇 - 𝐴𝑆 - 𝑇 𝐼 𝐶
Humor : 𝑌𝐸𝑆-𝑌𝑜𝑢 𝑛𝑜𝑤 :)
Datum upisa : 21.12.2008

Aromaterapija Empty
PočaljiNaslov: Re: Aromaterapija   Aromaterapija EmptyUto Sep 21, 2010 8:05 pm

Što su to eterična ili esencijalna ulja?

Esencijalna ili eterična ulja su nemasni prirodni ekstrakti iz aromatičnih biljaka dobiveni pomoću destilacije, ekstrakcije ili neke druge metode izolacije. Ona su produkti sekundarnog metabolizma biljaka – nalaze se kao rezervne tvari u žlijezdama biljaka, venama, vrećicama i žljezdanim dlakama.
Dijelimo ih prema:
a) fizičkim svojstvima (nemasna, hlapiva, zapaljiva, topljiva u biljnim uljima, alkoholu, eteru,
a slabo topljiva u vodi)
b) hlapivosti (gornja, srednja, donja nota)
c) terapeutskim osobinama (antiseptici, probiotici, stimulansi, sedativi, analgetici, ...)
d) kemijskom sastavu (terpeni, alkoholi, fenoli, aldehidi, kumarini, ketoni, ...)




Kakva su to nosiva ili biljna ulja?

Biljna ulja se koriste da bi se eterična ulja razrijedila za masažu.
Noseće ulje je ono koje unosi eterično ulje u tijelo, odatle i naziv "nosiva". Biljna ulja su nehlapiva, ostavljaju masni trag na papiru ili materijalu. Nehlapivo ulje je spoj glicerina i masne kiseline - glicerid, a naziva se nehlapivim da bi ga se moglo razlikovati od eteričnih ulja.

Na koji način esencijalna ulja ulaze u organizam?

Na razne načine:
- udisanjem – inhalacijom
- preko kože – masaže, komprese
- preko sluznice rodnice
- preko sluznice debelog crijeva
- oralno
Ali sve uz obavezan nadzor iskusnog aromaterapeuta ili aromatologa.










Nekad tako komplikovana,a tako jednostavna,ali uvek jedinstvena ღ.






Every girl can be a Princess and a Warrior. 👑
Nazad na vrh Ići dole
https://www.facebook.com/groups/146401177244/
Kijara-brm
Glavni Administrator
Glavni Administrator
Kijara-brm


Godina : 44
Location : 𝐹 - 𝐴𝑁 - 𝑇 - 𝐴𝑆 - 𝑇 𝐼 𝐶
Humor : 𝑌𝐸𝑆-𝑌𝑜𝑢 𝑛𝑜𝑤 :)
Datum upisa : 21.12.2008

Aromaterapija Empty
PočaljiNaslov: Re: Aromaterapija   Aromaterapija EmptyUto Sep 21, 2010 8:06 pm

Zašto je masaža važan dio Aromaterapije?


Dodir je prekrasan oblik komunikacije naše ljubavi i suosjećanja za druge na vrlo direktan način. Dodir može biti vrlo različite kvalitete, od agresivnog, uvredljivog i mehaničkog, do nježnog, pažljivog i opažajnog. Sva živa bića odazivaju se dodiru, i zato masaža pomaže u ispunjenju tih potreba. Pažljiv dodir pomaže kao obarač u procesu samoizlječenja.
Osim ugode i emocionalnog blaženstva, redovita masaža:
- poboljšava cirkulaciju krvi i stimulira limfu te time pomaže izbaciti štetne tvari iz tkiva;
- poboljšava probavi, sprečava zatvor;
- može spriječiti i ukloniti glavobolju;
- omogućava dubok san i sprečava nesanicu;
- smanjuje visok krvni tlak;
- osigurava dublje disanje i ublažava dišne tegobe (duboko disanje stvara osjećaj opuštanja
čime se smanjuje stres);
- pokreće svijest o kemikalijama iz mozga kao što su encefalin i endorfin, koje su zadužene
za promjenu raspoloženja i imaju sposobnost otkloniti bol i poboljšati raspoloženje;
osjećaji zadovoljstva jačaju imunološki sustav, a time i našu obranu od bolesti.


