Prehlade, grip...

First topic message reminder :

Kako se borite sa prehladama, gripom...

Zima, sezona svakakvih virusa, infekcija. Kako pobediti?

E'o vam recept, Messi se kune u ovo:)
......2 dcl vode prokuhaj sa 150 gr secera i sa dvije kasike supene zalfije.Kad provre u to dodaj 4-5 listica lovorovog lista,mozes nacjediti limun i ostavi da se ohladi.Procjediti i pij kao sirup.

AstrinaKomsinica ::

E'o vam recept, Messi se kune u ovo:)
......2 dcl vode prokuhaj sa 150 gr secera i sa dvije kasike supene zalfije.Kad provre u to dodaj 4-5 listica lovorovog lista,mozes nacjediti limun i ostavi da se ohladi.Procjediti i pij kao sirup.

probaćemo..meni je pomogao luk što je Zox napisala.
jeste da sam bazdačila.nikako miris da izađe..ali vredelo je..koliki su bolovi bili:)

Muči vas stomačni virus? Lek je origano!

Ako vas spopadnu grčevi u stomaku, mučnina, proliv i povišena telesna temperatura, posegnite za začinom kojeg sigurno imate u kuhinji

Verovali ili ne, začin koji koristimo za špagete ili picu može da izleči nezgodne simptome koje imamo kad nas uhvati najteži oblik stomačnog gripa, takozvani norovirus.


Američki naučnici sproveli su istraživanje koje je pokazalo da jedinjenje karvakrol iz origana, zaslužno za specifičan miris i ukus mediteranske biljke, može da bude vrlo efikasno u uništavanju norovirusa.


Otkrili su da origano ima moć da uništi proteinski sloj koji okružuje i štiti norovirus. Uništavanjem zaštitnog sloja norovirusa, origano omogućava belim krvnim zrncima i antivirusnim lekovima da uđu u virus i da ga unište.





Norovirus može da bude jedan od izazivača gastroenteritisa, a neki od simptoma su mučnina, povraćanje, proliv, groznica i bolni grčevi. Vrlo je zarazan i prenosi se putem kapljica u vazduhu, korišćenjem istog posuđa ili odeće, a bolest obično traje nekoliko dana.

Astra ::

Muči vas stomačni virus? Lek je origano!

Ako vas spopadnu grčevi u stomaku, mučnina, proliv i povišena telesna temperatura, posegnite za začinom kojeg sigurno imate u kuhinji  

Verovali ili ne, začin koji koristimo za špagete ili picu može da izleči nezgodne simptome koje imamo kad nas uhvati najteži oblik stomačnog gripa, takozvani norovirus.


Američki naučnici sproveli su istraživanje koje je pokazalo da jedinjenje karvakrol iz origana, zaslužno za specifičan miris i ukus mediteranske biljke, može da bude vrlo efikasno u uništavanju norovirusa.


Otkrili su da origano ima moć da uništi proteinski sloj koji okružuje i štiti norovirus. Uništavanjem zaštitnog sloja norovirusa, origano omogućava belim krvnim zrncima i antivirusnim lekovima da uđu u virus i da ga unište.







Norovirus može da bude jedan od izazivača gastroenteritisa, a neki od simptoma su mučnina, povraćanje, proliv, groznica i bolni grčevi. Vrlo je zarazan i prenosi se putem kapljica u vazduhu, korišćenjem istog posuđa ili odeće, a bolest obično traje nekoliko dana.

Ja ga navukoh...odo sad pizu da maznem i turim origana...sutra ko nova.

Za vrijeme gripe nije toliko važna količina jela, nego hranjivost i djelotvornost namirnica koje unesete u sebe.

