Lekovito bilje-lecenje biljem

First topic message reminder :

ŽENE KOJE ŽELE DA POSTANU MAJKE :beb8:




Osnovno preduslov da zena moze da rodi su pretpostavke da su oba partnera zdrava i da nema smetnji ni kod muskarca ni kod zene. Ukoliko i postoje smetnje u vidu manjeg broja pokretnih spermatozoida kod muskarca (75%)
sledeca kura ce sigurno pomoci. Ova kura se koristi i kod potpuno zdravih zena za poboljsanje ovulacije, reproduktivnog sistema..
Saslav Caja::


* 240 g hajducke trave - kunice (što više cvetova)
* 60 g cvetova zove
* 30 g listova maline
* 30 g listova i cvetova kantariona
* 30 g listova pitome nane
* 20 g listova i cvetova divlje nane
* 20 g stabljike lazarkinje
* 20 g stabljike majcine dušice
* 20 g idjirota

Pripremanje i primena caja:
Trave jako usitniti i smešati. U 1 litru prokljucale vode staviti 10 g mešavine i kuvati poklopljeno 1 minut. Hladan caj procediti u tamnu bocu i jako zacepljeno držati na tamnom mestu. Piti 3 puta dnevno po 1 dcl pre i posle jela. Posle napitaka pre jela, uzeti srednju kasiku rafiniranog maslinovog ulja, a nakon napitaka posle jela srednju kasiku meda. Nastojati da med bude jednolican, tj. od zalfije, bagrema, kestena i sl. Mešani med nije preporucljiv.
Umesto vode piti lagani caj od mešavine jednakih kolicina maticnjaka i listova i cvetova hajducke trave (kunice). Dnevno popiti najmanje 1/2 litre. Umotati u toplo krsta, slabine i ispod trbuha.

PROBADANJE SRCA


Javlja se jakim bolom na levoj strani prsa. Bol izlazi iz srca i širi se na okolne delove tela. Bol se pokazuje u vidu srcanog grca koji zahva?a levu ruku. Bolovi su cesto vrlo jaki i mucni i bolesnika dovode do ocaja. Disanje je jako otežano što kod bolesnika uzrokuje strah od gušenja. Organi za disanje rade slobodno, ali bolno srce sprecava disanje. Bolovi i njihovo trajanje vrlo su razliciti. Bolest se obicno vuce godinama, a katkad se duže vremena ne javlja. Javlja se pretežno u poodmakloj dobi i to ceš?e kod muškaraca nego kod žena, a razlog je jace uživanje alkohola i duvana. .

Lecenje:

-40 g stabljike odoljena
-40 g hrastove kore (donje bele)
-40 g cvetova gloga
-20 g listova i cvetova kunice
-20 g stabljike preslice
-20 g listova i cvetova lavandule
-20 g cvetova lipe
-20 g listova maticnjaka
-20 g listova divlje nane
-20 g listova šumske jagode
-20 g korena srcanika

Trave jako usitniti i smešati. U 1 litru prokljucale vode staviti 10 g rnešavine trava, kuvati poklopljeno 1 minut. Hladno preliti u bocu i piti 3 puta dnevno po 1 dcl pre jela i 1/2 dcl posle jela. Posle svih napitaka, i pre i posle jela, uzima se po 1/4 dcl mešavine jednakih kolicina vinskoga octa, sveže ocijedjenog limunovog soka, meda i vode. Obavezno raditi lagane telesne vežbe i barem 3 puta dnevno poprskati se hladnom vodom po prsima, ispod pazuha te zahvatiti malo i slabine. Brzo se posušiti i obu?i. Ishrana, zabrane i druge upute kao kod ateroskleroze.

INFARKT

Bolest nastaje kao posledica potpunoga prekida krvotoka u jednoj grani koronarke, ili njenog zacepljenja. Kod srcane kapi ili infarkta u predelu srca oseti se snažna, iznenadna i dugotrajna bol. Ona traje najmanje pola sata a kadšto i po nekoliko sati, za razliku od bola kod angine pektoris, koja traje do 5 minuta. Za bolesnika su najopasnija prva 24 sata. Onaj deo srca koji nije dobijao krv, propada i umire. Na mestu izumrlog dela stvara se ožiljak što sledi otprilike 6 nedelja nakon udara. Tek tada bolesnik sme ustati. .