Aromaterapija u palijativnoj medicini

Palijativna medicina predstavlja jednu od novijih subspecijalističkih disciplina moderne medicine (prvenstveno anesteziologije i onkologije). Latinska riječ "pallatus" znači smanjivati silovitost i žestinu, iz čega proizlazi da se palijativna medicina brine o bolesnicima u završnom stadiju neizlječive bolesti (najčešće zloćudne bolesti). Takvim bolesnicima nastoje se umanjti fizičke, psihičke i duhovne tegobe a u cilju maksimalnog poboljšanja kvalitete života i umanjivanja patnje. Organizirani timovi koji uključuju ne samo liječnika, medicinsku sestru, fizioterapeuta već i psihologa i svećenika pružaju kvalitetnu kućnu njegu bolesnika i ohrabruju obitelj da razumije tegobe bolesnika. Najizražajniji simptom terminalne faze bolesti je bol, koju klasična medicina ublažava farmakološki (razni analgetici: paracetamol, tramadol, morfin) ili primjenom raznih anestezioloških metoda (blokada živaca), akupunkturom ili sličnim tehnikama. Međutim, dometi takvih metoda su ograničeni i brzo se iscrpljuju.

Integrativna aromaterapija značajno može pomoći bolesnicima koji umiru, jer je odavno poznato da određena eterična ulja imaju definirani farmakološki učinak. Osim djelovanja na somatskoj razini, doživljavaju se i bioenergetski te psihoemotivni učinci. Svakom bolesniku treba pristupiti individualno te pripremiti prema njegovim potrebama tzv. aromaterapijski protokol. Trebamo se upoznati s njegovom bolešću te od samog bolesnika i njegovih ukućana dobiti što više informacija za adekvatnu kombinaciju eteričnih ulja. Bolesniku možemo značajno pomoći u: ublažavanju mučnine i povraćanja (uzrokovanih kemoterapijom i radioterapijom), uklanjanju upale sluznice usne šupljine, upali uha, glavobolji, sprječavanju gubitka kose, otežanom disanju, sprječavanju infekcija uzrokovanih oslabljenim imunitetom a poglavito u oslobađanju od prijeteće anksioznosti i depresije.

Eterična ulja najčešće primjenjujemo u obliku otopina u baznim uljima koje nanosimo na određene dijelove tijela ili hidrolata za ispiranje usne šupljine. Klasična masaža nije poželjna zbog otpora bolesnika na snažnije dodire, moguće je ponekad primjeniti intuitivnu masažu. U prostoru u kojem bolesnik leži svakako se može koristiti aromaterapijska lampa. Najdjelotvornija eterična ulja su: lavanda, kamilica, metvica, komorač, limun, eukaliptus. Eterično ulje lavande značajno ublažava kroničnu totalnu bol (somatsku, psihičku, emocionalnu, socijalnu). Dokazano je da lavanda koči vanjske emocionalne stimuluse inhibicijom GABA (gama-amino maslačna kiselina) neurotransmitora te vanjske fizikalne bolne podražaje inhibicijom nocicepcijskih neurotransmitora.










Nekad tako komplikovana,a tako jednostavna,ali uvek jedinstvena ღ.






Every girl can be a Princess and a Warrior. 👑
Nazad na vrh Ići dole
https://www.facebook.com/groups/146401177244/
Kijara-brm
Glavni Administrator
Glavni Administrator
Kijara-brm


Godina : 44
Location : 𝐹 - 𝐴𝑁 - 𝑇 - 𝐴𝑆 - 𝑇 𝐼 𝐶
Humor : 𝑌𝐸𝑆-𝑌𝑜𝑢 𝑛𝑜𝑤 :)
Datum upisa : 21.12.2008

Aromaterapija Empty
PočaljiNaslov: Re: Aromaterapija   Aromaterapija EmptyUto Sep 21, 2010 8:08 pm

Aromaterapija - mali kućni detox program

Prema tradicionalnoj kineskoj medicini, idealno vrijeme za detoksikaciju je ovo u kojem smo sad – vrijeme prije no što drveće prolista. Ako odlučite očistiti tijelo od toksina uz pomoć aromaterapije – nećete pogriješiti!

1. NAPRAVITE DETOX PILING!

Piling tijela je odličan način da započnete svoj mali kućni detox program. Piling će očistiti mrtve stanice i nečistoće s površine kože te joj omogućiti disanje, pokrenuti cirkulaciju i limfu. Za Detox piling najbolje je upotrijebiti sitnu, morsku sol.
Odvažite 50 g soli. U sol dodajte
5 kapi eteričnog ulja naranče
2 kapi eteričnog ulja limuna
2 jušne žlice djevičanskog maslinovog ulja
Pomješajte sastojke i odmah upotrijebite – nakon tuširanja istrljajte kožu dok je još mokra i zatim isperite vodom.
Za razliku od nekih sintetskih pilinga koji mogu isušiti i nadražiti kožu, ovo je fina, potpuno prirodna mješavina koja istovremeno čisti i njeguje kožu! Piling koristite jednom tjedno!

