Prehlade, grip...

First topic message reminder :

Kako se borite sa prehladama, gripom...

Zima, sezona svakakvih virusa, infekcija. Kako pobediti?

Zna moj komSa sta valja, pa toj ti je! :eee:
Vala i ja ovo potpisivam! :eee:

A i nista lepse, pa jos kad se dodaju cvarci u mleko, police krompica ( iliti u gacama) pa uz kiseli kupus! Ehh milineeeeee...

Lily ::

Zna moj komSa sta valja, pa toj ti je! :eee:
Vala i ja ovo potpisivam! :eee:

A i nista lepse, pa jos kad se dodaju cvarci u mleko, police krompica ( iliti u gacama) pa uz kiseli kupus! Ehh milineeeeee...

Ne moraš ti biti trudna da bi bila okrugla,ne ne ...

Hahahahahhaa.. ta sremica brale!!! Voli da..

EAGLE ::

SVETO TROJSTVO protiv gripa :

SLANINA

LUK

KUVANO VINO

Ko ne veruje neka proba od svega po pola kila i evo,ja mu dobar stojim!

Nego šta je nego tako . I kako mi onomad ovaj premudri čovek reče -i dobro se iznojiti na kakvom ženskom čeljadetu (po mogućnosti ,tudjem ,da se razmene virusi i popravi imunitet -na "svoju" ste rezistentni )
Nema da omaši ovaj "lalinski" recept .

Moram se nasmijati...sjetih se jednog prijatelja ovdje,inace musliman,pa ne jede svinjsko.
Elem prica on:
Kad dodje zima mi muslimani sve blijedi a oni Srbi sve se rumene,a znam ja sto...ma ko je pocrvenio od hosefa i pilava...a onaj se napuca slanine i luka...rumeni se,sve oce krv da izbije na obraze.

Astra ::

Moram se nasmijati...sjetih se jednog prijatelja ovdje,inace musliman,pa ne jede svinjsko.
Elem prica on:
Kad dodje zima mi muslimani sve blijedi a oni Srbi sve se rumene,a znam ja sto...ma ko je pocrvenio od hosefa i pilava...a onaj se napuca slanine i luka...rumeni se,sve oce krv da izbije na obraze.

Hahahaha.. pa covek je potpuno u pravu! :eee:

Sta je bre ovo?!

Ljudi moji, ja ne mogu da verujem da ovo sto pisete, ozbiljno i mislite....

Racunica je prosta, obe bolesti su virusne i prenose se, sto rece danubius, kapljicnim putem... Prehladu izaziva više od 200 vrsta virusa koji se prenose kapljičnim putem (govor, kijanje, kašljanje, rukovanje) i napadaju nos, sinuse, grlo i bronhije.. Ljudi često greše misleći da je svaka prehlada, viroza ili bolest s temperaturom grip, međutim gripom se smatra samo ona bolest koja je prouzrokovana virusima A, B i C.
Grip i prehlada se razlikuju po tome što grip ima jače izražene simptome - visoka temperatura iznad 39 stepeni, drhtavica, bolovi u mišićima i zglobovima, malaksalost, a kod dece neretko i mučnina, odnosno povraćanje - i javlja se uglavnom zimi.

Kakva svinjetina, kakvi cvarci, vina i slanina??

Pa nije ni cudo sto je Srbija među deset zemlja na svetu u kojoj najveću stopu smtnosti uzrokuju "bauci" današnjice - kardiovaskularne bolesti i tumori... Kad obicnu prehladu lecimo slaninom, mislim...

Tacno je i ono sto napisala Astra o ''crvenima'' i ''zutima''...Ali isto tako, postoji ona narodna izreka koja kaze- Zut zutuje a crven putuje ( Bogu na istinu...)

Nego, da se vratim na viruse... Pricano prostim jezikom, za viruse nema boljeg leka od prevencije, tacno. Zato je tacno, neke namirnice pomazu ..tursija pre limuna, cak..Jasno, svakodnevni unos vitamina C jaca imunitet...

Pa mi se svakodnevno srecemo, tj. nas organizam sa virusima, cak i sa virusom tuberkuloze, koji se istim putem prenosi, ali sve zavisi od brojnosti virusa, kao i od odbrane naseg organizma...Onda opet idemo u krug, cist vazduh, puno vitamina, zajedno sa mineralima, proteinima..karbohidratima, pa i masnocama i maloj kolicini, najbolje jacaju organizam...A najveci nosioci vitamina i minerala su povrce, pa voce...I najbolje u prirodnom obliku...

I jos da dodam, ne vredi da se najedes limuna danas i da ne brines cele godine....Banalizujem, ali tako je....

E, kad se covek vec razboli, sa virusima nema druge, nego leciti simptome koji se javljaju, kad virusu ne mozes nista ( kako kazu- dok ne istera svoje...) Znaci, ako imas bolove u misicima, popijes lek protiv bolova, odmaras...Ako ti curi nos, postoji lek i za to...ovakav ili onakav...

I jos da dodam na kraju, i ja sam uvek prvo za prirodni lek...Samo ako je pravi...

Negdje sam citala da sipak cak podize temperaturu iako ljudi vjeruju da zbog svoje kiselosti pomaze hladjenju organizma,ali ne znam da li je to tacno.

cojle ::

A šipak?