Lecenje:

-40 g hrastove kore (donje bele)
-40 g stabljike preslice
-40 g listova i cvetova kantarije muške
-40 g listova i cvetova vreska - plavoga cveta
-40 g konjogriza (cele biljke bez listova)
-40 g stabljike miloduha
-30 g samljevena lanenog semena
-30 g listova i cvetova amike
-20 g listova vinove loze
-20 g listova divlje nane
-20 g stucane smrekove cme bobe
-20 g stucane bobe borovnice
-20 g listova maticnjaka


Trave jako usitniti i zajedno smešati. U 1 litru prokljucale vode staviti 10 g mešavine trava, kuvati poklopljeno 1 minut i ohladiti. Hladan caj procediti u bocu i piti 3 puta dnevno po 1 dcl pre i po 1/2 dcl posle jela. Posle svih napitaka pre jela, uzima se, jedan dan, srednja kasika jednako smešanih kolicina sveže ocedjenog limunovog soka i meda, a drugi dan, srednja kasika naribane mrkve pouljene rafiniranim maslinovim uljem. Svu hranu pripremati na biljnom ulju i bez zaprške. Å to više jesti raskuvano povrce. Preporucuje se jesti cešce a manje obroke. Ne do zasitnosti. Gojazne osobe treba da uzimaju što manje kolicine hrane kako bi smršavili, a time delimicno rasteretili srcani mišic. Kod srcane kapi veoma je važan postupak koji se radi pri samom udaru, tj. u trenutku kad bolesnik prema sirnptomima bolesti useca bolove u. grudnom košu. Pre svega, potrebno je bolesnika poleci na ledja, raskopcati sve sveze, steznike i slicno, i s pravim vinskim octom rnasirati najpre ispod nosa, pri cemu bolesnik treba da diše na nos, a ako je to nedovoljno, i na usta. Zatim, masirati slepoocnice, uši, grudi i ispod pazuha. Nakon toga nastaviti mirno ležati uz duboko disanje. (U pocetku lecenje se sprovodi na intenzivnoj nezi.) Za vrijeme lecenja strogo je zabranjeno pušiti cigarete, piti alkohol, crnu kafu, jesti govedinu, plavu ribu, konzervirane preradjevine, slan sir, zapržena jela i svu hranu koja nadima.

UPALA SRCANE MARAMICE


Srcana maramica obavija srce poput vrece te je posebnim listom usko sraslo sa srcanim mišicem. Upala srcana maramice obicno je povezana s drugim bolestima koje su nastale pre nje. Najcešce dolazi nakon upale zglobova (reumatizma u zglobovima). 1 zarazne bolesti izazivaju upalu srcane maramice , a u nekirn slucajevima se i ne zna pravi uzrok i razlog nastanka. Upalu srcane maramice može pratiti i izlev tecnosti u swrcanu maramicu , koja znatno otežava rad srca. Bol je uglavnom najjaca kad bolesnik leži na ledjima pa tada diše teže .

Lecenje:

-50 g stabljike kunice
-50 g stabljike potocnjaka
-50 g stabljike preslice
-50 g stabljike plucnjaka
-40 g koprive (više korena)
-30 g stabljike vreska - plavoga cveta
-30 g islandskoga lišaja
-30 g listova i cvetova kantarije muške
-20 g hrastove kore (s mladjih grana)
-20 g vrbove kore (s miladjih grana)
-20 g imele bele
-20 g stucana lanenog semena
-20 g stucano seme od divlje deteline
-20 g korena idjirota
-20 g listova kadulje
-20 g stabljike ive trave
-20 g žila i korenja lincure
-20 g stabljike majcine dušice
-20 g samlevena korijcna srcanika