2. OČISTITE LICE maskom od zelene gline.

Glina ima svojstvo upijanja nečistoća iz kože. Maska od gline se priprema vrlo jednostavno:
u 50g zelene gline polako ulijevajte negaziranu mineralnu vodu dok ne dobijete kremastu smjesu. Na čisto lice nanesite masku i čekajte da se osuši, zatim dobro isperite. Osobe koje imaju suhu i osjetljivu kožu mogu pomješati glinu s maslinovim uljem umjesto s vodom. Takva maska se neće osušiti, jednostavno ju operite nakon 20 ak minuta. Oblozi, maske i oralno uzimanje gline potiču tijelo na izlučivanje toksina iz organizma. Masku možete koristiti jednom do dva puta tjedno.

3. PRIUŠTITE SI DETOX kupku

2 žumanjka pomiješajte s 10 kapi atlaskog cedra, 10 kapi borovice i 10 kapi čempresa. Mješavinu dodajte nakon što ste kadu napunili s vodom. Na kraju dodajte 1 šalicu krupne morske soli. Osim što će potaknuti cirkulaciju, opustiti mišiće i njegovati kožu, ova kupka će «očistiti» neugodne misli i potaknuti dobro raspoloženje. Kupku možete koristiti kadgod poželite!

4. KREIRAJTE SAMI SVOJ ANTICELULITNI PRIPRAVAK

U 100 ml suncokretovog hladno prešanog ulja (možete ga kupiti u trgovinama zdrave hrane) dodajte 100 kapi eteričnih ulja. Prema vlastitim preferencijama odaberite 5 različitih eteričnih ulja iz gore navedene Detox palete i ukapajte od svakog po 20 kapi. Mješavinu koristite svakodnevno za lokalno utrljavanje – nakon tuširanja lagano umasirajte pripravak na ugrožena mjesta.

5. PROČISTITE ZRAK U SVOM DOMU, UPALITE MIRISNU SVJETILJKU!

U mirisnu svjetiljku dodajte 5 kapi eteričnog ulja limuna, 2 kapi eteričnog ulja naranča kora i 3 kapi ružmarina! Limun snažno dezinficira zrak a naranča potiče dobar osjećaj dok će ružmarin idealno «začiniti» ovu kombinaciju. Osim što je važno očistiti tijelo, važno je «posložiti» misli i potaknuti dobro raspoloženje! Pri tome su nam eterična ulja odlični pomagači!










Nekad tako komplikovana,a tako jednostavna,ali uvek jedinstvena ღ.






Every girl can be a Princess and a Warrior. 👑
Nazad na vrh Ići dole
https://www.facebook.com/groups/146401177244/
Kijara-brm
Glavni Administrator
Glavni Administrator
Kijara-brm


Godina : 44
Location : 𝐹 - 𝐴𝑁 - 𝑇 - 𝐴𝑆 - 𝑇 𝐼 𝐶
Humor : 𝑌𝐸𝑆-𝑌𝑜𝑢 𝑛𝑜𝑤 :)
Datum upisa : 21.12.2008

Aromaterapija Empty
PočaljiNaslov: Re: Aromaterapija   Aromaterapija EmptyUto Sep 21, 2010 8:08 pm

Savjeti plus...

· NAZDRAVITE ŠALICOM ČAJA - pri detoksikaciji organizma važno je potaknuti rad jetre i bubrega što možete učiniti s kvalitetnim biljnim čajevima poput korjena čička i maslačka, lista koprive ili zelenog čaja. Spomenuti čajevi se piju čisti, bez dodatka šećera, limuna ili meda. Vrlo su ukusni, čiste tijelo, krijepe duh!

· PROBAJTE NAPITAK OD ZELENE GLINE - raspitajte se u biljnim drogerijama i trgovinama zdrave hrane o oralnom korištenju zelene gline, tamo ju ujedno možete i kupiti! Da, glina se može i piti! Na taj način možete višestruko unaprijediti aromaterapijski Detox program! No, oprez, ovakav način primjene gline zahtjeva točne upute od stručne osobe!

· OBOGATITE JELOVNIK ZDRAVIM NAMIRNICAMA, IZBACITE LOŠE! Potražite savjet nutricionista ili jednostavno tijekom detoksikacije pripazite na jelovnik – izbacite cigarete, bijeli šećer, alkohol, crnu kavu i prženu hranu a obogatite svoj jelovnik svježim voćem i povrćem, kvalitetnom tekućinom, ribom, piletinom i puretinom.