.. tebi - mislim ..

Čaj od šipka je jedan od najboljih i najefikasnijih boraca protiv bakterija i infekcija. Iako je nepravedno zanemaren zbog verovanja da ne sadrži vitamine i nema lekovita svojstva, ovaj čaj je veoma korisan u zimskim mesecima, kada deluje preventivno u borbi protiv gripa, ali takođe olakšava prehladu i gripozna stanja...

Šipak je bogat izvor vitamina C, pa čaj od šipka jača imunološki sistem, podstiče prirodnu obranu organizma i jača otpornost organizma na mnoge bolesti - kaže za „Blic“, nutricionista Branka Mirković. - Zbog voćnih kiselina u svome sastavu čaj od šipka deluje i na regulisanje stolice.
A osim navedenog, čaj od šipka se koristi i preventivno, ali i za čišćenje već nastalog peska i kamenca u bubrezima i u bešici.
Ipak, čaj od šipurka nije jedni koji može da vam pomogne u ublažavanju različitih tegoba. Ovi čajevi imaju svoju namenu, a nutricinista Mirkovićeva daje nekoliko preporuka.



Eto...

Kakva svinjetina, kakvi cvarci, vina i slanina??

Šta se ti čudiš bre? Najedi se slanine i belog luka,pa ćeš da vidiš kako virus beži.Ili ti čuvaš liniju pa ne smeš od muža.Sve je moguće.Nemaš ti pojma šta je medicina.Nego slušaj radojicu i biti ćeš rumena.Na ovoj slici bre mnogo si bleda.Fali tebi naša medicina.

Ako ti tako trpas luk,od tebe bjezi i narod,ne samo virus....blago tebi,al si zasticen

Astra ::

Ako ti tako trpas luk,od tebe bjezi i narod,ne samo virus....blago tebi,al si zasticen

I ti si mi nešto bleda na toj slici.Ta te kugla neće izlećiti.Nego i ti slušaj radojicu. Pa ćeš da vidiš rezultate.A,sex posle belog luka. Ma kavijar mu nije ravan.

Moj si ga brate,to je arijevska krv....kako da budem garava....hahah,aj ti pokazi svog rumenka.....hahahah,jesi smjesan,bas me zabavljas.
Nego kako tebe sluzi....zdravlje,mislim?

Astra ::

Moj si ga brate,to je arijevska krv....kako da budem garava....hahah,aj ti pokazi svog rumenka.....hahahah,jesi smjesan,bas me zabavljas.
Nego kako tebe sluzi....zdravlje,mislim?

Pa zato ti mešaš.I nije bre u mene Rumenko.Stojko bre. Uvek stoji uspravno.Ne jedem ja svašta.Samo domaće i odmotano.

Paz da ti muha ne opogani kad je odmotano!

Astra ::

Paz da ti muha ne opogani kad je odmotano!

Ne brini se.Pre sexa radojica Pips koristi.Šta ja znam s kim se koja valjala.Odmah ih naprašim.

Gore luk,dole aerosol....masala sto je s tobom zanosno...sve se zanosis dok dodjes do ciste have!

Bem ga radojica, ja bi tebe zamotala, hermeticki, hahahahahahahaah

Kakva hava?Šta vam je to?Jel ovo iranski forum?Bože sačuvaj.

Pa za grip i prehladu,najvaznija je cista hava(vazduh,zrak)a ti ga bas kontaminiras svojski.

radojica ::

Kakva hava?Šta vam je to?Jel ovo iranski forum?Bože sačuvaj.

Yes..bolan.U ovoj mahali,žene vladaju... ..

Ja bih da usvojim radojicu! Al nema svinjetinu jest za prehladu, samo maslo:))

Vidim ja da cemo zbog Radojice svi popit ban.....hahahah,uebasmo sve teme...drzite se gripe!

Kijara-brm ::

radojica ::

Kakva hava?Šta vam je to?Jel ovo iranski forum?Bože sačuvaj.

Yes..bolan.U ovoj mahali,žene vladaju... ..

Nemoj mi reči da si ti žena.Sumnjiva si ti meni.Mislim da si muško.

Odoh ja zapalit u to ime, hahahaha kazu antiseptic:)))

Astra ::

Vidim ja da cemo zbog Radojice svi popit ban.....hahahah,uebasmo sve teme...drzite se gripe!

Bas nesto razmisljam tako...

radojica ::

Kijara-brm ::

radojica ::

Kakva hava?Šta vam je to?Jel ovo iranski forum?Bože sačuvaj.

Yes..bolan.U ovoj mahali,žene vladaju... ..

Nemoj mi reči da si ti žena.Sumnjiva si ti meni.Mislim da si muško.

Jesam .Imam mooda od labuda... ..
Mašala.Svašta se dovuče u našu mahalu...
Biće da si dobio gripu,jer nisi ništa kresnuo odavno..Drž se ti svojih čvaraka i luka.Pa udaraj ,koliko oćeš...

Opet mi se mala nabacuješ.Mnogo si mi zagorela.Inaće zadnji put sam kresno pre neka 2h.Ti mislim nisi se kresnula od vidovdana.Mnogo si zapekla.Tebe bi Stojko otpeko.

Kijara-brm ::

Drž se ti svojih čvaraka i luka.Pa udaraj ,koliko oćeš...