Sve trave jako usitniti i smešati. U 1 litru prokljucale vode staviti 10 g mešavine i kuvati poklopljeno 1 minut. Hladiti poklopljeno, procediti u bocu i piti 3 puta dnevno po 1 dcl pre jela i posle jela. Posle svih napitaka uzima se srednja kasika rafiniranog maslinovog ulja. Uzimati 3 puta dnevno srednju kasiku meda i sveže ocedjenog limunovog soka - za svaku priliku posebno pripremiti. To se uzima s vodom u kojoj se nalazi 12 kapi octa od domaceg crnog vina. Svako jutro umivati se hladnom vodom, osobito vrat, grudi i ispod ruku. Postupak vremenski treba da bude kratak, a nakon toga se brzo istrljati i obuci. Ako se radi o težem stepenu oboljenja i o bolesti kod gojaznih ljudi, opisani caj potrebno je uzimati još dva puta, i to oko 10 i 16 sati. U ishrani odbaciti , slatkiše i pecenja. Svu hranu, inace, podesiti kao kod bolesti ateroskleroze. Isto i zabrane. U potpunosti izbaciti cigarete i alkohol. Lek za jacanje srcanog mišica Pored specificnog lecenja koje je prikazano uz bolesti srca i srcane maramice , za jacanje srcanog mišica neobicno je koristan lek koji se priprema u vidu tinkture:

Sastav :

-10 g listova kadulje
-10 g stabljike preslice
-10 g cvetova i listova kunice
-10 g listova i cvetova plucnjaka
-10 g listova miloduha
-10 g listova i cvetova vreska - plavog cveta
-10 g usitnjena korena srcanika
-10 g listova i cvetova timijana
-10 g listova i cvetova majcine dušice
-10 g listova bokvice muške
-10 g listova bokvice ženske
-10 g iseckanih žila lincure
-10 g listova crvotocine
-10 g stabljike komoraca
-10 g listova omana
-10 g stabljike rusomace
-10 g žila pirevine
-10 g listova limuna

Sve trave jako usitniti i staviti u staklenu posudu od 4 litre. Na mešavinu naliti 3 litre rakije lozovace jacine 40 do 45 vol.% alkohola, zacepiti i ostaviti da stoji 24 sata. Nakon toga tinkturu procediti u drugu staklenu posudu ili bocu. U preostale trave može se još jednom dodati 3 litre rakije lozovace i ponoviti postupak, s time da u drugom postupku staklenka bude zacepljena 48 sati. Procedjena tinktura drži se na tamnom mestu. Uzima se 3 puta dnevno po 18 do 20 kapi na kocki šecera ili uz srednju kasiku meda.

REUMATSKE BOLESTI SRCA


Hronicne reumatske bolesti srca mogu slediti prebolelu reumatsku groznicu. Od tih bolesti bolesnici boluju nekoliko, pa i desetke godina

Lecenje: . .

Sastav Caja: 1

-40 g stabljike preslice
-40 g listova i cvetova kunice
-40 g stabljike (bez listova) konjogriza
-40 g stabljike ivanjskoga cvieca
-40 g stucane smrekove cme bobe
-30 g listova vinove loze
-30 g listova i cvetova miloduha
-30 g stabljike vreska — plavoga cveta
-30 g stucane smrekove crvene bobe
-30 g listova lopoca
-30 g cvetnih vrhova potocnjaka
-30 g listova kadulje
-20 g stabljike ive trave
-20 g stucana žira
-20 g šipurike
-20 g hrastove kore
-20 g hrastovih mladih listova
-20 g crvotocine

Trave jako usitniti i zajedno smešati. U 1 litru prokljucale vode staviti 10 g mešavine trava, kuvati poklopljeno 1 minutu i poklopljeno hladiti. Zatim procediti u bocu i piti 3 puta dnevno po 1 dcl pre i posle jela. Posle svih napitaka pre jela, uzima se srednja kasika rafiniranog maslinovog ulja, a nakon napitaka §to se piju posle jela, uzima se srednja kasika mešavine jednakih kolicina meda i limunova soka. Za svaku priliku to se posebno priprema. Boluje li bolesnik od šeceme bolesti, umesto meda treba da uzima maslinovo ulje.
Obavezno grejati citavo telo, a posebno vrat i zglobove. Sve ostalo kao i za lecenje akutne reumatske groznice

Kao dopunsko lecenje uzima se 4 puta dnevno po 1 srednja kasika napitka koji se priprema tako da se u 3 dcl umereno pripremIjenog caja od kupinovih i maslinovih listova, ili šepurike stavi;

Saslav Caja: 2

-40 g samljevene šipurike
-40 g limunova soka
-40 g meda
-1 kasika rakije lozovace