· POZDRAVITE PRIRODU! Ako je to moguće, pješačite na posao i nazad! Barem jednom tjedno posjetite neko mjesto u prirodi koje vam je dostupno i posebno drago! Uživajte i duboko udišite svježi zrak.

Preporučeno trajanje aromaterapijskog Detox programa je 6 tjedana! Rezultati detoksikacije su: detoksikacija jetre i bubrega, poboljšana cirkulacija i protok limfe, reguliranje probave, povećanje koncentracije i elana, jačanje imuniteta, lakše podnošenje stresa i svakodnevnih obaveza, lijepa koža lica i tijela, zdrav izgled!










Nekad tako komplikovana,a tako jednostavna,ali uvek jedinstvena ღ.






Every girl can be a Princess and a Warrior. 👑
Nazad na vrh Ići dole
https://www.facebook.com/groups/146401177244/
Kijara-brm
Glavni Administrator
Glavni Administrator
Kijara-brm


Godina : 44
Location : 𝐹 - 𝐴𝑁 - 𝑇 - 𝐴𝑆 - 𝑇 𝐼 𝐶
Humor : 𝑌𝐸𝑆-𝑌𝑜𝑢 𝑛𝑜𝑤 :)
Datum upisa : 21.12.2008

Aromaterapija Empty
PočaljiNaslov: Re: Aromaterapija   Aromaterapija EmptyUto Sep 21, 2010 8:09 pm

Eterična ulja antimikrobnog učinka

Primjena eteričnih ulja u zaštiti od mikroorganizama seže u daleku prošlost, a prva znanstvena ispitivanja proveo je Koch godine 1881., testirajući djelovanje terpentinskog ulja na bakterijsku vrstu Bacillus anthracis. Daljnim znanstvenim istraživanjima dokazana su antimikrobna svojstva velikog broja eteričnih ulja. Utvrđeno je da su terpenske sastavnice najvećim dijelom odgovorne za antibakterijski i antifungalni učinak eteričnih ulja, te da najsnažnije djeluju fenolne sastavnice, zatim nefenolni alkoholi, aldehidi i ketoni, a da su ugljikovodici najslabijeg učinka. Mehanizam djelovanja eteričnih ulja na mikroorganizme nije posve razjašnjen.

Eteričnom ulju kadulje, timijana, paprene metvice, eukalipta i klinčića znanstveno su dokazana snažna antimikrobna svojstva. Stoga se široko primjenjuju u farmaceutskoj praksi i prehrambenoj industriji. Dobivaju se različitim metodama destilacije.
Salviae aetheroleum dobiva se iz osušenih nadzemnih dijelova kadulje (Salvia officinalis L., Lamiaceae). Sadrži najviše tujona, 1,8-cineola i kamfora.
Iz svježih nadzemnih dijelova timijana (Thymus vulgaris L., Lamiaceae) dobiva se eterično ulje bogato fenolima timolom i karvakrolom (Thymi aetheroleum).
Menthae piperitae aetheroleum izolira se iz svježih nadzemnih dijelova biljne vrste Mentha x piperita L., Lamiaceae. Osnovne sastavnice ulja su mentol, menton i mentofuran.
Eucalypti aetheroleum sadrži najviše 1,8-cineola (eukaliptola), piperitona i ?-felandrena, a može se izolirati iz listova različitih vrsta eukalipta (Eucalyptus globulus Labill., E. fruticetorum Muell., E. smithii R. T. Baker, Myrtaceae).
Eugenol, aceteugenol, ?- i ß-kariofilen su osnovne sastavnice eteričnog ulja klinčića (Caryophylli aetheroleum) koje se dobiva iz osušenih cvjetnih pupoljaka biljne vrste Syzygium aromaticum (L.) Merill et L. M. Perry (Eugenia caryophyllata Thunb.), Myrtaceae.










Nekad tako komplikovana,a tako jednostavna,ali uvek jedinstvena ღ.