Kijara, I love youuuu:)))))

AstrinaKomsinica ::

Kijara-brm ::

Drž se ti svojih čvaraka i luka.Pa udaraj ,koliko oćeš...

Kijara, I love youuuu:)))))

:))))))) i ja tebe...
Ovaj udavio... ...

Luk zenoooo, hahahahahaha

Hitno moram na spavanje da grp ne fasujem...

Ovdje se borimo protiv gripe a ne vampira...sta ste se navrzli na luk!

Zaista odoste predaleko.. zasto ismejavati jednu zdravu namirnicu samo zato sto se zove LUK i nemojte mi reci da ga nijedna ne koristi u ishrani, jer sumnjam u to.. Kiseli kupus je pun vitamina C- sad mi jos recite da ne volit sarmu????

A lekovita svojstva i BELOG I CRVENOG LUKA odavno su priznata i poznata, posebno u narodnoj medicini.

Za neupucene, izvolite pa procitajte:

Lekovita svojstva belog luka

Naučnim istraživanjima potvrđena su brojna lekovita svojstva belog luka, koja ga svrstavaju u grupu najzdravijih namirnica, koja se u našem narodu od davnina koristi kao hrana, lek i magijski rekvizit.

* Sprečava stvaranje krvnih ugrušaka zahvaljujući sadržaju adenozina.
* Deluje preventivno na stvaranje malignih bolesti. U časopisu Journal of Nacional Cancer Institute objavljeni su rezultati naučnih istraživanja, koji potvrđuju antikancerozna svojstva belog luka.
* Aminokiseline iz belog luka snižavaju štetnu frakciju holesterola (LDL-cholesterol lowering) u krvi, a povišavaju koncentracije zaštitnog “dobrog” holestereola (HDL-cholesterol levels). Beli luk snižava nivo ukupnog holesterola i triglicerida. Na taj način čini prirodnu preventivu kardiovaskularnih bolesti.
* Deluje vazodilatatorno (širi krvne sudove), pa poboljšavajući cirkulaciju, dovodi do ublažavanja nekih tegoba, kao što su glavobolja i grčevi u nogama.
* Snižava krvni pritisak za 5 - 10%.
* Vrši prevenciju koronarne bolesti (infarkt i angina pectoris), jer poboljšava cirkulaciju u srčanim krvnim sudovima omogućavajući bolju ishranu srčanog mišića i sprečavajući trombozu.
* Normalizuje tahikardiju (ubrzan srčani rad).
* Deluje na elastičnost krvnih sudova i smanjuje viskoznost krvi, što je bitno za prevenciju tromboze, koronarne bolesti i šloga.
* Pozitivno utiče na varenje hrane i poboljšava rad jetre, bubrega i prostate.
* Delotvoran je u lečenju gripa, bronhitisa, astme i pomaže u lečenju plućnih bolesti.
* Dokazano je da blagotvorno deluje na infekcije izazvane herpes virusom i gljivicom Candidom albikans, koje su u poslednje vreme, zbog česte primene antibiotika i korišćenja prerađene hrane sa dosta šećera i belog brašna, jako proširene.
* Deluje protiv crevnih parazita, što se koristi još od davnina.


Ako vas zanima vise o tome, link je: http://www.porodicnilekar.net/index.php?option=com_content&view=article&id=77:beli-luk-kao-lek&catid=35:pravilna-ishrana&Itemid=63


Svi ostali dodaci od jela tipa, slanina, cvarci.. su samo nus proizvoid koji sjajno ide uz ovu namirnicu.. i ako TO niste nikad probali, onda ste mnogo propustili..

Protiv gripe, prehlade i jakih nazeba: luk, kiseli kupus, sipak, rakija (komovica).. su osnovne namirnice u domacinstvu, koje se koriste kao preventiva , ali i kao lek!

Lily ::

Zaista odoste predaleko.. zasto ismejavati jednu zdravu namirnicu samo zato sto se zove LUK i nemojte mi reci da ga nijedna ne koristi u ishrani, jer sumnjam u to.. Kiseli kupus je pun vitamina C- sad mi jos recite da ne volit sarmu????

A lekovita svojstva i BELOG I CRVENOG LUKA odavno su priznata i poznata, posebno u narodnoj medicini.

Naravno ćero ...smrdi ,ali pomaže .Kad bi tako gledali ,recimo od kakvih gadosti se pravi ruž za usne ,ili pašteta ili viršle ...niti bi se šminkali niti jeli . A pomenuh na jednoj temi da nam je vrlo omiljeno svinjsko ili govedje doope ,zar ne ?
Smrdi i "ona stvar" (i ženska i muška ,sudeći tako isključivo ) pa nismo baš gadljivi ,zar ne ? Kao i što za "te stvari" postoji "sredstvo za ublažavanje" tako postoji i za luk ,pa ok ...

No ,po temi .....od prehlade se možemo lako sačuvati ,sa gripom stoje stvari sasvim drugačije . Kolko god se čuvali ,ipak postoji velika mogućnost da "fasujemo" ,jer se ne možemo zatvoriti u kuću .
I onda se opet vraćamo na imunitet ....i namirnice koje ga jačaju ....