U borbu protiv gripe i prehlade češnjakom, đumbirom i Coca-Colom

Gripa je počela i polako se u svim dijelovima Hrvatske šulja na velika vrata. I dok se neki već godinama uspješno brane od gripe, neki jednostavno nisu te sreće. Upravo zato, uhvati li vas jača prehlada ili prava gripa, osim što trebate ostati u krevetu i po mogućnosti u karanteni koliko je to moguće, važna je prehrana, koja organizmu daje snagu za borbu protiv virusa.

Naravno, većini ljudi, kada su bolesni, nije ni do čega, pa tako ni do hrane, no to ne znači da ne trebate pojesti nešto zdravo, ali i ukusno (ako uopće imate osjet okusa).

Predložena hrana i piće odmah će imati trostruki učinak: popunit će želudac, dati vam potrebne hranjive sastojke i olakšati tegobe koje vas muče. Zapamtite, kada pijete bilo kakve lijekove, analgetike i tako dalje, ne smijete ih uzimati na prazan želudac, barem ne dulji vremenski period.

Sendvič s puretinom

Puretina je vrlo zdrava jer sadrži zdrave proteine, što je čini osnovnom prehrambenom namirnicom. Možda vam se u tome trenutku neće dati jesti ništa, ali jedan manji sendvič od kruha s cjelovitim žitaricama, puretinom, sirom i zelenom salatom ne bi smio biti prejaki zalogaj za vaš želudac. Vaše će tijelo tako dobiti sve potrebne sastojke za ojačanje imuniteta.

Sok od povrća

Miješana salata zadnje je što će vjerojatno biti na vašemu meniju dok se ne oporavite, no zato ćete sigurno imati snage na brzinu izmiješati povrtno-voćni „smoothie“. Evo jednog jako zdravog, zelenog i jednostavnog!

Sastojci:
1 ˝ šalica vode
1 manja glavica zelene salate, nasjeckana
˝ veće šake svježega špinata
3-4 stabljike svježeg celera
1 jabuka
1 kruška
1 banana
sok od nekoliko limuna

Upotrijebite sve ili neke od sastojaka koje imate kod kuće, te ih sve izmiksajte i popijte. To će biti prava vitaminska bomba koja će pomoći tijelu u borbi protiv gripe. Ako pak imate dovoljno snage samo da se dignete iz kreveta i u čašu natočite sok, neka to bude sok od rajčice koji ima mnogo zdravih nutrijenata, te djeluje kao antioksidans, što će pomoći tijelu u borbi protiv gripe.

Juha od povrća i piletine

Nema boljega lijeka od domaće povrtne juhe s piletinom. Zamolite nekoga od ukućana neka vam ju spremi. Gotova je vrlo brzo, a okrijepit će vaše tijelo, te dati sve potrebne hranjive sastojke. Osim toga, hidratizira tijelo, a vjerovali ili ne, navodno su neke studije pokazale da ima blago antibakterijsko djelovanje.





Češnjak

Možda nećete mirisati najljepše, ali to za vrijeme gripe i nije baš pretjerano važno. Češnjak je namirnica broj jedan kada je u pitanju borba protiv bolesti, pa tako i onih koje su virusnog porijekla. Naime, istraživanja su pokazala da češnjak jako dobro djeluje na viruse, odnosno na njihovo suzbijanje. Jedite ga što je više moguće.

Đumbir

Mučno vam je želucu? Imate proljev i povraćate? Teško vam je od lijekova koje pijete? Čaj od svježeg đumbira pravo je rješenje. Smirit će vam želudac, a ima i vrlo dobra protuupalna svojstva, što će vam pomoći pri jakoj grlobolji, kašlju…

Banane

Ukusno, jednostavno, hranjivo i zdravo voće koje neće iritirati vaš želudac, niti zahtijevati mnogo energije za samo spremanje i jelo. Jedite ih kada vam se pruži prilika. Vrlo su dobre kada povraćate, imate proljev ili pak bol u želucu. Pojedite ih s kuhanom rižom u sluzi ili ajnpren juhom.