Every girl can be a Princess and a Warrior. 👑
Nazad na vrh Ići dole
https://www.facebook.com/groups/146401177244/
Kijara-brm
Glavni Administrator
Glavni Administrator
Kijara-brm


Godina : 44
Location : 𝐹 - 𝐴𝑁 - 𝑇 - 𝐴𝑆 - 𝑇 𝐼 𝐶
Humor : 𝑌𝐸𝑆-𝑌𝑜𝑢 𝑛𝑜𝑤 :)
Datum upisa : 21.12.2008

Aromaterapija Empty
PočaljiNaslov: Re: Aromaterapija   Aromaterapija EmptyUto Sep 21, 2010 8:10 pm

Aromaterapijske metode:

a) kupke - za ublažavanje boli i povećanje mobiliteta - u kadu u koju se stavi šaka
soli i 8 - 10 kapi preporučenih eteričnih ulja;
b) masaža - pogoduje boljoj cirkulaciji i uklanjanju toksina. 2,5% otopina
predloženih ulja u kantarionu /2xdnevno.
c) oblozi - hladni za uganuća, modrice, otekline i upale, protiv glavobolje i
groznice
- topli za starije ozljede, upalu mišića, protiv bolova

Oblog se priređuje dodavanjem 5 - 6 kapi eteričnog ulja u oko 1 L hladne ili vruće vode. U vodu se namoči mali ručnik ili pamučna tkanina . Višak vode se istisne iz tkanine koja se položi na dio koje se tretira.

Recepture

Masažno ulje za ublažavanje bolova (artritis) I

kamilice (njemačke) 2 kapi
lavande 10 kapi
limuna 5 kapi
ulja suncokretovih sjemenki 25 ml
ekstra djevičan. maslinovog ulja 25 ml

Masažno ulje za ublažavanje bolova(artritis) II

borovica 6 kapi
korijander 6 kapi
macerat gospine trave 30 ml
ekstra djevičan. maslinovo ulje 20 ml

Kupka (artroza) I

ružmarin 5 kapi
eukaliptus 3 kapi
kamfor 1 kap
Na kadu punu vode

Kupka (artroza) II

lavanda 5 kapi
korijander 4 kapi
kamilica (rim)4 kapi
Na kadu punu vode

Z g l o b o v i

Ulje za masažu I

borovica 10 kapi
ružmarin 10 kapi
lavanda 5 kapi
limun 2 kapi
kantarion 50 mL

Ulje za masažu II

papar 6
kajeput 3
đinđer 3
kantarion 25 ml


Smjesa kod upale zglobova

lavanda 7 kapi
ružmarin 3 kapi
eukaliptus 3 kapi
u 25 mL baznog ulja ili
1 smjese u oko 1 l vode za komprese

Bolovi u zglobovima I

kamilica (nj.) 5 kapi
borovica 5 kapi
ružmarin 3 kapi
u 25 ml baznog ulja ili
1 smjese za komprese

Bolovi u zglobovima II

papar 5 kapi
mažuran 4 kapi
kamilica (nj.) 4 kapi
u 25 ml baznog ulja ili 1 smjese u oko 1 l vode za komprese

Hladni oblog za uganuće

lavanda 2 kapi
komorač 2 kapi
u oko 1 l vode


Masažno ulje (išijas) I

geranij 5 kapi
paprena metvica 3 kapi
lavanda 10 kapi
macerat gospine trave 30 ml
eks. djev. maslinovo ulje 20 ml

Masažno ulje (išijas)II

bor 5 kapi
ružmarin 12 kapi
ekst. djev.maslinovo ulje 50 ml


Smjesa eteričnih ulja (giht)

borovica 6 kapi
komorač 4 kapi
limun 4 kapi
5-6 kapi smjese u lavor s vodom ili
6 kapi smjese u posudu s oko 1 l hladne vode

Smjesa ulja (bolovi u mišićima)

kamfor 5 kapi
korijander 5 kapi
kajeput 4 kapi
bazno ulje 30 ml

Kupka za opuštanje mišića

ružmarin 4 kapi
mažuran 2 kapi
lavanda 3 kapi
na kadu punu vode

Ulje za masažu (bolovi u mišićima) I

borovica 10 kapi
lavanda 7 kapi
ružmarin 8 kapi
bazno ulje 50 ml

Ulje za masažu (bolovi u mišićima) II

borovica 10 kapi
ružmarin 8 kapi
lavanda 8 kapi
limun 2 kapi
bazno ulje 50-60 ml

Opuštanje napetih mišića

kamfor 5 kapi
kadulja 5 kapi
lemongras 3 kapi
bazno ulje 25 ml

Opuštanje napetih mišića II

bosiljak 5 kapi
ružmarin 4 kapi
jela 4 kapi
bazno ulje 20 ml

Ulje za masažu (grč)

ružmarin 5 kapi
eukaliptus 4 kapi
bosiljak 4 kapi
bazno ulje 25 ml

UPOZORENJE: Upaljene i otečene zglobove ne smijemo masirati!


