| | POLIFAZIČNO SPAVANJE -umete li da "dremnete" ? | |
| | Autor | Poruka |
---|
Danubius Čuvar Vatre
Godina : 63 Location : Datum upisa : 19.01.2008
| Naslov: POLIFAZIČNO SPAVANJE -umete li da "dremnete" ? Čet Jun 15, 2017 9:13 pm | |
| Poznato je da mnoge životinje (nama najpoznatije ,psi ,mačke ) koriste ovu metodu spavanja ,to smo svi zapazili . Neki ljudi takođe -umeju da "dremnu" više puta dnevno ,čak ni ne "legnu" ,nego "bace oko" u fotelji ,na kauču ...naoko ,u neudobnom položaju za spavanje .I nije ograničeno samo na kuću -"sove" oni i na plaži , na klupi u parku ,u prevozu -gde god se zateknu . To spavanje traje 5,10 ,30 minuta i posle toga su "kao novi" ? Elem ...spadate li u one koji umeju "polifazično" da odspavaju ? [You must be registered and logged in to see this image.] | |
| | | Danubius Čuvar Vatre
Godina : 63 Location : Datum upisa : 19.01.2008
| Naslov: Re: POLIFAZIČNO SPAVANJE -umete li da "dremnete" ? Čet Jun 15, 2017 9:19 pm | |
| Ja ne umem -za razliku od mog oca ,koji je to radio svakodnevno . Čak ni nije ličilo na "polusan" ,nego je to bio duboki REM ,sve sa hrkanjem da se prozori tresu . 10 -15 minuta -i spreman da satima radi nešto drugo . Ja ne mogu da se toliko "opustim" ,čak i kada hoću ,i mogu sebi da dozvolim i 2-3 sata "dremke" . Ili ne spavam uopšte -ili spavam "normalnih" nekoliko sati (bliže onih 8 koliko treba ) Vrlo zavidim onima koji umeju da "prebace"i budu "fit" posle toga . Ako mi se i desi neka takva kraća epizoda -posle toga sam izlomljen ,bezvoljan i prilično agresivan (ne znam zašto )
.Navodno se to može "utrenirati" pa su poznate sledeće tehnike :
Dymaxion metoda - spavanje 30 minuta svakih šest sati. Uberman metoda - spavanje oko 20 minuta svaka četiri sata. "Običan čovjek" metoda - noću se spava jedan i pol do tri sata, a zatim još tri puta tijekom dana po 20 minuta. Tesla metoda - noću se spava dva sata, potom sredinom poslijepodneva još 20 minuta. Siesta metoda - noću se spava pet sati, a zatim sat i pol sredinom poslijepodneva.
| |
| | | Gost Gost
| Naslov: Re: POLIFAZIČNO SPAVANJE -umete li da "dremnete" ? Čet Jun 15, 2017 9:30 pm | |
| Spavam svako popodne posle ručka, najmanje sat vremena. Navika ili sam stvarno umorna ili kilavi Đuro, ne znam, jednostavno mi treba. Posle toga sam ko leš nekih sat vremena dok ne popijem kafu. I rekla bih da sam neupotrebljiva za bilo koji vid komunikacije nakon tog sna. Stalno sebi kažem e sutra neću: ali to je jače od mene. |
| | | Astra Zvezda Foruma
Godina : 64 Location : podnozje Alpi Datum upisa : 20.06.2008
| Naslov: Re: POLIFAZIČNO SPAVANJE -umete li da "dremnete" ? Čet Jun 15, 2017 9:34 pm | |
| sladje mi je zaspati tako uz TV,nek je i buka i nek sam na neudobnom trosjedu,nego da idem u spavacu sobu...tad vec nece san na oci.Na plazi volim odspavati jednu turu....ja to tumacim ZEMLJA ME VUCE SEBI...ahahhaha | |
| | | Gost Gost
| Naslov: Re: POLIFAZIČNO SPAVANJE -umete li da "dremnete" ? Čet Jun 15, 2017 9:41 pm | |
| A jesi pametna žena, nemam riječi! Pa tačno bona, gravitacija |
| | | Astra Zvezda Foruma
Godina : 64 Location : podnozje Alpi Datum upisa : 20.06.2008
| Naslov: Re: POLIFAZIČNO SPAVANJE -umete li da "dremnete" ? Čet Jun 15, 2017 9:58 pm | |
| - justicija ::
- A jesi pametna žena, nemam riječi! Pa tačno bona, gravitacija
ma bojim se da je ono da me proguta,mada,bez sale,koliko osoba znam da dremnu poslije rucka da su vitalnije,izgledaju odmorno...zanemarimo prvih pola sata poslije budjenja. | |
| | | Gost Gost
| Naslov: Re: POLIFAZIČNO SPAVANJE -umete li da "dremnete" ? Čet Jun 15, 2017 10:06 pm | |
| - Astra ::
ma bojim se da je ono da me proguta,mada,bez sale,koliko osoba znam da dremnu poslije rucka da su vitalnije,izgledaju odmorno...zanemarimo prvih pola sata poslije budjenja. Jeste. Ja se stvarno osjećam bolje. Moja mama voli malo da dremne, baš to što je Dani opisao:ona to kaže "da preklopim malo". Stvarno mi treba ta faza mirovanja, zatvorene oči pa i ne moram spavati. Ćutim i resetujem se. |
| | | MadamX Grofica od Voždovca
Godina : 51 Location : Beograd Datum upisa : 13.12.2012
| Naslov: Re: POLIFAZIČNO SPAVANJE -umete li da "dremnete" ? Pet Jun 16, 2017 8:13 pm | |
| Ponekad se desi da odspavam popodne sat, sat i po. I bolje se osećam posle.
Ali ne mogu da spavam samo 5-10-15 minuta...
| |
| | | Black Wizard Crni Mag
Godina : 49 Location : Crne Dveri Humor : S' vremena na vreme Datum upisa : 15.12.2016
| Naslov: Re: POLIFAZIČNO SPAVANJE -umete li da "dremnete" ? Pet Jun 16, 2017 10:53 pm | |
| Dremkam svakodnevno. Sam sebe uhvatim da sam prespavao kraj filma a gledam ga tri sata Jbg, umem da dremnem posle kafe nakon ručka. Iskreno, pomaže dosta. Psihički se nekako rasteretim :948208144: | |
| | | Kijara-brm Glavni Administrator
Godina : 44 Location : 𝐹 - 𝐴𝑁 - 𝑇 - 𝐴𝑆 - 𝑇 𝐼 𝐶 Humor : 𝑌𝐸𝑆-𝑌𝑜𝑢 𝑛𝑜𝑤 :) Datum upisa : 21.12.2008
| Naslov: Re: POLIFAZIČNO SPAVANJE -umete li da "dremnete" ? Pet Jun 16, 2017 11:10 pm | |
| Volim da dremnem ali ne tako često,ali kad dremnem-onda je to dva sata. Ali kad treba ustati ,bez problema,pa taman ne spavala celu noć. Nekad tako komplikovana,a tako jednostavna,ali uvek jedinstvena ღ.Every girl can be a Princess and a Warrior. 👑 | |
| | | Black Wizard Crni Mag
Godina : 49 Location : Crne Dveri Humor : S' vremena na vreme Datum upisa : 15.12.2016
| | | | Sponsored content
| Naslov: Re: POLIFAZIČNO SPAVANJE -umete li da "dremnete" ? | |
| |
| | | | POLIFAZIČNO SPAVANJE -umete li da "dremnete" ? | |
|
Similar topics | |
|
| Dozvole ovog foruma: | Ne možete odgovarati na teme u ovom forumu
| |
| |
| Ko je trenutno na forumu | Imamo 47 korisnika na forumu: 0 Registrovanih, 0 Skrivenih i 47 Gosta :: 2 Provajderi Nema Najviše korisnika na forumu ikad bilo je 710 dana Sub Jan 19, 2013 12:14 am |
Zadnje teme | » Sta Vas nervira na forumu?Danas u 8:41 pm od Eugen Grafvajer » Nega usanaDanas u 1:25 am od Kijara-brm » DNEVNI HOROSKOP ✰Danas u 1:23 am od rouzvel » In memoriam-poznati (EX) JugosloveniDanas u 1:07 am od Kijara-brm » Šta je to lepota?Juče u 7:52 pm od Eugen Grafvajer » CRKVA I BOGATSTVO -LICEMERJE I BEZOBRAZLUK ?Juče u 12:10 pm od Eugen Grafvajer » Samo da rata ne bude!Pon Mar 25, 2024 10:16 am od Eugen Grafvajer » LJUBAVNI HOROSKOPPon Mar 25, 2024 12:32 am od rouzvel » NEDELJNI HOROSKOP ★Pon Mar 25, 2024 12:25 am od rouzvel » Vladimir PutinPon Mar 25, 2024 12:09 am od montoya » FK (SD) ✰ CRVENA ZVEZDA ✰Ned Mar 24, 2024 11:04 pm od Danubius » VICEVI - Ovaj ne znam gde bi ....Ned Mar 24, 2024 8:26 pm od montoya » Mesec Ramadan /Ramazan... رمضان Ned Mar 24, 2024 11:31 am od justicija » Pesma Evrovizije - EurosongSub Mar 23, 2024 8:22 pm od justicija » HIT danaSub Mar 23, 2024 8:01 pm od justicija » Moja životna filozofijaSub Mar 23, 2024 7:41 am od Eugen Grafvajer » Šta trenutno slušate Čet Mar 21, 2024 9:36 pm od montoya » PAPRIKAŠI I GULAŠI -braća po ljutoj paprici :))) Čet Mar 21, 2024 7:56 pm od Danubius » I OVO JE NEKO NAPISAO (tekstovi koji su nam se svideli )Čet Mar 21, 2024 9:46 am od Eugen Grafvajer » NAŠE PRAZNIČNE DEKORACIJE U KUĆI Uto Mar 19, 2024 6:44 pm od Kijara-brm » KREČENJE I FARBANJE Pon Mar 18, 2024 4:20 pm od Danubius » LEGENDARNA VOZILA ex YU Ned Mar 17, 2024 12:04 am od Danubius » Kažite pesmomPet Mar 15, 2024 8:46 am od savo » GREJNA SEZONA stigla -čime se grejete ? Sre Mar 13, 2024 1:57 pm od Danubius » Da li ste Yugo-nostalgičari?Sre Mar 13, 2024 9:34 am od Danubius » Dr ZORAN ĐINĐIĆ -prolaze godine OD UBISTVA -šta je ostalo od ideje ? Uto Mar 12, 2024 11:19 am od Danubius » SILIKONI (i druga "plastika" )Pon Mar 11, 2024 9:32 am od savo » 8 Mart - dan zena...Ned Mar 10, 2024 11:21 am od Đole » NAJGORI DIKTATORI sveta Ned Mar 10, 2024 10:43 am od montoya » SVI SVETI(Dan mrtvih) / ZADUŠNICESub Mar 09, 2024 6:29 pm od Danubius |
Statistike | Imamo 11609 registrovanih korisnika Najnoviji registrovani član je kiki11
Naši korisnici su poslali ukupno 523973 članaka u 7350 teme
|
IN MEMORIAM - naša OKANA -1975 -2021 | |
|