Mješavina se promijeSa i stavi poklopljena na vatru. Cim provri, skida se s vatre i hladi poklopljeno. Hladno procijediti u tamnu bocu i cuvati na hladnom i tamnom mjestu jer je mješavina sklona kvarenju.
Osim toga, potrebno je 2 puta dnevno piti po 1 dcl limunade koja se priprema od prokuhane i ohladene vode i svježe ocijedena linnmovog soka i listica ružmarina. Limunada se priprema dan prije upotrebe tako da se na 2 dcl prokuhane vode doda nepuna žlica meda i 12 sitno iskidanih listica ružmarina te sok od 1 lununa iz kojega središnjeg dijela se prethodno izreže kriška koja ce poslu-žiti kao poklopac. Prije nzimanja limunade, tj. slijedeceg dana, kriška-poklopac se iscijedi, ružmarin izbaci i pije se, kao što je receno, ujutro i navecer po 1 dcl. Inace, krišku-poklopac treba postaviti na ružmarin.

AKUTNA UPALA ZGLOBOVA


Pojavljuje se najcešce kod reumatizma zglobova. I spoljni udarci, na primer, udarac ili pad, mogu izazvati akutnu upalu zglobova. U nekim je slucajevima, ipak, teško utvrditi uzrok bolesti. Upala se iskazuje brzim izlivom tacnosti što nastaje u zglobnoj sluznici (izliva se u zglobnu cašicu). Tecnost je vodenasta ili gnojna. Uglavnom je gnojna, a gnoj je proizvod promene materije. Bolest najviše napada zglob kolena. Kod vodene upale zglob je otecen i vruc te jako boli. Opipamo li ga rukom, oseticemo tecnost. Svaki i najmanji dodir prouzrokuje veliku bol. Groznica se ne pojavljuje. U vecini slucajeva bolest prolazi bez vidnih posledica, ali kadšto postaje kronicnom. . .

Lecenje: . .

Saslav Caja: caj 1

-30 g stabljike majcine dušice
-30 g stabljike puzave pirevine
-30 g korena slatke paprati
-30 g borovih iglica
-30 g stabljike dubcaca
-20 g vrbove kore
-20 g listova i cvetova vreska
-20 g semena vodene trbulje
-10 g listova i cvetova ruzmarina
-10 g jagorcike


Sastav caja: caj 2

-40 g pirevine žila
-40 g cvetova i listova kunice
-20 g timijana
-20 g stabljike ive trave
-20 g stabljike dubcaca
-20 g korena odoljena
-10 g stucane smrekove bobe
-10 g stabljike kilavice
-10 g listova pelina

Svaki caj pripremati i piti zasebno. Trave jako usitniti i smešati. U 1 litru prokuvane i ohladjene vode namociti u trajanju od 12 sati 10 g mešavine trava. Nakon toga staviti na laganu vatru da provri i kuvati 1 minut poklopljeno. Kad se caj ohladi, procediti ga u bocu i piti 3 puta dnevno po 1 dcl pre i posle jela. Preostalu kolicinu od 4 dcl popiti izmedju obroka, umesto vode. U 1 litru domace rakije lozovace namociti u trajanju od 24 sata 40 g bosioka (meslidana) i 20 g vreska. Cvrsto zacepiti posudu. U toploj prostoriji namazati bolesne zglobove mlakom tecnoscu i odmah umotati pamucnim krpama da se posuši. Nakon toga bolesna mesta namazati mešavinom maslinova ulja i malo vinskoga octa, te utopliti zglobove. Vreme provoditi mirujuci u provetrenoj i suncanoj prostoriji. Odbaciti cigarete, alkohol, govedinu, jake zacine i masnoce životinjskog porekla. Jesti raznovrsnu i raskuvanu hranu pripremljenu na biljnom ulju s mnogo povrca, posebno zeleni. (Akutna reumatska upala - reumatska groznica - sprecava se blagovremenim lecenjem upale grla (angine)..

ISKRIVLJENA KIČMA


Uz prirodnu iskrivljenost prsljenova postoji i patološka iskrivljenost koje je uzrok u nekoj od bolesti prsljenova kao što su rahitis, tuberkuloza, slabljenje mišica i sl. Prsljenovi pate pod teretom tela te se iskrivljuju. Razlikuju se tri patološka iskrivljenja 'prsljenova: kifoza ili iskrivljenje prsljenova u obliku grbe (unatrag); lordoza ili iskrivljenje prsljenova prema napred; skolioza - ili postranicno iskrivIjenje prsljenova u obliku slova C ili S.. .

Lecenje:

Osnovni preduslovi u lecenju ovih bolesti: ležati na tvrdoj postelji od dasaka, bez jastuka, ili u drvenom koritu cime se prsljenovi nalaze u prirodnom položaju. Ležaj podesiti tako da se izbegne stvaranje rana od dužeg ležanja. Svaki drugi dan kicmu istrljati mešavinom jednakih kolicina rakije lozovace ili šljivovice te lovorova ili maslinova ulja. Jedanput nedeljno naciniti kupku u jakom uvarku od trine koja nije starija od godinu dana. Samleti 1/4 kg oraha i dodati 4 supene kasike meda i umešati. Po želji dodati malo svežeg limunovog soka i jesti 4 puta dnevno po 1 supenu kasiku. Kuati caj od jako osušenog korena gaveza: u 1/2 litre prokljucale vode staviti 5 g mešavine gaveza i kuvati poklopljeno 1 minut. Kad se caj ohladi, procediti ga u bocu i piti 3 puta dnevno po 1 dcl pre jela i 1/2 dcl posle jela. Umesto vode piti caj od mešavine trava: .


Sastav čaja:

-20 g hajducke trave
-20 g listova pitome loze
-20 g listova gaveza
-10 g korena koprive
-10 g stabljike i listova gladišike
-5 g korena idjirota
-5 g vilina sita
-5 g petoprste steže

U 1/2 litre prokljucale vode staviti 2 1/2 g mešavine trava i kuvati poklopljeno 1 minut. Hladan caj procediti u bocu i držati zacepljeno na sobnoj temperaturi. Jesti hleb od mešavine jednakih kolicina pšenicnog, raženog i kukuruznog brašna.

RAHITIS


Rahitis je koštana bolest koja nastaje zbog poremecaja u razrneni materije. Najviše pogadja decu u dobi od pola do 3 godine. Osnovni uzrok bolesti je pomanjkanje vitamina D. Pri normalnoj ishrani odrastao covek dobija dovoljno kolicina D vitamina, ali drugacije je kod dece koja rastu i kojoj je potrebno daleko veca kolicina toga vitamina. No slicna bolest može zadesiti i odrasle osobe.. .

Lečenje:

-30 g cvetova i listova kunice
-30 g stabljike preslice
-20 g korena gladišike
-10 g stabljike gladišike
-5 g listova lovorike
-5 g korena bijeloga sljeza
-5 g listova pitome nane

Trave jako usitniti i smešati. U 1/2 litre prokljucale vode staviti 2 1/2 g mešavine trava i kuvati poklopljeno pola minute. Hladan caj preliti u bocu i dodati mu po 2supene kasike svežeg limunovog ili narancinog soka, jako promešati i piti dnevno u osam obroka po 1/4 do 1/2 dcl, zavisno od uzrasta deteta, i to u jednakim vremenskim razmacirna. Ako je dete maleno i odbija caj, pomešati ga i davati sa hranom.

GIHT


Koštano oboljenje koje nastaje kao posledica poremecaja u razmeni materije (metabolizmu). Zbog poremecaja u metabolizmu u organima se povecavaju kolicine mokracne kiseline i talože se mokracnokisele soli na raznim mestima u telu, posebno u bu-brezima, zglobovima, u koži i dr. Bolest prouzrokuje prirodjena sklonost organizma. Ponajviše obole muškarci. Osim toga, na razvoj te bolesti rnože uticati pogrešan nacin života: preobilna ishrana, prekomerno uživanje alkohola, itd. .
Prvi znak bolesti je iznenadna bol u zglobu. Bol je žestoka. To se dogadja uglavnom nocu ili ujutro, nakon ustajanja. Kod prvog napada redovno boli samo jedan zglob i to gotovo uvek zglob nožnog palca. Medutim, poslije može biti zahvacen svaki zglob kolena, lakta ili šake. Oboleli zglob za kratko vreme jako otekne, pocrveni i topao je. Cak i dodir laganog pokrivaca izaziva bol. Bolesnik ima povišenu temperaturu. Prvi napad prolazi za desetak dana, cak i ako se ne leci, iako oteklina i osecaj mogu i duze potrajati. . Cest je slucaj da bolesnici izmokre pesak ili sitne kamence, što može biti prvi znak da boluju od gihta. . . .