Napomena: U svim recepturama u kojima se spominje eterično ulje:
- lavande - može se upotrijebiti lavanda (Lavandula angustifolia) i lavandin (Lavandula hybrida);
- ružmarina - može se upotrijebiti cineolni i kamforni kemotip eteričnog ulja ružmarina.










Nekad tako komplikovana,a tako jednostavna,ali uvek jedinstvena ღ.






Every girl can be a Princess and a Warrior. 👑
Nazad na vrh Ići dole
https://www.facebook.com/groups/146401177244/
Kijara-brm
Glavni Administrator
Glavni Administrator
Kijara-brm


Godina : 44
Location : 𝐹 - 𝐴𝑁 - 𝑇 - 𝐴𝑆 - 𝑇 𝐼 𝐶
Humor : 𝑌𝐸𝑆-𝑌𝑜𝑢 𝑛𝑜𝑤 :)
Datum upisa : 21.12.2008

Aromaterapija Empty
PočaljiNaslov: Re: Aromaterapija   Aromaterapija EmptyUto Sep 21, 2010 8:11 pm

Aromaterapija - problemi s kostima , mišićima i zglobovima

Bolovi, koji su posljedica oboljenja kostiju, mišića ili zglobova vrlo su neugodni i otežavaju nam obavljanje svakodnevnih poslova i životnih aktivnosti.

Termin komplementarnog tretmana koji vežemo uz aromaterapiju, kod ovih je problema posebno opravdan, jer najčešće i sami liječnici preporučaju svojim pacijentima neku od aromaterapijskih metoda, kao nadopunu klasičnom medicinskom tretmanu ili čak kao jedini način olakšavanja određenih tegoba, uz specifičnu fizičku aktivnost i dijetu.

Iako problemi s kostima, mišićima i zglobovima mogu imati različite uzroke i vijek trajanja, ipak ih najčešće povezujemo s reumatskim bolestima ili sportskim povredama. Budući da preko 80 % osoba starijih od 60 godina boluje od neke od reumatskih bolesti, a da se one sve češće javljaju i kod ljudi u najaktivnijoj životnoj dobi, pa čak i kod mladih, razumljiva je naša želja da naučimo postupke koji će nam pomoći u olakšavanju ovih tegoba.

Važnu ulogu u nastajanju i razvijanju reumatskih bolesti imaju: nasljedni čimbenici, stil života (puno kalorične hrane, sjedilački način života i sl), duži životni vijek i slabe obrambene snage organizma. Zbog toga je jasno da je kod reumatskih bolesti nužno voditi računa o više stvari istodobno i da primjena samo jedne od metoda liječenja ili olakšavanja tegoba neće biti dovoljno učinkovita.

Prvi korak uvijek bi morao biti liječnički pregled kojim će se točno utvrditi o kakvom oboljenju se radi i što se mora nužno poduzeti. Zatim bi trebali razmisliti o mogućnosti promjene nekih loših navika i eventualnom smanjenju tjelesne težine.

Aromaterapija ima vrlo važnu ulogu u olakšavanju svih spomenutih tegoba. Pravilnim odabirom eteričnih ulja i aromaterapijske metode moguće je brzo postići određene rezultate, a ponekad i trenutno olakšanje od neugodne boli. Redovitom primjenom ovih postupaka, uz specifičnu tjelesnu aktivnost preporučenu od strane liječnika, ove se bolesti mogu držati pod kontrolom, a život učiniti ugodnijim i radosnijim.

Pri izboru eteričnih ulja valja voditi računa o uljima koja djeluju:

? detoksificirajuće: komorač, borovica, sjeme mrkve, limun, grejp);
? protuupalno: kamilica, stolisnik, lavanda;
? na poboljšanje pokretljivosti: bor, jela, mažuran, ružmarin, đinđer, eukaliptus, kardamom, lavanda.



http://www.aromaterra.hr/aromaterapija/etericnaulja/vaginalne_infekcije.htm










Nekad tako komplikovana,a tako jednostavna,ali uvek jedinstvena ღ.