Vrući čaj s medom i limunom

Zeleni ili crni čaj, čaj od ehinaceje, koprive i pak obične kamilice, pijte s medom i svježe iscijeđenim limunom. Vrlo su dobri za imunitet, potrebnu hidrataciju organizma, ali i trenutno olakšanje kod grlobolje i kašlja.

Tost

Tost ili krekeri su savršena namirnica koju možete jesti samu ili pak, ako vam zdravstveno stanje dozvoljava, s malo nemasnog sira, pekmeza i sličnih namaza i namirnica. Također, krekere ili tost možete iskoristiti za svježu ajnpren juhu ili pileću juhu. Tost će vas dodatno zasititi i dati osjećaj ugode u želucu.

Piće umjesto jela

Nemate li ni snage ni volje za spremanje bilo kakvog jela, popijte energetsko proteinsko piće koje inače pijete nakon vježbanja u teretani. Energetska pića puna su vitamina, minerala i proteina, odnosno sastojaka koji su potrebni vašemu tijelu. Također, mnogi liječnici kao domaći lijek protiv virusnih (ne bakterijskih) oboljenja preporučuju, ni više ni manje, nego Coca-Colu. Preporučuje se i kod želučanih viroza, ali i bolova u grlu ako su uzrokovani virusom. Isprobajte, nikad se ne zna.

S uljem čajevca preduhitrite viroze i gripe

Ulje koje bi trebalo biti u svakoj kućnoj ljekarni
S hladnim jesenskim danima stigle su i prve viroze. Svi koji su slabijeg imuniteta posebno se trebaju zaštititi od raznih prehlada, upale grla ili uha, kašlja, crijevnih viroza i ostalih zaraznih bolesti, koje su u pravilu bezopasne, ali iscrpljuju organizam i remete svakodnevne obveze. Sezona prehlada i gripa pogotovo pogađa djecu koja su u vrtićima i školama izložena virusima i bakterijama. Mnogi roditelji posežu za prirodnom zaštitom, onim biljkama koje dokazano jačaju imunitet i otpornost kod suzbijanja viroza. Ljekovito bilje, osim toga, blagotvorno djeluje na dišni sustav, koji je virusima i najčešće pogođen. Ulje čajevca jedno je od najpopularnijih eteričnih ulja. Radi se od lišća Tea Tree drveta koje je najrasprostranjenije u Australiji.

„Čudo iz Australije“

Ulje čajevca zbog svojih svojstava svakako bi se trebalo naći u kućnoj ljekarni. Snažno djeluje protiv gljivica, bakterija i virusa, djeluje imunostimulirajuće te pojačava tonus mišića. Upotrebljava se kod svih infektivnih bolesti kao što su dišne infekcije, urogenitalne infekcije, gljivične infekcije kože. Njegova je posebnost upravo u tome što djeluje na sve tri vrste infektivnih mikroorganizama: bakterije, gljivice i viruse i to je glavni razlog zašto ga neki nazivaju „čudo iz Australije“. Čajevac je dugo poznat među australskim Aboridžinima, a australski vojnici u Prvom svjetskom ratu koristili su se uljem čajevca kao antiseptikom. Ulje čajevca podiže imunitet pa ga treba konzumirati kada je tijelo oslabljeno zbog stresa, bolesti ili produžene terapije antibioticima.

Najdjelotvornijim spojem u ulju čajevca smatra se terpinen-4-ol, koji utječe na liječenje gljivičnih infekcija, otpornih na lijekove, uključujući i candidu. Terpinen-4-ol snažno napada gljivične infekcije, eliminira velik broj mikroorganizama, onemogućava njihovo razmnožavanje i pokazuje dosad najbolje djelovanje protiv gljivica. Kada ga nanosite na kožu, možete ga razrijediti s maslinovim ili bademovim uljem. Ako bolujete od gljivica na noktima, utrljajte čajevac direktno na zahvaćeno područje i ostavite tako deset minuta. Prije nanošenja ulja, možete ga razrijediti s jednakom količinom maslinovog ulja ili ulja timijana. Ovaj lijek daje odlične rezultate, osobito na početku infekcije.