Lečenje:

Sastav čaja: 1

-60 g vrbove kore
-60 g listova hrasta
-40 g stabljike majcine dušice
-40 g stabljike kilavice
-30 g listova i cvetova kantarije muške
-20 g stabljike konjogriza
-20 g ive trave bez žila
-10 g korena koprive
-10 g listova pelina
-10 g stabljike rusomace
-10 g listova peršuna
-10 g peteljki od trešanja
-10 g listova breze
-10 g stucane crne smrekove bobe

Trave jako usitniti i smešati. U 1 litru prokljucale vode staviti 10 g mešavine trava i kuvati poklopljeno na laganoj vatri 2 minute. Kad se caj ohladi, procediti ga u drugu posudu i dodati mu 2 supene kasikemeda i 2 supene kasike svežeg limunovog soka. Piti 3 puta dnevno po 1 dcl pre i posle jela, a preostali deo izmedju obroka.

Umesto vode piti čaj od mešavine sledećih trava:

Sastav čaja: 2

-40 g samlevene šipurike
-40 g listova medvedjeg groždja
-30 g stabljike moraca
-20 g korena slatke paprati
-20 g stabljike majcine dušice
-10 g stabljike preslice

Pripremanje i primena caja:
Trave iseci i smešati. U 1 litru prokuvane i ohladjene vode namociti 12 sati 5 g mešavine trava, a zatim kuvati poklopljeno 1 minutu. Kad se caj ohladi, procediti ga u bocu i piti prema potrebi, umesto vode ..

Umesto navedenog osnovnog caja, može se koristiti i caj od mešavina trava (koji je takodje jako koristan)::

Sastav čaja: 3

-80 g stucane crne smrekove bobe
-80 g stucane crvene smrekove bobe
-50 g sitno iseckana korena slatke paprati
-50 g sitno iseckana korena koprive
-40 g sitno iseckana korena peršuna
-30 g korena pirevine

Čaj se priprema i upotrebljava kao prethodni osnovni caj. Urnesto vode pije se sok od loze ili umereno pripremljen caj od žila ježovine: u 1 litru prokljucale vode stavi se 5 g sitno iseckanih žila ježovine i kuva poklopljeno 1 minut. Hladnom i procedjenom caju dodati sok iz polovine limuna ili iz 1 naranče.

Lekari kažu;

NI DAN BEZ ZELENOG ČAJA!




Novija istraživanja su potvrdila da zeleni čaj (Camellis sinensis) ima antikancerogene osobine, da pomaže kod kardiovaskularnih oboljenja, a preporučuje se i kao prevencija za osteoporozu

Prošlo je više od 5000 godina od kada su Kinezi otkrili lekovite osobine lista i cveta grmolike zimzelene biljke (Camellis sinensis), pa otud i stara kineska poslovica da je “bolje 3 dana bez hrane, nego 1 bez čaja”. Pre nešto više od hiljadu godina tradicija ispijanja ovog napitka proširila se i na Evropu.

ZELENI ČAJ
/za 2 šoljice/

- 2 šoljice vode
- 3 kašičice zelenog čaja
Zagrejte vodu (ne da proključa), dodajte čaj, poklopite posudu, sklonite sa ringle i ostavite da odstoji 2-3 minuta. Sipajte u čajnik i sačekajte da se prohladi. Možete da ga pijete dok je mlak, ili kad se potpuno ohladi.

Ako zanemarimo vodu neophodnu za opstanak, čaj je danas najčešće korišćeni napitak širom zemljine kugle. Među najlekovitije svrstava se zeleni čaj koji je za razliku od crnog, koji je prava kofeinska bomba (100 mg u 1 šolji), mnogo blaži (samo 20-40 mg).
Zeleni i crni čaj se prave od iste biljke, međutim, različita je tehnologija pripreme. Dok se listovi crnog čaja najpre suše, pa ostavljaju da fermentišu, listovi zelenog se zagrevaju još dok su sveži i na taj način zadržavaju više lekovitih supstanci. U Japanu se sveže lišće zagreva na pari, dok se u Kini zagreva na suvo, a posle toga se u obe zemlje listovi suše, presuje i sortiraju prema veličini i izgledu.