Every girl can be a Princess and a Warrior. 👑
Nazad na vrh Ići dole
https://www.facebook.com/groups/146401177244/
determinanta
Matematički kompleksna
determinanta


Godina : 65
Datum upisa : 06.01.2008

Aromaterapija Empty
PočaljiNaslov: Re: Aromaterapija   Aromaterapija EmptyČet Sep 23, 2010 8:31 am

Verujem da aromaterapija pomaže u nekim lošim stanjima organizma, a i da je dobra prevencija. Međutim, nemoguće je kupiti sve što je potrebno (ili nema, ili su cene nepristupačne), pa tako jedino ostaje da se to uradi u bolje opremljenim kozmetičkim kućama, što je, opet, preskupo za većinu građana. :(
Nazad na vrh Ići dole
http://www.tagged.com/determinanta
Kijara-brm
Glavni Administrator
Glavni Administrator
Kijara-brm


Godina : 44
Location : 𝐹 - 𝐴𝑁 - 𝑇 - 𝐴𝑆 - 𝑇 𝐼 𝐶
Humor : 𝑌𝐸𝑆-𝑌𝑜𝑢 𝑛𝑜𝑤 :)
Datum upisa : 21.12.2008

Aromaterapija Empty
PočaljiNaslov: Re: Aromaterapija   Aromaterapija EmptyPon Feb 18, 2013 2:35 am


Smanjite stres i poboljšajte učinkovitost pomoću eteričnih ulja






Aromaterapija 7738_big

Aromaterapija u uredu





Eterična ulja vas ne štite samo od infekcija –
pokazalo se da mogu utjecati na učinkovitost na radnom mjesto. Uz njih
ne samo da ćete se općenito bolje osjećati, već ćete moći bistrije i
pozitivnije razmišljati, što su pokazala istraživanja provedena na
Sveučilištu u Indiani.

Eterična ulja biraju se prema vrsti radnog mjesta. Tako se za urede
preporučaju antistresni mirisi, za bolnice i zdravstvene ustanove
eterična ulja s izraženim antibakterijskim svojstvima, opuštajuća za
čekaonice, željezničke i autobusne stanice...

Provedena su istraživanja koja su mjerila koliki utjecaj ima miris bora
na produktivnost radnika i pokazalo se da su radnici bili produktivniji
kad im je kroz ventilacijski sustav u radne prostorije ulazio lagani
miris bora. Istraživanje koje je proveo Takasago, najveći japanski
proizvođač mirisa, pokazalo je da osobe koje rade na računalima rade 54%
manje pogrešaka pri pisanju kad ih na radnom mjestu okružuje miris
limuna; 33% manje uz miris jasmina, a 20% uz miris lavande.

Osim povoljnog utjecaja na koncentraciju, mirisima određenih eteričnih
ulja može se pročistiti zrak u prostorijama budući da njihova
antibakterijska, antivirusna i fungicidalna svojstva pomažu pri
sprečavanju negativnih učinaka koja izazivaju klima uređaji poput
alergija i poteškoća s respiratornim sustavom. Također u vrijeme kad se
šire viroze smanjuju mogućnost da se zarazite u prostorijama gdje
dolazite u kontakt s većim brojem ljudi, poput dućana, ureda, škola…

Aromaterapija Ured_aromaterapija

Kako djeluju pojedina eterična ulja?

Bergamot je osvježavajuće ulje koje podiže raspoloženje
i balansira emocije. Ono može smanjiti anksioznost, depresiju i
primiriti ljutnju. Mirisanje bergamotovog ulja može stabilizirati
emocionalno stanje rastresene osobe. Izaziva osjećaj sreće i radosti i
vraća samopouzdanje.

Tamjan je stabilizirajuće i centrirajuće ulje koje
smanjuje anksioznost i revitalizira tijelo i um kada je osoba psihički
ili fizički iscrpljena. Ovo ulje ublažava anksioznost, napetost ili
stres i utješno djeluje na emocije. Ono usporava disanje, te tako stvara
osjećaj mira i smanjuje nervozu.

Geranij smanjuje tjeskobu i napetost kad obavljate
mentalno i fizički zahtjevne poslove i pomaže vam vratiti emocionalnu
ravnotežu. Gotovo svako stresno stanje može se riješiti s nekoliko
udisaja mirisa ulja geranija.

Lavanda uravnotežuje ekstremne emocije, kao što su
depresija, strah, razdražljivost, melankolija, promjene raspoloženja i
nervoze. Ona vam omogućava da bistrije razmišljate, ublažava strahove,
smanjuje ljutnju i brige. Opušta um i potiče fizičko i mentalno
blagostanje. Pomaže vam neutralizirati preopterećena osjetila i
uravnotežuje nemirno ili pak usporeno stanje uma.

Limun je osvježavajuće ulje koje podiže raspoloženje,
može smiriti ili spriječiti emocionalne ispade. Ovo ulje se bori protiv
depresije, oblažava strah, potiče odlučnost, te pomaže u komunikaciji i
donošenju odluka. Također poboljšava koncentraciju i pamćenje.