Djeluje na kožu i kosu

Djelotvorna svojstva ulja čajevca prepoznala je i kozmetička industrija, pa je sastojak mnogih kozmetičkih preparata, dezodoransa, losiona poslije brijanja, sapuna, upotrebljava se u proizvodnji pasti za zube. Učinak na kožu je u tome da čisti i smanjuje pore, dezinficira, ne nadražuje, liječi akne. U kombinaciji s uljem kokosa ili aloe verom pomaže masnoj koži koja pati od akni. Kao antiseptik uspješno djeluje i u liječenju bolesti usne šupljine.

Može se upotrebljavati i u tretmanima za kosu, jer ubrzava njezin rast, uklanja perut, ublažava simptome dermatoze vlasišta te normalizira masno ili suho vlasište. Šampon koji sadrži barem 5 posto ulja čajevca vrlo je učinkovit zahvaljujući svojoj mogućnosti liječenja tipa gljivice koja je najčešći uzrok peruti. U kombinaciji s drugim eteričnim uljima ili kao dodatak šamponu, može se upotrebljavati i kao preventiva.

Ulje čajevca se, također, može upotrebljavati za dezinficiranje područja poput toaleta, ručke na vratima, slavine, prekidača za svjetlo i slično. Sredstvo za pranje rublja koje sadrži ovo ulje može biti učinkovito u dekontaminaciji odjeće i posteljine.

Popratne pojave

Ulje čajevca prilikom oralne upotrebe treba uzimati s oprezom i detaljno slijediti upute jer u većim količinama može imati toksično djelovanje. Kod nanošenja, kao i druga eterična ulja, čajevac može izazvati iritaciju kože i sluznica. Premda brojni aromaterapeuti navode kako se može primjenjivati u nerazrijeđenom obliku, potreban je oprez kod osoba sa osjetljivom kožom i kod osoba sklonih alergijama. Nema dovoljno znanstvenih dokaza za sigurnost korištenja ulja čajevca tijekom trudnoće i dojenja, pa se zato trudnicama ne preporučuje njegova primjena.

U Eastern US 70 mrtvih od ove gripe:( Ne da je gadna, nego je i mene 'vaku krsnu rasturila.

Emergency C, koncentrirana doza vitamina C, napitak, pomaze u prevenciji:)

DOKAZANI NAČINI
Kako se riješiti dosadnog kašlja
Čaj od timijana, đumbir i kava s medom samo su neki od prirodnih načina na koje se možete riješiti dosadnog kašlja


Muči vas dosadni kašalj? Najbolje je otići liječniku i napraviti pregled, ali ako se ništa ne otkrije, situacija nije zabrinjavajuća i možete si pomoći sami. Evo pripravaka i trikova koji dokazano djeluju.

Kava s medom
Možda zvuči čudno, ali ova kombinacija djeluje. Med smiruje grlo i smanjuje infekciju, a kava stimulira disanje i zaustavlja kašalj, pokazuju istraživanja. Dobra je vijest i ta da je ova kombinacija vrlo ukusna.

Čaj od timijana
Brojna su istraživanja pokazala da timijan sadrži sastojke koji smanjuju kašalj i infekciju, a čak pomaže i kod liječenja bronhitisa. Čaj od timijana djeluje i umirujuće, a usto je i ukusan.

Promijenjeno ponašanje
Vjerovali ili ne, istraživanja su pokazala da katkada kašljemo iz navike iako nam nije ništa. Takvo kašljanje loše djeluje na grlo pa pokušajte osvijestiti kada kašljete iz navike. Prije nego što počnete kašljati, brojite do 10. Ako vas prođe nagon, riječ je o kašljanju iz navike.

Voda i limun
Kašalj smiruje i kombinacija vode i limuna, a možete dodati i med. To je sjajan način za povećanje unosa tekućine, a med je poznat kao prirodni antibiotik. Ova kombinacija djeluje kad kašalj nije jak i ozbiljan.

John Doe ::

Zar opet?

Šta opet.
Samo dodajem na temu ,da ne otvaram bezveze novu.
Imaš nekoliko novih tema koje nisu copy..
U stvari imaš more..
Odoh kašljati.. 

...kao da moju mamu slusam ..osim ovog za herpes

Žrtva klasične prehlade i to idiotska ? 
A nisam kilav na prehladu, nikada se ne "ogrćem" ,odem u uniformi (kratki rukavi) i do kioska ili prodavnice (naravno ,prolaznici se groze ,ali već godina je to bez posledica)
Neku noć se probudim žedan ,odbauljam do frižidera ,i pravac za *ladno pivo .
Posle par gutljaja sve mi bilo jasno .
(Frižider je ostao namešten za "letnje hlađenje" )
Dakle ....pivo nije bilo hladno ,nego -ledeno .
Prava stvar za nekog ko je ustao iz toplog kreveta .
Grlo natečeno ,tuberkolozni kašalj ,i večernja temperatura koja "lomi" (negde je sad treći dan ) ,potpuno odsustvo apetita i stalna žeđ (ispucale usne )
A da bi moron ostao moron -jedina tečnost koja mi prija je gazirani sok od narandže (i to temperature  "iz gajbe" )

Med i cimet kao lijek

Imunološki sistem
Dnevna upotreba meda i cimetovog praha jača imunološki sistem i štiti tijelo od bakterija i napada virusa
Znanstvenici su pronašli da med sadrži različite vitamine i željezo u velikim količinama
Konstantna upotreba meda jača bijela krvna zrnca u borbi sa bakterijama i virusnim bolestima


Prehlade
Oni koji pate od uobičajenih ili ozbiljnih prehlada trebaju uzeti 3 dana po jednu žlicu mlakog meda sa čajne žlice cimetovog praha dnevno
Ovaj proces će izliječiti većinu kroničnih kašljeva, prehlada te iščistiti sinuse

Popodne me je boleo zub, onaj gore levo..uzeh lekić, u isto vreme poče da me boli grlo i da mi curi nos. Spavala sam popodne i uveče.
Sada me boli glava, curi mi nos i leva strana obraza je otečena.
U isto vreme mamu boli glava, grlo i curi joj nos.
Da li je to virus prehlade?

Napominjem da svako jutro pijem limun i med, jedem mnogo voća, luftiram stan..I volim da pijem čajeve.

Definitivno te lupila viroza. Ja sam to već prošla. Negooo, nije po temi, ali zašto spavaš danju kad noću imaš probleme sa snom?

MadamX ::

Popodne me je boleo zub, onaj gore levo..uzeh lekić, u isto vreme poče da me boli grlo i da mi curi nos. Spavala sam popodne i uveče.
Sada me boli glava, curi mi nos i leva strana obraza je otečena.
U isto vreme mamu boli glava, grlo i curi joj nos.
Da li je to virus prehlade?

Napominjem da svako jutro pijem limun i med, jedem mnogo voća, luftiram stan..I volim da pijem čajeve.

Ja prob'o da se luftiram ispod pazuha al' ne pomaže.
Šalu na stranu. Naučnici sa univerziteta u Masačusetsu su došli do otkrića da testovi za trudnoću, uspešno otkrivaju razne prehlade i grip. Ukoliko test na trudnoću pokaže negativan rezultat, prilikom šmrcanja nosa, to je znak da trebate posetiti lekara ili pojačati dozu limuna i čaja. Ukoliko test pokaže pozitivan rezultat, posetite ginekologa.

I meni zasuzile oci....da li sad da utvrdjujem trudnocu ili me ujeo dim od cigare!

justicija ::

Definitivno te lupila viroza. Ja sam to već prošla. Negooo, nije po temi, ali zašto spavaš danju kad noću imaš probleme sa snom?