ZLATNA PRAVILA

- da biste ublažili gorak ukus zelenog čaja, ili eventualne stomačne smetnje koje neki osećaju dok ga piju, možete da ga pomešate sa drugim aromatičnim biljem (na primer beli, ili crni slez)
- zeleni čaj se ne preporučuje u slučajevima alergije na kofein, žučnih bolesti, epilepsije, nesanice, a ne bi trebalo da ga piju ni trudnice, dojilje i deca
- zeleni čaj trebalo bi da se pije mlak (NE vruć)

Zbog čega je zeleni čaj lekovit?
Mnoga naučna istraživanja su potvrdila da lekovitost ove biljke proizilazi od obilja mineralnih soli koje krepe i vraćaju snagu. Pored toga fluor iz zelenog čaja štiti od karijesa, dok ga kalijum čini odličnim sredstvom za izbacivanje tečnosti iz organizma. Zeleni čaj obiluje i antioksidansima, vitaminima, a naročito vitaminom E, koji usporava starenje. Novija istraživanja su potvrdila da zeleni čaj ima antikancerogene osobine, da pomaže u slučaju kardiovaskularnih oboljenja, a preporučuje se i kao prevencija za osteoporozu. Zeleni čaj se pokazao kao oprobano sredstvo za jačanje imuniteta (posebno efikasan u slučaju infekcija) i, za razliku od crnog koji ima više teina, ne deluje razdražujuće.

dopuna
Sve tajne zelenog caja

Zbog svoje ljekovitosti i dokazane ucinkovitosti u borbi protiv mnogih bolesti, zeleni caj jedan je od naj cjenjenijih i naj popularnijih napitaka na svim kontinentima. Pun snage, aromaticnog okusa, osvježavajuceg djelovanja, postao je dio svakodnevnice miliona ljudi diljem svijeta, ne samo u azijskim zemljama, odakle potjece...



Dragocjeni sastojci:
Zeleni caj ima cak oko tristo razlicitih sastojaka, i upravo taj hemijski sastav krije tajnu njegovih višestrukih koristi i ljekovitih svojstava za ljudski organizam. Bogat je flavonoidima, koji su snažni antioksidansi i upravo zahvaljujuci tome zeleni caj pomaze u borbi protiv bolesti srca i krvnih žila. Sadrži flour te sprijecava karies i povoljno djeluje na ocuvanje koštane mase. Tijelo cisti od otrova, smanjuje bolove kod problema sa želucem i crijevima, smanjuje masnocu u krvi, sprijecava arteriosklerozu, dobar je protiv upala, normalizira rad štitnjace, pospjesuje krvotok i regeneraciju kože, povisuje mentalnu i tjelesnu aktivnost, djeluje protiv depresije, pospješuje ozdravljenje jetrenih bolesnika.

Potice mršanje:
Zeleni caj je odlican kao osvjezavajuci napitak jer sadrzi tein koji u manjoj mjeri potice stimulaciju od kofeina. Takodje pospjesuje probavu, djeluje na razgradnju msnih naslaga i cisti od toksina. Otkriven je njegov ucinak na mršanju. Zeleni caj ubrzava izmjenu tvari, pa redovno dnevno ispijanje zelenog caja može pomoci pri skidanju suvišnih kilograma ubrzavanjem metabolizma, a time i lakšim sagorjevanjem viška kalorija.

Izvor Ljepote:
Zeleni caj ima visok udjel vitamina C i E, sadrži minerale, i zbog antioksidansa koristi se i za usporavanje procesa starenja kože. Zato je sve cešce sastavni dio kozmetickih preparata. Može se naci u kupkama, kremama, tonicima, parfemima i ostalim proizvodima renomiranih svijetshih kozmetickih kuca, koje su prepoznale blagotvorna svojstva listica zelenog caja i njegov ucinak na kožu i kosu.

Ritual pripreme:
Pravi poznavatelji uopce ne šecere caj, nego uživaju u njegovu izvornom ukusu i aromi, jer se tako ne smanjuje njegova ucinkovitost. Posebnost je kod pripreme zelenog caja da prokljucalu vodu prekrijemo listicima tek kad se ohladi na oko sedamdeset stepeni. Na dva decilitra vode stavlja se jedna cajna kašikica caja. Nakon tri minute caj treba procijediti.