Ruža uravnotežuje emocije, smiruje živce, smanjuje
napetost, tjeskobu i stres. Ona pomaže da se uklone osjećaji razočaranja
i ogorčenosti te može pomoći u razbijanju emocionalnih blokova koji vam
stoje na putu sreće.

Ylang ylang se koristi za liječenje depresije, nesanice
i živčane napetosti. To ulje stabilizira raspoloženja, smanjuje
anksioznost i napetost. Potiče osjećaj ljubavi, sigurnosti i spokoja,
dok smanjuje ljutnju, strahove i frustracije. Ono potiče entuzijazam i
pruža utjehu u vrijeme promjena.

Kadulja uravnotežuje krajnosti emocija i vraća
emocionalnu ravnotežu. Ona ublažava melankoliju i uklanja depresiju. Kao
nervni tonik, umanjuje strah i nervozu. Može povećati koncentraciju i
poticati mentalnu aktivnost, a da ne djeluje prestimulativno. Ulje
kadulje je dobro koristiti u vrijeme osobnog izazova ili promjene,
osobito kada na vas djeluje vanjski stres i ekstreman pritisak. U
stresnim situacijama, smanjuje duboke napetosti, usporava nemirne misli i
smiruje živce.

Sandalovina opušta tijelo i um, umiruje emocionalnu
iscrpljenost, i smanjuje napetost, nervozu, razdražljivost i depresiju.
Također stimulira osjetila i razbistruje misli.

Neroli ulje smiruje emocionalnu napetost, ublažava
ljutnju, depresiju, promjene raspoloženja, i nervozu, i daje osjećaj
radosti i mira. Ono obuzdava stres i napetost. Zdravstveni stručnjaci i
aromaterapeuti u Europi ga koriste kako bi brzo olakšalo napad tjeskobe i
za liječenje kronične anksioznosti. Ono daje snagu i podršku kad
prolazite kroz težak period.

Pačuli ublažava depresiju, anksioznost, živčanu
napetost, smanjuje psihički umor i umiruje emocije. Ovo ulje također
poboljšava koncentraciju.

Menta (paprena metvica, pepermint ) je mentalni
stimulans, energizira i ublažava psihički umor, povećava budnost i
koncentraciju, te razbistruje misaone procese.










Nekad tako komplikovana,a tako jednostavna,ali uvek jedinstvena ღ.






Every girl can be a Princess and a Warrior. 👑
Nazad na vrh Ići dole
https://www.facebook.com/groups/146401177244/
AstrinaKomsinica
Master Spamer
AstrinaKomsinica


Location : Daleko
Humor : :)
Datum upisa : 22.01.2011

Aromaterapija Empty
PočaljiNaslov: Re: Aromaterapija   Aromaterapija EmptyPon Feb 18, 2013 11:15 am

Sad ja vidim sto je ona maca koristila Paculi. Bljak.
Nazad na vrh Ići dole
Gost
Gost
Anonymous



Aromaterapija Empty
PočaljiNaslov: Re: Aromaterapija   Aromaterapija EmptyPon Feb 18, 2013 11:56 am

... meni je najbolji parmezan, zatim, gorgonzola u kombinaciji sa belim ili crnim lukom, medom i crvenim vinom... ma, sidu leči... aromatično, skroz...

rasta
Nazad na vrh Ići dole
Danubius
Čuvar Vatre
Danubius


Godina : 63
Location :
Datum upisa : 19.01.2008

Aromaterapija Empty
PočaljiNaslov: Re: Aromaterapija   Aromaterapija EmptyPon Feb 18, 2013 6:00 pm

AstrinaKomsinica ::
Sad ja vidim sto je ona maca koristila Paculi. Bljak.
To je bio miris moje generacije .Ko nije slušao Floyde,duvao(kad se našlo Aromaterapija 3791384545) pio pivo ,čitao Hesea i nije mirisao na Paculi(ili eventualno na "Moshus ") smatran je nižom vrstom .
Godinama nisam osetio taj miris ? Aromaterapija 356467










Aromaterapija 155klf10
Nazad na vrh Ići dole
https://danubius.forumsr.com/
Sponsored content





Aromaterapija Empty
PočaljiNaslov: Re: Aromaterapija   Aromaterapija Empty

Nazad na vrh Ići dole
 
Aromaterapija
Nazad na vrh 
Strana 1 od 1

Dozvole ovog foruma:Ne možete odgovarati na teme u ovom forumu
DANUBIUS FORUM @ osnovano 2007 -  :: ŽENSKA POSLA :: WELLNESS CENTAR :: LEPOTA-
Skoči na: