| | Brza dijeta za svaki tip građe (ŽENE ) | |
|
+10ZoxZoja Diplomirani Duduk Danubius dusicaa Astra Zana Lily AstrinaKomsinica brunolino jutarnja izmaglica 14 posters | |
Autor | Poruka |
---|
jutarnja izmaglica
Godina : 68 Location : Beograd,moj rodni grad Humor : smehoholicarka Datum upisa : 11.08.2010
| Naslov: Brza dijeta za svaki tip građe (ŽENE ) Pon Okt 25, 2010 2:57 pm | |
| First topic message reminder :]img][You must be registered and logged in to see this link.]
Najbolje su dijete koje ciljano deluju tamo gde se kilogrami najviše lepe. Postoje tri osnovna tipa ženske građe: jabuka, kruška i peščani sat. Ustanovite kom tipu vi pripadate i pogledajte kako treba da se hranite da biste brže smršali.
TIP GRAĐE - JABUKA Posno meso topi salo sa struka
Kod žena koje gojenjem postaju okruglaste poput jabuke suvišni centimetri talože se u predelu struka i stomaka. Ovaj tip građe sa sobom nosi rizik od nekih teških oboljenja kao što su dijabetes i bolesti kardiovaskularnog sistema. Ipak, redovno bavljenje sportom i pravilna ishrana mogu to da spreče.
Opis: Masne naslage u predelu struka i stomaka Mane: Povišen rizik od dijabetesa i srčanih oboljenja Prednosti: Lakše je skinuti salo sa stomaka i struka nego sa bokova
DIJETA 1. Povećajte svakodnevni unos hrane bogate celulozom (žitarice, mahunarke). 2. Dan počnite porcijom svežeg voća. 3. Smanjite upotrebu masnoće životinjskog porekla. 4. Jedite posno meso, od slatkiša samo suvo voće i med, a od voća isključivo citrusno voće. Takođe je preporučljivo unositi proizvode od soje, ribu, orahe jer ove namirnice blagotvorno deluju na kardiovaskularni sistem. 5. I naravno, što više tečnosti – vode ili biljnih i voćnih čajeva. Odličan je čaj od đumbira, koji se priprema tako što se pomeša dvadesetak grama rendanog đumbira i sok od jednog limuna, pa se sve to prelije vrelom vodom. Možete mu dodati i malo bibera.
TIP GRAĐE - KRUŠKA Manje skroba za vitkija bedra
Kruškastu građu prepoznaćete po veoma jakim kukovima i povelikoj stražnjici, uzanom struku i uskim ramenima. Nije pravilo, ali ovako građene žene često nemaju velike grudi. Jaka bedra, istina, čuvaju srce, ali im je zato teško da se otarase celulita.
Opis: Masne naslage talože se u predelu bedara i stražnjice Mane: Povećan rizik od artritisa i sklonost celulitu Prednosti: Masnoća koja se taloži na bedrima aktivno luči protein adiponektin, koji smanjuje rizik oboljenja kardiovaskularnog sistema
DIJETA 1. Što manje hrane bogate skrobom (krompir, pirinač...). 2. Izbegavajte masno, ali ne idite u krajnost. 3. Umesto da pijete sokove, jedite sveže voće. 4. Jedite sir sa niskim postotkom masnoće, ribu, morske plodove, integralni hleb, integralni pirinač, zeleniš. 5. Paradajz podiže tonus kože na bedrima. Ova višestruko korisna namirnica sadrži bioaktivne supstance koje podstiču regeneraciju kože. Osim toga, sok od paradajza ubrzava metabolizam i potpomaže mršavljenje.
TIPA GRAĐE - PEŠČANI SAT Kilogrami lako idu dole
Ovo je najzahvalniji tip građe. Žene čija figura podseća na peščani sat veoma su skladne, ali sklone gojenju. Na sreću, goje se ravnomerno i lako skidaju suvišne kilograme.
Opis: Uzan struk, obim grudi približno isti kao i obim kukova Mane: Sklonost gojenju Prednosti: Najskladniji tip figure. Koliko se lako goje, toliko lako i mršave – naime, ovom tipu žena dovoljno je da samo malo smanje porcije, i kilogrami se tope.
DIJETA 1. Izbacite iz ishrane slatkiše, orahe i avokado 2. Svakog dana jedite hranu bogatu belančevinama: nemasna mesa - pileća ili ćureća prsa bez kožice, jaja, mleko sa niskim postotkom masnoće, zeleno povrće
Izvor: Blic žena
| |
| | |
Autor | Poruka |
---|
podbarac Lala iz Bosne
Datum upisa : 30.11.2012
| Naslov: Re: Brza dijeta za svaki tip građe (ŽENE ) Sub Maj 14, 2016 6:26 pm | |
| | |
| | | Gost Gost
| Naslov: Re: Brza dijeta za svaki tip građe (ŽENE ) Sub Maj 14, 2016 6:46 pm | |
| Samo vi polako sa dijetama! Moja snajka prije neki dan izašla iz bolnice jer ju je dijeta tamo odvela. Uostalom, niko ne kaže "mašala što je mršav!" Pomalo smanjivati čisto radi zdravlja, ja mislim da je sasvim dovoljno |
| | | Danubius Čuvar Vatre
Datum upisa : 19.01.2008
| Naslov: Re: Brza dijeta za svaki tip građe (ŽENE ) Pet Okt 14, 2016 6:37 pm | |
| - ZoxZoja ::
- Jedina dijeta koja je stvarno delotvorna je - Probuši kašiku i digni doope sa stolice. Sve ostalo je sviranje ... u diple.
U to ime sveti predmet svih dijeta. Amajlija takoreći.
[You must be registered and logged in to see this image.] A uz escajg -i odgovaraći tanjir . [You must be registered and logged in to see this image.] | |
| | | bosankaa ★ Prva Oklagija Foruma ★
Datum upisa : 17.02.2010
| Naslov: Re: Brza dijeta za svaki tip građe (ŽENE ) Pet Okt 14, 2016 7:21 pm | |
| | |
| | | Danubius Čuvar Vatre
Datum upisa : 19.01.2008
| Naslov: Re: Brza dijeta za svaki tip građe (ŽENE ) Pet Okt 14, 2016 7:26 pm | |
| Pa ,ova prva slika je zaista "duboka žalost" . [You must be registered and logged in to see this image.]Probaj sa "varam te ,Bože "sistemom . Evo ,sveeeeeee ovo možeš mirno da pojedeš ,grama nećeš dobiti . [You must be registered and logged in to see this image.] | |
| | | bosankaa ★ Prva Oklagija Foruma ★
Datum upisa : 17.02.2010
| Naslov: Re: Brza dijeta za svaki tip građe (ŽENE ) Pet Okt 14, 2016 7:37 pm | |
| Ja rijesila, probala i uspjela. .. I sad ima odricanja, ali je izdrzljivo i sasvim ok. Zato i napisah "patnja" ...iz iskustva. .. onima koji tek namjeravaju I imaju zelju da smrsaju. .. | |
| | | Danubius Čuvar Vatre
Datum upisa : 19.01.2008
| Naslov: Re: Brza dijeta za svaki tip građe (ŽENE ) Pon Feb 13, 2017 10:08 pm | |
| Drage dame ,novi "spas" se zove "urinoterapija " . Em se gube kilogrami ,tope masne naslage ,em se telo čisti od toksina i leči (kažu autori ,i navodno "zadovoljne korisnice" ) Elem ,vrlo jednostavno ,par pravila : Urin se može koristiti na nekoliko načina, uz napomenu svih autora da se koristi samo srednji mlaz, koji je sterilan i čist, dok su u početnom i završnom mlazu sadržane otpadne materije. Pije se urin izlučen tokom čitavog dana i noći, ili se kombinuje dnevni za piće, a noćni za masažu. Telesne reakcije mogu biti povraćanje, proliv i promene na koži, dok telo ne izbaci sve otrove. Nakon posta na urinu i vodi potrebno je postupno prelaziti na zdravu prehranu, uzimanjem malih količina prirodno oceđenih sokova. Dok traje post, urin hrani telo potrebnim hranjivim materijama, što dokazuju mnogi slučajevi ljudi koji su preživeli, ostajući bez hrane i vode. [You must be registered and logged in to see this image.] | |
| | | Kijara-brm Glavni Administrator
Datum upisa : 21.12.2008
| Naslov: Re: Brza dijeta za svaki tip građe (ŽENE ) Pon Feb 13, 2017 10:17 pm | |
| Pu jebote.Popio je autor(koji je napisao) i očistio se od gluposti. | |
| | | ZoxZoja Stela Polaris
Datum upisa : 13.01.2013
| Naslov: Re: Brza dijeta za svaki tip građe (ŽENE ) Pon Feb 13, 2017 10:23 pm | |
| - Danubius ::
- Drage dame ,novi "spas" se zove "urinoterapija " .
Em se gube kilogrami ,tope masne naslage ,em se telo čisti od toksina i leči (kažu autori ,i navodno "zadovoljne korisnice" ) Elem ,vrlo jednostavno ,par pravila :
Urin se može koristiti na nekoliko načina, uz napomenu svih autora da se koristi samo srednji mlaz, koji je sterilan i čist, dok su u početnom i završnom mlazu sadržane otpadne materije.
Pije se urin izlučen tokom čitavog dana i noći, ili se kombinuje dnevni za piće, a noćni za masažu. Telesne reakcije mogu biti povraćanje, proliv i promene na koži, dok telo ne izbaci sve otrove.
Nakon posta na urinu i vodi potrebno je postupno prelaziti na zdravu prehranu, uzimanjem malih količina prirodno oceđenih sokova. Dok traje post, urin hrani telo potrebnim hranjivim materijama, što dokazuju mnogi slučajevi ljudi koji su preživeli, ostajući bez hrane i vode.
[You must be registered and logged in to see this image.] Samo da ti kažem da je otišao pp Astri sa zahtevom da budeš banovan. Zbog širenja nadrilekarskih budalaština. Mail strukovnom udruženju ću skuckati koliko ujutro. Ako OPET budem patila od nesanice možda i ranije. Zoxy the debela pa mala Sosa | |
| | | Danubius Čuvar Vatre
Godina : 63 Location : Datum upisa : 19.01.2008
| Naslov: Re: Brza dijeta za svaki tip građe (ŽENE ) Pon Feb 13, 2017 10:53 pm | |
| - ZoxZoja ::
Samo da ti kažem da je otišao pp Astri sa zahtevom da budeš banovan. Zbog širenja nadrilekarskih budalaština. Mail strukovnom udruženju ću skuckati koliko ujutro. Ako OPET budem patila od nesanice možda i ranije.
Zoxy the debela pa mala Sosa Protestujem i argumentujem ! :brdski2: Urinoterapija sigurno daje odlične dijetetske efekte ,to je logično .Naučno je dokazano da urin može da zameni vodu (film "Lepa sela lepo gore" ,scena u tunelu .Da su ostali još koji dan -ne bi li "doterali liniju " ? Žitije Bera Grilsa ,koji počešće koristi urin i svaki put preživi ,(a nema ni grama sala ,zar ne ? ) [You must be registered and logged in to see this image.]Legendarna je epizoda kada je "jeo i pio" isključivo iz želuca i mokraćnog mehura crknute kamile ,molim ! Nadalje - "piss dijeta" ispočetka izaziva povraćanje ,zar to nisu "osnove bulimije" ,najboljeg metoda za "održavanje linije" ? Dodajmo i dijareju .U narodu postoji izraz "Se*e kao grlica" (a poznata je konzistencija ptičije kake )Kada si videla debelu pticu -letačicu ? Naučnici se slažu da kada bi imali ekstretorne funkcije kao ptice uopšte ,gojaznost kod ljudi bi nestala . Nadalje ...."urinoterapija" ima veliku tradiciju kod Kineza ,recimo ,a kada si videla debelog Kineza ? Svidelo se to vama ili ne ,ovo funkcioniše kao "dijeta" ,a sad ...ko se usudi da proba ,usudi .Nikog ja ne teram -samo iznosim činjenice ,i to -naučne . | |
| | | Astra Zvezda Foruma
Godina : 64 Location : podnozje Alpi Datum upisa : 20.06.2008
| Naslov: Re: Brza dijeta za svaki tip građe (ŽENE ) Pon Feb 13, 2017 10:54 pm | |
| ni 150 kila me ne bi natjeralo na ovo....fuj | |
| | | ZoxZoja Stela Polaris
Godina : 56 Location : Plava Planeta Datum upisa : 13.01.2013
| Naslov: Re: Brza dijeta za svaki tip građe (ŽENE ) Pon Feb 13, 2017 10:56 pm | |
| - Astra ::
- ni 150 kila me ne bi natjeralo na ovo....fuj
BANUJ GA!!! Na naučnoj bazi ako ne može drugačije. | |
| | | Astra Zvezda Foruma
Godina : 64 Location : podnozje Alpi Datum upisa : 20.06.2008
| Naslov: Re: Brza dijeta za svaki tip građe (ŽENE ) Pon Feb 13, 2017 11:03 pm | |
| Citam,nova dijeta po Holivudskim kuloarima dobija pristalice....recept vrlo jednostavan....jedan dan jedes normalno,drugi dan na vodi i sve tako do zeljene tezine....hahahahahha | |
| | | Danubius Čuvar Vatre
Godina : 63 Location : Datum upisa : 19.01.2008
| Naslov: Re: Brza dijeta za svaki tip građe (ŽENE ) Pon Maj 29, 2017 8:55 am | |
| Nabaviti ovaj pribor za jelo ,i ............. :brdski2: [You must be registered and logged in to see this image.] | |
| | | Kijara-brm Glavni Administrator
Godina : 44 Location : 𝐹 - 𝐴𝑁 - 𝑇 - 𝐴𝑆 - 𝑇 𝐼 𝐶 Humor : 𝑌𝐸𝑆-𝑌𝑜𝑢 𝑛𝑜𝑤 :) Datum upisa : 21.12.2008
| Naslov: Re: Brza dijeta za svaki tip građe (ŽENE ) Pon Maj 29, 2017 11:57 am | |
| - Danubius ::
- Nabaviti ovaj pribor za jelo ,i ............. :brdski2:
[You must be registered and logged in to see this image.]
Ni to ne pomaže.Bez mnoo odricanja i muke nema dijete.Sve devojke koje su bile na dijetia a ja ih znam kažu -pakao. Nekad tako komplikovana,a tako jednostavna,ali uvek jedinstvena ღ.Every girl can be a Princess and a Warrior. 👑 | |
| | | Astra Zvezda Foruma
Godina : 64 Location : podnozje Alpi Datum upisa : 20.06.2008
| Naslov: Re: Brza dijeta za svaki tip građe (ŽENE ) Pon Maj 29, 2017 1:25 pm | |
| Evoa ja izgubih 5 kila za nesto vise od mjesec dana,jedem normalno sto i prije,ali uvece,kad je krizno vrijeme,izbjegavam slatkise....skuvam si krem juhu od povrca,kako sta imam u kuci,od mrkve,poriluka,brokolija,gljiva,spinata ili karfiola....i to onda uzimam kad mi nadodje glad. | |
| | | Kijara-brm Glavni Administrator
Godina : 44 Location : 𝐹 - 𝐴𝑁 - 𝑇 - 𝐴𝑆 - 𝑇 𝐼 𝐶 Humor : 𝑌𝐸𝑆-𝑌𝑜𝑢 𝑛𝑜𝑤 :) Datum upisa : 21.12.2008
| Naslov: Re: Brza dijeta za svaki tip građe (ŽENE ) Pon Maj 29, 2017 4:16 pm | |
| - Astra ::
- Evoa ja izgubih 5 kila za nesto vise od mjesec dana,jedem normalno sto i prije,ali uvece,kad je krizno vrijeme,izbjegavam slatkise....skuvam si krem juhu od povrca,kako sta imam u kuci,od mrkve,poriluka,brokolija,gljiva,spinata ili karfiola....i to onda uzimam kad mi nadodje glad.
Slatkiši su ti koji im nedostaju,a očito ovi mlađi teže podnose to. Nekad tako komplikovana,a tako jednostavna,ali uvek jedinstvena ღ.Every girl can be a Princess and a Warrior. 👑 | |
| | | Astra Zvezda Foruma
Godina : 64 Location : podnozje Alpi Datum upisa : 20.06.2008
| Naslov: Re: Brza dijeta za svaki tip građe (ŽENE ) Pon Maj 29, 2017 6:21 pm | |
| ja ubijam za slatkise....to mi najteze pada | |
| | | Kijara-brm Glavni Administrator
Godina : 44 Location : 𝐹 - 𝐴𝑁 - 𝑇 - 𝐴𝑆 - 𝑇 𝐼 𝐶 Humor : 𝑌𝐸𝑆-𝑌𝑜𝑢 𝑛𝑜𝑤 :) Datum upisa : 21.12.2008
| Naslov: Re: Brza dijeta za svaki tip građe (ŽENE ) Pon Maj 29, 2017 8:54 pm | |
| - Astra ::
- ja ubijam za slatkise....to mi najteze pada
Slatko može da trči pokraj mene,nix,a već slano-trčala bi ja za njim. Nekad tako komplikovana,a tako jednostavna,ali uvek jedinstvena ღ.Every girl can be a Princess and a Warrior. 👑 | |
| | | Gost Gost
| Naslov: Re: Brza dijeta za svaki tip građe (ŽENE ) Pon Maj 29, 2017 9:02 pm | |
| Iskreno se divim ljudima koji mogu izdržati bilo kakvu dijetu. Ja sam kritična kada su te stvari u pitanju. Možda kad bi životno bila ugrožena, ali ne sumnjam da bi život kraj mene u tom slučaju bio pakao. Elem, moja snaha je već godinu dana na promijenjenom režimu ishrane: neka kombinacija hrono ishrane i još neke dijete. Polako je počela gubiti kilograme i sada izgleda oooodlično! Imala je sigurno 100 kg. Mlada, lijepa žena, ali zaista je bila ogromna. Tamanila je slatkiše nemilice i to je bilo prvo čega se odrekla i dalo je rezultate. Ne jede ništa poslije šest sati uveče a koliko znam kafu ne pije prije doručka. Uporna je i stvarno je uspjela. Bila je mnogo slatka kada je razgovarala sa doktorkom pa je pitala da li jede slatko a ona joj odgovori:"uopšte mi nije teško napraviti tortu i u toku dana pola sama pojesti". Doktorka se šokirala i rekla: "znači, prvi korak zaboravi slatko!" |
| | | Kijara-brm Glavni Administrator
Godina : 44 Location : 𝐹 - 𝐴𝑁 - 𝑇 - 𝐴𝑆 - 𝑇 𝐼 𝐶 Humor : 𝑌𝐸𝑆-𝑌𝑜𝑢 𝑛𝑜𝑤 :) Datum upisa : 21.12.2008
| Naslov: Re: Brza dijeta za svaki tip građe (ŽENE ) Pon Maj 29, 2017 9:11 pm | |
| ahahaha kako je slatko rekla-"uopšte mi nije teško napraviti tortu i u toku dana pola sama pojesti"
Ne daj Bože da moram na neku dijetu ,ne bi izdržala.Naiđe period kad slabo jedem,ali nadoknadim ja to već,a čim zadrhtim znam da moram jesti ili me zanosi. :D Moja drugarica prolazi težak period -ali bori se. Ovisi od organizma. Nekad tako komplikovana,a tako jednostavna,ali uvek jedinstvena ღ.Every girl can be a Princess and a Warrior. 👑 | |