Kad se malaksalo i bolesno osećam spavam po danu.

John Doe ::

Astra ::

I meni zasuzile oci....da li sad da utvrdjujem trudnocu ili me ujeo dim od cigare!

Čovek otiš'o kod oftalmologa i poč'o da se skida.
Kaže mu lekar, alo ja sam očni lekar, ne morate da se skidate a čovek skinuo pantalone, gaće i natrćio se. Okrenuo lekaru leđa, pokaz'o guzicu, raširio je i kaže lekaru:
- Uvek kada čupnem ovu dlaku na šupku, krenu mi suze na oči.-
Znači, Astra, proveri da nije nešto drugo u pitanju a ne dim.

Kurkuma i med.

LINK

Da li je normalno da me i pored kutije jakog antibiotika i dalje boli grlo, i da sam ponovo kijavičava? Predugo traje, skoro dve nedelje..

Rastajanje sa dušom...dan treći.
Tablete, sirupi, cajevi...inhaliranje i krevet!
Ne znam da li mi je gori ovaj kašalj ili temperatura.  

bosankaa ::

Rastajanje sa dušom...dan treći.
Tablete, sirupi, cajevi...inhaliranje i krevet!
Ne znam da li mi je gori ovaj kašalj ili temperatura.  

Pricaj mi malo o tome,kao nikad u zivotu,vec dva mjeseca se konstantno smjenjuju razne gripe....pomislim da sam ko gnjila kruska,kako se fataju na mene samo.

Sunce ti žarko, zar ja kilavi Đurica još i najbolje prođoh?!

Ja sam taman pomislila da ce me mimoici...i vec cvrsto vjerovala da je tome zasluzno svakodnevno nalijevanje limunadom, kad ono...

Sta da ti kazem sestro slatka,  osim...cajici, lijekici i odlezati se mora!

Gute Besserung

Zemo el sam kazo da spremaš vunene čapare .

justicija ::

Sunce ti žarko, zar ja kilavi Đurica još i najbolje prođoh?!

Moj Đurice najjača si.Ja sam samo spavala.Jedino me kasnije mučilo krvrenje iz nosa,a tata se opraštao i zvao pop. Ne znate  vi šta je to.  

podbarac ::

Zemo el sam kazo da spremaš vunene čapare .

Bome zemo, čarape i vuneni prsluk!
Dok sam na bolovanju, ne mrdam iz stana. No, no!

Kako ovi najavljuju neš ni moći nigde

Achtung, eine extreme Kältewelle wird am Wochenende Österreich erreichen. Laut einer aktuellen Prognose der Zentralanstalt für Meteorologie und Geodynamik (ZAMG) muss man mit Tiefstwerte bis minus 22 Grad rechnen.

Lažu bolan zemo.
Uostalom...šta je -20 za mene?Bar sam u mom Mičigenu naučila na niske temperature...na snijeg...
U Beču snijeg čestito i ne vidimo...zimu provedemo u dubokoj cipeli...

Treba nam malo oštre zime, ako ništa ono zbog kojekakvih virusa.

Čim vidimo sunce ,odmah se "razgaćimo" ,i eto prehlade . Sa lepšim vremenom virus gripe se zaista "proredi" ,ali je baš ovo vreme ono kada grip zadaje "poslednji udarac" (vidim po čekaonicama,naročito "dečijoj" ) Zato -preventiva . Da ne bude .... :brdski2:

Ma kokošija p...Ove godine nikako da se otresemo iste.Primila se što bi kazali ko saučešće.Kako ko dobije i ja uvatim i onda nosam težu glavu od sebe.Lekadoli,vitamini,linunići,supice (na nos mi već izašla) . Sad kreću alergije.Zo za popizdit više.
Kažu da su ordinacije pune da i dalje ne pušta.