Da, no postoji jedna zanimljivost vezana za luk, u drevnom Egiptu zvan je- SMRDLJIVA RUZA!!! :eee:
Sto ce reci da datira bas iz davnina i da su ga vec tada koristili.. pravili su svasta od njega.. meni je taj potadak bio jako zanimljiv kada sa procitala. :eee:

Nocas je LUK bio povod za salu....naravno da znamo za svojstva luka,a ko ne moze podnijeti miris,napravljene su i kapsule ,koju jednostavno progutate kao tabletu i nema zadaha.

Hahahaaa.. luk vam bas i nije bila tema.. :eee:
Ja sam se vrnula na temu, jer prethodno ne bih ni komentarisala.. sto rece teca moj- bese vruca tema.. :eee:

3 najveće zablude o prehladi






Prekomerno utopljavanje, izbegavanje izlaska napolje po
hladnom vremenu, izbegavanje sladoleda, hladnih napitaka, panični strah
od promaje…

Izvor: Bol.rs




Da li su ovo mitovi ili zaista najbolji načini za prevenciju prehlade?

Retko ko “progura” zimu bez prehlade, virusne infekcije gornjih
disajnih puteva. Ona započinje bolom u grlu, nakon čega se javljaju
dosadno curenje i zapušenost nosa, kijavica, kašalj, promuklost i
glavobolja, a ponekad i povišena temperatura.

Prehlada prosečno
traje pet do sedam dana, a u retkim slučejevima, posebno kod dece,
infekcija se može proširiti na sinuse ili uho.

U redu, ovo su
neke osnovne činjenice o prehladi, koje verovatno svi već znamo. Išak, u
našem narodu su prisutne brojne zablude u vezi s prehladom. Na primer,
roditelji često “maltretiraju” decu, terajući ih da se prekomerno
utopljavaju, ne izlaze po hladnom vremenu ili ne jedu sladoled, sve u
strahu od prehlade…

Šta je istina?

Zabluda 1 – zimi se prehlada širi jer je hladno

Jedna od čestih zabluda jeste da se prehlada javlja isključivo zimi i
da hladnoća sama po sebi vodi njenom nastanku. Naravno, apsolutno je
tačno da su prehlade znatno češće javljaju zimi nego tokom drugih
godišnjih doba, ali temperatura nema direktne veze s tim!

Osim
toga, zimi je vazduh suv, posebno u prostorijama gde se greje, a
dokazano je da se virisi u takvim uslovima brže šire. U redu, reći ćete,
ali i u letnjem periodu je vazduh suv, što takođe pogoduje virusima.
Prehlade su, ipak, znatno ređe tokom leta jer ljudi uglavnom borave na
otvorenom prostoru i u redovnije provetravanim prostorijama.

Time se mogućnost prenošenja virusa sa čoveka na čoveka bitno smanjuje.

U poslednje vreme, sve češća upotreba rashladnih uređaja povećala je
učestalost letnjih prehlada. Rashlađivanjem se takođe suši vazduh, pa
dolazi do suvoće sluzokeže grla i nosa, što pogoduje virusnoj infekciji.


Zabluda 2 – sladoled i hladna pića vode prehladi

Sladoled i hladna pića se ćesto okivljuju kao uzročnici prehlade. Tačno
je da njihovim konzumiranjem može doći do osećaja nelagodnosti,
grebanja i neke vrste blagog bola u grlu. To je, međutim, posledica
sužavanja krvnih sudova pod dejstvom hladnoće, i to nije prehlada!

Zabluda 3 – promaja

Promaja je fenomen koji se u našem narodu okrivljuje za mnoge bolesti, a
ponajviše za prehladu. Činjenica je da promaja, koja podrazumeva
strujanje vazduha, teoretski može povećati suvoću sluzokože gornjih
disajnih puteva. To znači da se, pri dužem izlaganju promaji, mogu
stvoriti uslovi koji pogoduju virusnoj infekciji.

Međutim,
promaja omogućava i “zamenu” vazduha u zatvorenim prostorijama, što
automatski smanjuje koncentraciju virusa i mogućnost zaraze!
Prevencija i lečenje prehlade


Prekomerno utopljavanje, izbegavanje šetnje po hladnom vremenu,
izbegavanje sladoleda, hladnih napitaka i panični strah od promaje, nisu
prevencija prehlade!

U smislu prevencije, najvažnije je
izbegavati kontakt sa osobama koje imaju simptome infekcije, kao i
boravak u zatvorenim prostorijama sa više ljudi. Takođe, pošto se
komplikacije prehlade javljaju kod gotovo svakog četvrtog deteta,
preporučuje se vakcincija dece starije od šest meseci!

Lečenje
prehlade podrazumeva mirovanje i unošenje dosta tečnosti (čajevi),
eventualno i neki lek za sniženje temperature i umanjenje glavobolje.
Navika naših ljudi da samostalno leče prehladu antibioticima je izuzetno
pogrešna!

E ja sam ti zivi dokaz da je ovo za propuh tacno; je'l ima malo propuha, kisem, slinim, odmah se prehladim.

I VI STE NASELI?
NAJČEŠĆE ZABLUDE O ZIMSKIM BOLESTIMA

Utorak, 6. Decembar, 2011.| Autor:
Ljudi od davnina veruju da hladnoća izaziva grip. Ali neće biti da je baš tako

Nazdravlje!
Počela je sezona kijanja, kašljanja i izduvavanja nosa, pa ćemo se sve toplije oblačiti i preduzimati razne mere protiv gripa i prehlade iako neke od njih uopšte nisu istinite. Proverite da li i vi možda verujete u neke stvari koje uopšte nisu tačne.

Promaja izaziva prehladu

Nema nikakve direktne veze između hladnoće i virusa, jer naš imuni sistem bez problema može da podnese hladnu zimu. Zašto se onda prehlada i grip javljaju najčešće tada? Uglavnom zato što smo češće u zatvorenom prostoru koji se ne provetrava, pa je virusima tako omogućen lak prelazak s jedne osobe na drugu. To što ćete zatvoriti sve prozore u kući možda će smanjiti troškove grejanja, ali vas neće zaštititi od gripa.

Virus treba isterati znojem

Topla kupka u zagrejanoj sobi može da vas smiri i olakša neke simptome bolesti, ali vas samo ona neće u potpunosti izlečiti.

Nakon bolesti promenite četkicu

Osim ako nije vreme da staru četkicu za zube zamenite novom, ne postoji nijedan razlog zbog kojeg biste nakon gripa morali da je bacite. Jer, kao što na svetu ne postoje dve iste pahulje, tako je i svaki grip drugačiji, pa ne možete ponovo da se zarazite svojom starom četkicom.

Gel za dezinfekciju ruku štiti od bolesti

Kad se ovaj gel pojavio, hipohondri dezinfikovali ruke i kada nisu u blizini vode i sapuna. Ali to ne znači da je došlo do smanjenja obolevanja. Ova sredstva mogu da ubiju bakterije s kojima dolaze u kontakt, ali se nije smanjio broj prehlađenih i gripoznih ljudi. Naime, virusi gripa i prehlade prenose se putem vazduha. Kad oboleli kine ili kašlje, patogeni organizmi polete kroz vazduh, a to sigurno ne može da se zaustavi nikakvim gelom.

Bilo kako bilo.. dosta mi je cajeva, supe i ostalih buckurisaaaa.. do kraja fasovah s crevima.. ej bre!!!

I onda jopet karantin!!! Uzas!!!

A svi kazu.. ti se moras cuvati.. a ovaj moj ide svuda jer mora zbog posla, pokupi prehladu pa mi je donese.. sada je i on bio na Sinacilinu.. jedva se izvukao da ne fasuje grip, jer bih onda ja bas nadrapala fest!!!

Lily, probaj ovo ako ima negdje tu.



Nema kemikalija, a stvarno radi. Samo moras biti uporna. Ja se pokusavam "zastititi" od Sarenog trenutno, hahahahahaha

A cuj, cu se raspitam.. hvala na savetu!!!

Ja sam fasovao jednu (prehladu ) Sve sa izmenama jeze i temperature ,glavobolje i slinjenja kao mastif .A kako dodje veče -sve postane još gore .
Lekar ? Džabe...nije virusno ...to se "odleži" .Samo ne znam kada.

Danubius ::

Ja sam fasovao jednu (prehladu ) Sve sa izmenama jeze i temperature ,glavobolje i slinjenja kao mastif .A kako dodje veče -sve postane još gore .
Lekar ? Džabe...nije virusno ...to se "odleži" .Samo ne znam kada.

Za skidanje temperature, moj tip je isjeci krompir u sajbama, stavi ih u carape,dolje ispod tabane i spavaj u njima.Skida ti temperaturu, grlo i nos, najbolje caj sa medom i dobro se utopli, ako se preznoijs, odmah se presvuci.

Nista , hvala ...ja bih caj, ako moze

Globalni problem

Gripa značajno utječe na ekonomske i socijalne prilike te zdravstveni sustav.

Koliko je gripa značajna bolest govori činjenica da od gripe svake godine oboli i umire veliki broj ljudi
(u svijetu prosječno oboli više od 5 milijuna osoba; u Hrvatskoj u
prosjeku 50-100 000 osoba, u zemljama EU godišnje umre do 40 000 ljudi).
Iako je gripa najčešće karakterizirana kratkotrajnim tijekom bolesti,
ona značajno utječe na ekonomske i socijalne prilike (izostajanje iz
škole, s posla, odgađanje različitih skupova) te zdravstveni sustav
(veliki broj oboljelih "paralizira" zdravstveni sustav).





Nekoliko osnovnih pojmova o gripi Gripa ili influenca je zarazna bolest dišnog sustava
uzrokovana virusom influence. Gripa se u Europi javlja zimi u obliku
manjih ili većih epidemija. Prenosi se kapljičnim putem prilikom
kašljanja i kihanja i indirektnim kontaktom kada respiratorni sekret
oboljelih dođe na ruke, maramice i ostale površine. Klinička slika gripe
puno je teža od obične prehlade, najčešće relativno kratkog tijeka (u
prosjeku 7 dana), no u određenim slučajevima može dovesti do težih
komplikacija (najčešće upale pluća) pa i smrti. Gripa se učinkovito može spriječiti cijepljenjem.




Uzročnik gripe Gripa je uzrokovana virusima influence (RNA-virusi iz porodice Orthomyxoviridae),
koji se najčešće klasificiraju u 3 tipa: A, B i C prema antigenim
svojstvima vanjskog omotača virusa. Virusi na svojoj površini (omotaču)
imaju dvije vrste izdanaka (glikoproteina) - hemaglutinin (H) i
neuraminidazu (N), koji podliježu antigenim promjenama i skloni su
mutacijama. Virusi influence tipa A i B uzrokuju bolest u ljudi. Kada se
govori o sezonskoj gripi, govori se o istodobnoj prisutnosti nekoliko
subtipova virusa, najčešće dva tipa virusa influence A i virusu
influence B.




Prijenos gripe, inkubacija i period zaraznosti

Inkubacija kod gripe varira od 1
do 5 dana, no osobe su zarazne već 1 dan prije izbijanja simptoma te 4
do 5 dana nakon početka bolesti.

Gripa se prenosi kapljičnim putem prilikom
kihanja, kašljanja i šmrcanja (ulaskom kapljica izravno u nos ili usta
osoba koje se nalaze blizu oboljele osobe) i indirektnim kontaktom kada
respiratorni sekret oboljelih dođe na ruke, maramice i posljedično na
ostale površine. Inkubacija kod gripe varira od 1 do 5 dana (prosječno 2
dana), no osobe su zarazne već 1 dan prije izbijanja simptoma te 4 do 5
(7) dana nakon početka bolesti.




Simptomi gripe

U nekim slučajevima bolest
poprima teži oblik zbog intenzivnijeg širenja virusa po tijelu ili
sekundarno, kao posljedica bakterijske infekcije.

Gripa najčešće nastupa naglo, pojavom općih i specifičnih simptoma (bolesti dišnog sustava).

Najčešći simptomi su:

• povišena tjelesna temperatura (iznad 38°C), zimica, drhtavica
  
• bolovi u mišićima i zglobovima
  
• opća slabost i klonulost
  
• glavobolja
  
• kihanje i curenje nosa
  
• grlobolja
  
• neproduktivni (suhi) kašalj
  

Povišena temperatura i opća slabost traju nekoliko dana, dok
grlobolja i kašalj traju duže. Kod uobičajenog tijeka bolesti, ona
"traje" 7 dana, nakon čega se osobe potpuno oporavljaju. U nekim
slučajevima bolest poprima teži oblik zbog intenzivnijeg širenja virusa
po tijelu ili sekundarno, kao posljedica bakterijske infekcije. Klinički
se komplicirani tijek bolesti očituje ili primarnom virusnom upalom
pluća (obično vrlo teška klinička slika sa čestim smrtnim ishodom) ili
sekundarnom bakterijskom upalom pluća te upalom uha i sinusa.

Komplikacije gripe očituju se i kroz pogoršanje dotadašnje
kronične bolesti kroničnih srčanih i plućnih bolesnika, kao i osoba
oboljelih od šećerne bolesti (dijabetičari). Iako se komplikacije gripe
mogu dogoditi kod svake oboljele osobe, one se ipak češće razvijaju u
populaciji pod povećanim rizikom - starije osobe, osobe s kroničnim
oboljenjima kao što su srčana i plućna oboljenja, dijabetičari, osobe s
oslabljenim imunološkim sustavom (oboljeli od karcinoma, transplantirane
osobe, zaraženi HIV-om) i ostale kronično oboljele osobe.




Kako se zaštititi od gripe? Od gripe se može zaštiti kombiniranjem nekoliko zaštitnih mjera: osobnih zaštitnih mjera; mjera u okolini i cijepljenja (najučinkovitiji način zaštite).

Osobne zaštitne mjere uključuju:

• redovito i učestalo pranje ruku
  
• higijenu dišnih puteva: pokrivanja nosa i ustiju prilikom kihanja i
  kašljanja, korištenjem maramica i pravilnom dispozicijom iskorištenih
  maramica
  
• ostajanje kod kuće kada se pojave simptomi bolesti
  

Mjere u okolini uključuju redovito provjetravanje prostorija,
učestalo čišćenje predmeta i površina koje se najčešće dodiruju rukama
(telefonske slušalice, kvake, slavine, tipkovnice zajednička računala i
ostalo.)

Najučinkovitiji način zaštite protiv gripe je cijepljenje. Cijepiti
se treba svake sezone (godine). Cijepljenje se provodi jednom dozom
cjepiva, u mišić nadlaktice; osim kod prethodno necijepljene djece
predškolskog uzrasta koji prema preporukama Svjetske zdravstvene
organizacije (SZO) trebaju primiti dvije doze cjepiva u razmaku od
mjesec dana.

Dva tjedna nakon primjene cjepiva postiže se zaštita protiv gripe u cijepljenih osoba.




Cijepljenje protiv gripe Cjepivo se preporučuje:

• Osobama starijim od 65 godina života
  
• Osobama oboljelim od kroničnih bolesti kod kojih gripa može izazvati
  ozbiljne komplikacije (kronični srčani, plućni, bubrežni bolesnici,
  dijabetičari, transplantirane osobe, osobe sa patološkom pretilošću i
  ostali)
  
• Zaposlenima u zdravstvu i ostalim djelatnicima koji sudjeluju u njezi bolesnika
  

www.stampar.hr


sezona počela....

Slušajte stručnjake ,znaju šta treba ......
Preventiva, preventiva ....
:::::::::::::
Pivom protiv prehlade




Istraživači sa Medicinskog univerziteta u Japanu otkrili su da je
humolon, hemijska supstanca iz hmelja, bio izuzetno efikasan protiv
respiratornog sinsitialnog RS virusa kao i da poseduje anti-upalna
svojstva.





Istraživači se nadaju da će uskoro biti u mogućnosti da stvore hranu sa humulonom, kao i bezalkoholna pića za decu i odrasle.


Oni su takođe upozorili da je prisustvo humolona izuzetno malo u
pivu i da je potrebno popiti velike količine ovog napitka da bi
ostvarili neki anti-virusni učinak što nije preporučljivo zbog štetnog
dejstva koje pivo u većim količinama može da ispolji.








Međutim, jedan od vodećih stručnjaka kada je pivo u pitanju,
profesor Ramon Etruh iz Univerzitetske bolnice u Barseloni, ranije je
izjavio da jedna jedinica piva može biti dovoljna kako bi se osetili
zdravstveni benefiti.

..postoji odavnina glina sa drveta Baobab,zove se Mumio..ne znam joj izvorni naziv..od pre koju godinu ima da se kupi i u tableticama..zaista podize imunitet i redje se oboljeva od gripa..

TRIKOVI KOJI PALE


Kako pobijediti prehladu u samo jednom danu?






Sezona prehlade je na svome vrhuncu, a rijetki su oni čiji je organizam
potpuno otporan. Međutim vrlo često zbog brojnih obaveza nemamo vremena
preležati prehladu, provesti dan u krevetu i izliječiti se. No
znanstvenici tvrde da je moguće pobijediti prehladu u samo jednome danu
Profesor Ron Eccles iz Common Cold Centrea na Sveučilištu u Cardiffu
otkriva kako se prehlada može pobijediti u samo 24 sata, piše MailOnline, a sve što je potrebno je slijediti nekoliko jednostavnih koraka.

Sedam ujutro – istuširajte se
Kada se probudite i osjećate se loše, prvo što trebate napraviti je
otići pod tuš. Vrući tuš olakšat će bolove u zglobovima, a vruća para
pročistit će dišne putove.

Osam ujutro – doručkujte porridge s miješanim bobičastim voćem
Dobar i kvalitetan
obrok ključan je kada se tijelo razboli. Popijte čašu soka od naranče
kako biste dobili dozu vitamina C, a u toplu zdjelu porridgea ubacite
bobičasto voće, prepuno vitamina koji su vam prijeko potrebni.

Deset ujutro – stavite lice nad toplu paru
Prehlada donosi i začepljen nos, a sinusi mogu izazvati gadne glavobolje. Osim korištenja uobičajenih lijekova, odličan
način za odčepljenje dišnih putova je stavljanje glave iznad posude s
vrućom vodom. Udisanje tople pare umirit će i očistiti dišne putove.

Podne – uputite se u kratku šetnju
Iako je uobičajena praksa prehladu liječiti u zatvorenom prostoru,
kratka šetnja na svježem zraku prije ručka poboljšat će vam kako
imunitet, tako i raspoloženje. Ukoliko se ne osjećate jako loše, možete i
kratko vježbati izvodeći jednostavne vježbe.
Jedan poslijepodne – ručajte sendvič od piletine i salate
Proteini iz ovoga obroka ojačat će vam imunitet. Naime izbjegavanje mesa
za vrijeme prehlade vrlo lako simptome prehlade može produljiti i
pojačati.

Tri poslijepodne – skuhajte čaj
Biljni čajevi i drugi vrući napici pomoći će izlasku sluzi iz tijela.
Čaša svježe iscijeđenog soka svoj učinak možda neće pokazati odmah, no
tijelu će priskrbiti prijeko potreban vitamin C za jačanje imuniteta u
kasnijem razdoblju.

Šest poslijepodne – jedite kari
Prilikom pripreme večere u hranu ubacite malo karija. Naime začini poput
đumbira, češnjaka i feferona poznati su po svojim antivirusnim i
antibakterijskim svojstvima, a i u trenutku će vam pročistiti sinuse.
Ovi začini pomoći će vam da se riješite bakterija u tijelu i očistite
dišne putove. Osim toga, s obzirom na začepljeni nos, ovo su i jedini
začini čiji ćete okus doista osjetiti.

Osam navečer – opustite se u vrućoj kupki
Dan završite opuštanjem u toploj kupki. Umorni i bolni mišići će se opustiti, a topla para će pročistiti dišne putove.

Deset navečer – odspavajte osam sati
San je vrlo važan faktor za oporavak tijela i ponovo punjenje baterija
te vraćanje snage. Kako bi vam imunološki sustav ostao u top formi,
pokušajte uspostaviti redovit ritam spavanja te navečer izbjegavajte
pića poput kave i alkohola, ali i nemojte kasno navečer gledati
televiziju.
..moguće

Cini se da hvata i Sarenog i mene,,,danas sam kupla i ovo pored Airborne, i cini se da radi:)
Okus kao Cedevita, razmutis u flasici vode, 2-3 puta na dan:)

meni ovo pomaže....

Virus na vrhuncu, oko 17.000 ljudi ima grip

_______
Ma kako mi se samo posrećilo ,te uđoh među "odabrane"

Kod nas od jutros zvone telefoni .
Dečije odeljenje -prepuno .
Na Opštoj praksi ima samo dve zdrave sestre .
Danas se nas dvoje vratili sa bolovanja na zubnoj (3 i 2 nedelje ) a sutra se dvoje neće pojaviti -pod temperaturom radili danas .
Od nas ,znam da su Okana i Čupka "fasovale"
Epidemija ....nema sta .

Ublažite prehladu uljem eukaliptusa

Ulje eukaliptusa poznato je po svom antibakterijskom i antivirusnom djelovanju





Jedan je od najpoznatijih i najučinkovitijih
prirodnih pripravaka koji smiruje kašalj, olakšava tegobe bronhitisa,
astme, gripe, prehlade, laringitisa i drugih infekcija dišnih putova.
Lišće i plod eukaliptusa prepoznatljive su arome i koriste se u
liječenju oboljenja dišnih organa u obliku sirupa i tableta ili kao
eterično ulje. Ulje eukaliptusa se proizvodi destilacijom pomoću vodene
pare, svježih listova i mladih grančica eukaliptusa, zimzelenog drveta,
koje je porijeklom iz Tasmanije i Australije.Uglavnom raste u gustim
šumama na tom području, a stalni stanovnici drveta eukaliptusa su koale,
koje se hrane njegovim lišćem.

Ljekovita svojstva
Ulje eukaliptusa poznato je po svom antibakterijskom i antivirusnom
djelovanju, kao i djelovanju protiv gljivica. Također snižava
temperaturu, te djeluje protuupalno. Miris eukaliptusa je neugodan za
komarce, a njegovo se lišće dodaje mješavinama čajeva protiv šećerne
bolesti i živčanih bolesti. Ulje eukaliptusa se nalazi u sastavu raznih
preparata koji pomažu kod reumatskih oboljenja. U osušenom lišću
eukaliptusa ima 3 posto eteričnog ulja čiji je glavni sastojak cineol
(eukaliptol). Eterično ulje je karakterističnog svježeg okusa koji hladi
i jakog mirisa, zbog toga se dodaje u žvakaće gume. Koristi se i kao
tekućina za ispiranje usta i kao sastojak preparata za njegu zubi. U
aromaterapiji ulje eukaliptusa se koristi za ublažavanje boli, liječenje
depresije, glavobolje i kao pomoć za prestanak pušenja. Eterično ulje
eukaliptusa potiče i cirkulaciju, što djeluje blagotvorno kod bolova u
mišićima.Nekoliko kapljica ulja eukaliptusa u inhalatoru ili u lampici
za aromaterapiju pomaže kod prehlade, upaljenih sinusa, otežanog
disanja, također dezinficira prostor i neutralizira neugodne mirise, te
smanjuje elektromagnetno zračenje. Ulje eukaliptusa može djelovati kao
prirodni aftershave nakon brijanja, s obzirom da umiruje kožu.

Od inhalacije do masaže
Načini korištenja ulja eukaliptusa mogu biti razni, od nanošenja na
kožu, do sastojka pastila ili kao sredstvo za inhalaciju. Također ulje
eukaliptusa možemo pronaći kao sastojak aromatičnih sapuna i kupki, te
parfema.. Čisto eterično ulje upotrebljava se kao inhalacija,
aromoterapija, vodena kupelj, te kao osvježivač prostora. Inhaliranje s
eteričnim uljima dokazani je recept u borbi protiv prehlade. Para
dovodi do znojenja, olakšava kašalj, vlaži iritiranu sluznicu nosa i
grla. Inhalacijom se postiže i čišćenje sluznice, što predstavlja važan
dio u obrani organizma od bolesti. Uglavnom se ulje eukaliptusa može
kupiti bez liječničkog recepta, no, treba paziti kako se koristi, jer
prekomjerne količine mogu izazvati posljedice. Eukaliptus također može
izazvati alergijske reakcije, pa je potrebno prije uporabe ako ste
skloni alergijama potražiti savjet ljekarnika ili liječnika.

U Novom Sadu smrtni slučaj od gripa

U Srbiji su do sada registrovana tri smrtna slučaja koja se dovode u vezu sa virusom gripa, od kojih je jedan iz Novog Sada, rečeno je u Institutu "Batut".



Koordinatorka za grip u Institutu za javno zdravlje Srbije "Dr Milan Jovanović Batut” Dragana Dimitrijević rekla je da su preminule osoba iz Beograda, Novog Sada i Sremskog okruga i da su dvoje hronični bolesnici, dok je kod treće osobe kao faktor rizika registrovana gojaznost.

Dimitrijevićeva je naglasila da se ne dešava ništa dramatično i da je grip takva bolest koja može da se završi smrtnim ishodom. "Retko se dešava, ali grip kod hroničnih bolesnika može da dovede do težih formi bolesti i do smrtnog ishoda", rekla je dr Dimitrijević.

Do sada su od gripa u Srbiji, prema podacima Batuta, obolele 11.924 osobe i potvrđeno je prisustvo sva tri tipa virusa A(H1), A(H3) i B.

Vesti preuzete sa 021 -18.02.2012.

Ne mogu da verujem ?
Odležao sam dve nedelje ,radio nedelju dana ....i noćas opet (i sad ) temeperatura ,glavobolja ,kašalj ........."vratilo se " ????