| | | Gost Gost
| Naslov: Re: Brza dijeta za svaki tip građe (ŽENE ) Pon Maj 29, 2017 9:25 pm | |
| Vidi Kijara, to što nemam viška kilograma ne znači da ne bi trebala malo regulisati ishranu. Neke namirnice pojačati a neke sasvim izbaciti. Nema to veze sa kilogramima. Primjera radi ja bi trebala jesti što više ribe, a ja je nikako ne volim. Sam miris mi smeta. Nisam ni neki ljubitelj voća, a trebala bi ga mnoogo više jesti. Već na pomisao da se hranim tako kako bi trebala meni stvori paniku. Zato kažem: svaka čast onome ko može da izdrži, ma ko i pokušava! Ja to jednostavno ne mogu. |
| | | Kijara-brm Glavni Administrator
Godina : 44 Location : 𝐹 - 𝐴𝑁 - 𝑇 - 𝐴𝑆 - 𝑇 𝐼 𝐶 Humor : 𝑌𝐸𝑆-𝑌𝑜𝑢 𝑛𝑜𝑤 :) Datum upisa : 21.12.2008
| Naslov: Re: Brza dijeta za svaki tip građe (ŽENE ) Pon Maj 29, 2017 9:35 pm | |
| - justicija ::
- Vidi Kijara, to što nemam viška kilograma ne znači da ne bi trebala malo regulisati ishranu. Neke namirnice pojačati a neke sasvim izbaciti. Nema to veze sa kilogramima. Primjera radi ja bi trebala jesti što više ribe, a ja je nikako ne volim. Sam miris mi smeta. Nisam ni neki ljubitelj voća, a trebala bi ga mnoogo više jesti. Već na pomisao da se hranim tako kako bi trebala meni stvori paniku. Zato kažem: svaka čast onome ko može da izdrži, ma ko i pokušava! Ja to jednostavno ne mogu.
To stoji,a fakat na silu se nemre ništa. Ni ja se ne pridržaam baš neke *zdrave ishrane*. Više volim začinjeno,ljuto-što baš nije zdravo,ali ne mogu se odreći svega. Izbacih gazirane sokove max,enerdži(srčka me tresla) i još kojekakve gluposti. Iako bi zbog feruma mogla malo da pripazim,ali sutra ćuuuuuu. Nekad tako komplikovana,a tako jednostavna,ali uvek jedinstvena ღ.Every girl can be a Princess and a Warrior. 👑 | |
| | | Astra Zvezda Foruma
Godina : 64 Location : podnozje Alpi Datum upisa : 20.06.2008
| Naslov: Re: Brza dijeta za svaki tip građe (ŽENE ) Pon Maj 29, 2017 10:30 pm | |
| Raspored masnoća na našem telu govori više o našem zdravlju nego što mislimo - znate koje su vam slabe tačke, a u nastavku pogledajte zašto se gojite baš na tim delovima tela.
Salo na stomaku
Stomak je vaše problematično područje, a ako on izgleda debelo uzrok je najčešće stres. Veća izloženost stresu povećava aktivnost hormona kortizola, a salo na abdomenu ima više receptora za kortizol nego bilo koje druge masnoća na telu. Rešenja: Ne treba da prenaporno vežbate. Neka vaš izbor budu joga, šetnja. Smanjiće stres i salo na stomaku. Izbegavajte beli hleb i testenine.
Jaki listovi Ako su vam listovi gotovo jednake širine kao i bedra, a najčešće su posledica nedovoljnog odmora nogu, buđenja usred noći i nedovoljne količine dubokog sna. Rešenja: Tri sata pre odlaska u krevet izbegavajte bilo kakve ugljene hidrate i šećer.
Salo na leđima
Masnoća koja se nakuplja na leđima češća je kod žena i znači da slabo varite ugnjene hidrate. Rešenje: Maksimalna redukcija u prehrani i zamena belog hleba za onaj sa celim žitaricama.
Opuštene ruke
Opuštene ruke koje primećujete pokazatelj su da su vam ruke problematično područje. Vama se nakupljaju toksini u telu. Rešenje: Odlično rešenje za eliminaciju sala na rukama je Bikram joga.
Naduveni obrazi
Ako imate okruglo lice, podbradak i prvi znaci debljanja vam se javljaju na licu, najverovatniji uzrok je zadržavanje vode. Rešenje: Smanjite unos alkoholnih pića i podstaknite cirkulaciju na tom području blagim kružnim pokretima nekoliko puta na dan.
Jaki kukovi
Ako imate tanak struk i jaka bedra, za ovaj tip debljanja najodgovornija je genetika. Rešenje: Izbegavajte sojine proizvode. | |
| | | Danubius Čuvar Vatre
Godina : 63 Location : Datum upisa : 19.01.2008
| Naslov: Re: Brza dijeta za svaki tip građe (ŽENE ) Uto Jun 27, 2017 11:24 pm | |
| Garantovano daje rezultate .Vrsta "dijete" koja ne podrazumeva uzdržavanje od hrane ,nego fizičku aktivnost .Potrebna je samo prava motivacija . | |
| | | Astra Zvezda Foruma
Godina : 64 Location : podnozje Alpi Datum upisa : 20.06.2008
| Naslov: Re: Brza dijeta za svaki tip građe (ŽENE ) Uto Jun 27, 2017 11:25 pm | |
| hahhahaha,ideja odlicna...samo da nadjem nekoga ko ce mi dodavati vrijednosne papirice. | |
| | | Kijara-brm Glavni Administrator
Godina : 44 Location : 𝐹 - 𝐴𝑁 - 𝑇 - 𝐴𝑆 - 𝑇 𝐼 𝐶 Humor : 𝑌𝐸𝑆-𝑌𝑜𝑢 𝑛𝑜𝑤 :) Datum upisa : 21.12.2008
| Naslov: Re: Brza dijeta za svaki tip građe (ŽENE ) Uto Jun 27, 2017 11:36 pm | |
| - Danubius ::
- Garantovano daje rezultate .Vrsta "dijete" koja ne podrazumeva uzdržavanje od hrane ,nego fizičku aktivnost .Potrebna je samo prava motivacija .
što muškarac smisli ehehehe Top je ovo.Samo da ne pretera.Precrkla bi jadna. Nekad tako komplikovana,a tako jednostavna,ali uvek jedinstvena ღ.Every girl can be a Princess and a Warrior. 👑 | |
| | | Danubius Čuvar Vatre
Godina : 63 Location : Datum upisa : 19.01.2008
| Naslov: Re: Brza dijeta za svaki tip građe (ŽENE ) Uto Jun 27, 2017 11:42 pm | |
| - Astra ::
- hahhahaha,ideja odlicna...samo da nadjem nekoga ko ce mi dodavati vrijednosne papirice.
Motivacija . [You must be registered and logged in to see this image.]...ili ... [You must be registered and logged in to see this image.]...ili ... [You must be registered and logged in to see this image.]...ili ... [You must be registered and logged in to see this image.]Samo treba individualno osmisliti program "treninga" . Dijeta bez dijete ,odlični rezultati .:brdski2: | |
| | | Okano Somborska Ruža
Godina : 48 Datum upisa : 06.01.2012
| Naslov: Re: Brza dijeta za svaki tip građe (ŽENE ) Uto Jun 27, 2017 11:44 pm | |
| | |
| | | Danubius Čuvar Vatre
Godina : 63 Location : Datum upisa : 19.01.2008
| Naslov: Re: Brza dijeta za svaki tip građe (ŽENE ) Sub Mar 17, 2018 7:19 am | |
| | |
| | | Kijara-brm Glavni Administrator
Godina : 44 Location : 𝐹 - 𝐴𝑁 - 𝑇 - 𝐴𝑆 - 𝑇 𝐼 𝐶 Humor : 𝑌𝐸𝑆-𝑌𝑜𝑢 𝑛𝑜𝑤 :) Datum upisa : 21.12.2008
| Naslov: Re: Brza dijeta za svaki tip građe (ŽENE ) Sub Mar 17, 2018 12:58 pm | |
| Nekad tako komplikovana,a tako jednostavna,ali uvek jedinstvena ღ.Every girl can be a Princess and a Warrior. 👑 | |
| | | ZoxZoja Stela Polaris
Godina : 56 Location : Plava Planeta Datum upisa : 13.01.2013
| | | | Kijara-brm Glavni Administrator
Godina : 44 Location : 𝐹 - 𝐴𝑁 - 𝑇 - 𝐴𝑆 - 𝑇 𝐼 𝐶 Humor : 𝑌𝐸𝑆-𝑌𝑜𝑢 𝑛𝑜𝑤 :) Datum upisa : 21.12.2008
| Naslov: Re: Brza dijeta za svaki tip građe (ŽENE ) Sub Mar 17, 2018 3:31 pm | |
| - ZoxZoja ::
Meni ovaj način i najslađi. Pa još kad oližeš prste ... mljac.
Zoxy the Buckasta Njam... i ja volim da jedem prstima. Kakva dijeta ,kakve pm.Naiđe faza kad nemam apetita i tad prvo nestanu obraščići.Ali nadoknadim ja to. :) Nekad tako komplikovana,a tako jednostavna,ali uvek jedinstvena ღ.Every girl can be a Princess and a Warrior. 👑 | |
| | | podbarac Lala iz Bosne
Godina : 68 Location : Novi Sad Humor : Ta dašta Datum upisa : 30.11.2012
| Naslov: Re: Brza dijeta za svaki tip građe (ŽENE ) Sub Mar 17, 2018 7:25 pm | |
| | |
| | | Kijara-brm Glavni Administrator
Godina : 44 Location : 𝐹 - 𝐴𝑁 - 𝑇 - 𝐴𝑆 - 𝑇 𝐼 𝐶 Humor : 𝑌𝐸𝑆-𝑌𝑜𝑢 𝑛𝑜𝑤 :) Datum upisa : 21.12.2008
| Naslov: Re: Brza dijeta za svaki tip građe (ŽENE ) Sub Mar 17, 2018 8:51 pm | |
| - podbarac ::
- [You must be registered and logged in to see this image.]
Prvo drvo je moje. Međed me još nije jurio,ali zato džukele jesu. Da vidiš batice kako se trči. Nekad tako komplikovana,a tako jednostavna,ali uvek jedinstvena ღ.Every girl can be a Princess and a Warrior. 👑 | |
| | | Danubius Čuvar Vatre
Godina : 63 Location : Datum upisa : 19.01.2008
| Naslov: Re: Brza dijeta za svaki tip građe (ŽENE ) Uto Jul 03, 2018 12:13 pm | |
| U poslednje vreme Kolinda Grabar Kitarović dobija komplimente za "liniju" (naravno ,shodno njenim godinama i funkciji ,nema ona vremena za džogiranje i teretane ) [You must be registered and logged in to see this image.]Po sopstvenim rečima ,nema nikakve tajne ni dijete . Doručak ,kaloričan -jaja ,čvarci ,slanina ,šunka Ručak -samo neka od salata Večera -najkasnije u 18 h ,piletina i povrće Slatko je potpuno izbacila ,gazirano takođe ,samo voda . Rezultat možete videti na gornjim slikama . | |
| | | Gost Gost
| Naslov: Re: Brza dijeta za svaki tip građe (ŽENE ) Uto Jul 03, 2018 5:04 pm | |
| Lijepa žena, svejedno vala i da ima 120 kg opet bi bila lijepa. |
| | | Kijara-brm Glavni Administrator
Godina : 44 Location : 𝐹 - 𝐴𝑁 - 𝑇 - 𝐴𝑆 - 𝑇 𝐼 𝐶 Humor : 𝑌𝐸𝑆-𝑌𝑜𝑢 𝑛𝑜𝑤 :) Datum upisa : 21.12.2008
| Naslov: Re: Brza dijeta za svaki tip građe (ŽENE ) Uto Jul 03, 2018 7:17 pm | |
| I moja mama je bila na "Kolindinoj dijeti "pa umesto da je skinula 5 kila,ona natukla pet.Doktor se šokirao. Nekad tako komplikovana,a tako jednostavna,ali uvek jedinstvena ღ.Every girl can be a Princess and a Warrior. 👑 | |
| | | podbarac Lala iz Bosne
Godina : 68 Location : Novi Sad Humor : Ta dašta Datum upisa : 30.11.2012
| Naslov: Re: Brza dijeta za svaki tip građe (ŽENE ) Uto Jul 03, 2018 7:22 pm | |
| Pa kolko ovo košta suce ti jebem . Skupa dijeta . | |
| | | Kijara-brm Glavni Administrator
Godina : 44 Location : 𝐹 - 𝐴𝑁 - 𝑇 - 𝐴𝑆 - 𝑇 𝐼 𝐶 Humor : 𝑌𝐸𝑆-𝑌𝑜𝑢 𝑛𝑜𝑤 :) Datum upisa : 21.12.2008
| Naslov: Re: Brza dijeta za svaki tip građe (ŽENE ) Uto Jul 03, 2018 7:24 pm | |
| - podbarac ::
- Pa kolko ovo košta suce ti jebem . Skupa dijeta .
Jašta da se jede sve fino kad ide iz državnog budžeta . Nekad tako komplikovana,a tako jednostavna,ali uvek jedinstvena ღ.Every girl can be a Princess and a Warrior. 👑 | |
| | | Astra Zvezda Foruma
Godina : 64 Location : podnozje Alpi Datum upisa : 20.06.2008
| Naslov: Re: Brza dijeta za svaki tip građe (ŽENE ) Uto Jul 03, 2018 10:16 pm | |
| Ovim rezimom kao Kolinda i ja sam se dobro stesala. Mada,sto Justi rece,kad je zena dama,izgledamo mi super i sa viskom. | |
| | | Danubius Čuvar Vatre
Godina : 63 Location : Datum upisa : 19.01.2008
| Naslov: Re: Brza dijeta za svaki tip građe (ŽENE ) Uto Jul 31, 2018 9:40 am | |
| Angedota potiče navodno iz centra (za mršavljenje ) Čigota .
Skupile se žene oko trenera i nutricioniste posle naporne terapije pa slušaju : Nemojte jesti ovo,nemojte jesti ono ,tečnost ,sagorevajte kalorije ....i savet -da je sex veliki saveznik i odlično terapisjko sredstvo žena sa ovim problemom .
Na to će jedna :Pa što nas ne *ebete ,nego nas izgladnjujute i mučite po spravama i stazama ? | |
| | | Danubius Čuvar Vatre
Godina : 63 Location : Datum upisa : 19.01.2008
| Naslov: Re: Brza dijeta za svaki tip građe (ŽENE ) Uto Okt 23, 2018 9:17 pm | |
| Drage dame -spasene ste . Ne treba dijeta ,trening ,gladovanje -ništa . Za samo 900 rsd (požurite ,ostala je samo jedna) -magnetna narukvica za mršavljenje. [You must be registered and logged in to see this image.] | |
| | | Danubius Čuvar Vatre
Godina : 63 Location : Datum upisa : 19.01.2008
| Naslov: Re: Brza dijeta za svaki tip građe (ŽENE ) Pet Sep 20, 2019 3:48 pm | |
| | |
| | | Danubius Čuvar Vatre
Godina : 63 Location : Datum upisa : 19.01.2008
| Naslov: Re: Brza dijeta za svaki tip građe (ŽENE ) Uto Mar 03, 2020 9:06 pm | |
| Zdravo i efikasno -garantovani rezultati. [You must be registered and logged in to see this image.] | |
| | | Danubius Čuvar Vatre
Godina : 63 Location : Datum upisa : 19.01.2008
| Naslov: Re: Brza dijeta za svaki tip građe (ŽENE ) Ned Maj 29, 2022 9:37 am | |
| | |
| | | Sponsored content
| Naslov: Re: Brza dijeta za svaki tip građe (ŽENE ) | |
| |
| | | | Brza dijeta za svaki tip građe (ŽENE ) | |
|
Similar topics | |
|
| Dozvole ovog foruma: | Ne možete odgovarati na teme u ovom forumu
| |
| |
| Ko je trenutno na forumu | Imamo 56 korisnika na forumu: 1 Registrovan, 0 Skrivenih i 55 Gosta :: 3 Provajderi justicijaNajviše korisnika na forumu ikad bilo je 710 dana Sub Jan 19, 2013 12:14 am |
Zadnje teme | » DNEVNI HOROSKOP ✰Danas u 1:42 am od rouzvel » Samo da rata ne bude!Danas u 12:06 am od Danubius » ZUBNI IMPLANTATISre Apr 17, 2024 8:51 am od savo » KREČENJE I FARBANJE Uto Apr 16, 2024 9:57 pm od Danubius » Jeste li znali ?!Uto Apr 16, 2024 7:31 pm od Danubius » Nega usanaPon Apr 15, 2024 7:55 pm od Đole » LJUBAVNI HOROSKOPPon Apr 15, 2024 1:37 am od rouzvel » NEDELJNI HOROSKOP ★Pon Apr 15, 2024 1:30 am od rouzvel » Srbija u NATO?!Sub Apr 13, 2024 10:30 pm od doctorr67 » Da li ste Yugo-nostalgičari?Sub Apr 13, 2024 9:01 pm od doctorr67 » KOŠARKASub Apr 13, 2024 11:05 am od Danubius » Vladimir PutinPet Apr 12, 2024 12:25 am od doctorr67 » MEDIJI (Srbija i šire ) Pon Apr 08, 2024 9:54 pm od Danubius » PESME UZ KOJE MUŠKARCI PLAČU ???? Sub Apr 06, 2024 7:12 pm od Eugen Grafvajer » JNA -vojska, armija ....i nešto više-dok je bilo....Sub Apr 06, 2024 6:15 pm od doctorr67 » Šta trenutno slušate Sub Apr 06, 2024 5:55 pm od doctorr67 » sd/FK/KK ...i ostalo... PARTIZAN Pet Apr 05, 2024 8:17 am od Danubius » ❀ CVEĆE /naše /tudje /svakakvo ......CVEĆEČet Apr 04, 2024 8:03 pm od Danubius » ULIČNI SVIRAČI ...Uto Apr 02, 2024 10:59 pm od Danubius » PAPRIKAŠI I GULAŠI -braća po ljutoj paprici :))) Uto Apr 02, 2024 10:24 pm od doctorr67 » Bloger Krule - Obrana i zaštita od glupostiUto Apr 02, 2024 3:20 pm od Kijara-brm » HRISTOS VOSKRESE -SREĆAN USKRSPon Apr 01, 2024 5:22 pm od Kijara-brm » MESEČNI HOROSKOP ♏Pon Apr 01, 2024 11:01 am od rouzvel » MILICA LAVRNIĆ- SLIKAR 1969-2010Sub Mar 30, 2024 1:45 pm od Danubius » NAŠE PRAZNIČNE DEKORACIJE U KUĆI Pet Mar 29, 2024 9:08 pm od Danubius » Sta Vas nervira na forumu?Čet Mar 28, 2024 8:41 pm od Eugen Grafvajer » In memoriam-poznati (EX) JugosloveniČet Mar 28, 2024 1:07 am od Kijara-brm » Šta je to lepota?Sre Mar 27, 2024 7:52 pm od Eugen Grafvajer » CRKVA I BOGATSTVO -LICEMERJE I BEZOBRAZLUK ?Sre Mar 27, 2024 12:10 pm od Eugen Grafvajer » FK (SD) ✰ CRVENA ZVEZDA ✰Ned Mar 24, 2024 11:04 pm od Danubius |
Statistike | Imamo 11612 registrovanih korisnika Najnoviji registrovani član je Sneyana
Naši korisnici su poslali ukupno 524188 članaka u 7352 teme
|
IN MEMORIAM - naša OKANA -1975 -2021 | |
|