Narodni lijek

ANGINA PEKTORIS


Pod grcem srca podrazumevamo bolove u predelu srca, koji su karakteristicni po svojoj jacini i smeru širenja. Ti su bolovi tako specificni da ih.bolesnici i sami razlikuju od svih drugih bolova u tom podrucju tela. iako bol nije uvek posebno jaka, bolesnik je preplašen i oseca smrtni strah - zbog toga što ga steže i guši u prsima. Pocetak, tj. napad bola dolazi usled napora i uzbudjenja. Bol obicno pocinje u predelu srca iza prsne kosti i širi se preko levog ramena i leve ruke sve do vrha prstiju. Bol traje relativno kratko vreme, otprilike 5 minuta, a retko duže. Ako bol traje duže vremena, možete biti sigurni da se ne radi o toj bolesti. Osnovni uzrok bolesti leži u zakrecenju koronamih krvnih žila. Obložene krecnjakom, krvne žile su znatno sužene pa je prema tome protok krvi kroz njih slabiji. To uslovljva nedovoljno snabdevanje srcanog mišica kiseonikom .

Lecenje:

-40 g vrbove kore (ovogodisnji prirast)
-40 g hrastove kore (donje bele)
-40 g listova maline
-40 g stabljike preslice
-40 g islandskog lišaja
-40 g stabljike gorušice crne
-40 g imele bele
-30 g listova i cvetova kantarije muške
-30 g listova i cvetova krasuljka
-30 g korena, stabljike i listova zecjeg trna
-30 g korena slatke paprati
-30 g stucana lanenog semena
-20 g stabljike odoljena
-20 g vreska - plavoga cveta
-20 g stabljike - zlatice s kamena
-20 g samlevenih žila i korena lincure
-20 g listova muške bokvice
-20 g konjogriza

Trave jako usitniti i smešati. U 1/2 litre prokljucale vode staviti 5 g mesavine trava i kuvati poklopljeno 1/2 minute. Hladiti poklopljeno, zatim procediti u bocu i piti 8 puta dnevno po 1/2 dcl u jednakim vremenskim razmacima. Posle 4 napitka uzima se srednja kasika meda s limunovim sokom, a nakon druga 4 napitka uzima se ista kasika rafiniranog maslinovog ulja s malo sveže ocedjenog limunovog soka. Važno je naglasiti da se taj caj kuva svaki dan, a limunov sok svaki put se priprema posebno. Med s limunovim sokom i maslinovo ulje s limunovim sokom uzimaju se naizmenicno, a to znaci: posle prvog napitka sledi med s limunovim sokom, posle drugog napitka rafinirano ulje s limunovim sokom, pa med itd., sve do osmog napitka. Osim toga, za vreme lecenja, uz obroke, ili neposredno posle obroka, uzima se 3 puta dnevno po 35 kapi mešavine koja se priprema na sledeci nacin:

Sastav caja:

-2 g semena cicka
-2 g semena konoplje
-2 g semena divlje deteline
-2 g suhog kopitnjaka (više listova)
-2 g korena salepa
-2 g korenja i žila lincure2 g imele bele
-2 g krasuljka (površinski deo sa cvetom)

Mešavina trava stavi se u 4 dcl prokuvane rakije lozovace i odmah skloni s vatre. Poklopi se i hladi. Hladna tecnost procedi se u tamnu bocu i cvrsto zacepi. Bolesnici koji ne mogu podnositi gorcinu kapljica, iste mogu mešati s hranom. Ishrana se sprovodi kao u ateroskleroze. Obavezno je vršiti lagane telesne vežbe, i to ujutro i navece. Umesto jutamje vežbe, u proljece, leti i u jesen preporucuje se hodati bos po rosnoj travi, samo što se ne sme stati. Hoda se otprilike 1/2 sata. Bolesnicima je potrebno cesto kupanje, s time da temperatura vode ne iznosi više od 25 . inace, kod ove bolesti, kao i kod srcanog udara, preporucuje se što više šetati se na svežem vazduhu, kao i lagana vožnja biciklom po ravnom zemljištu.

Bolesti nedovoljnog napajanja srčanog mišića


Pod tim bolestima podrazumevamo stanje hronicnog oštecenja koronamih arterija kojega je posledica delimican zastoj u napajanju, odnosno ishrani krvlju pojedinih delova srcanog mišica. Bolest se najcesce pojavljuje na osnovi ateroskleroticnih promena koronarnih arterija. Zapuštena ili neizlecena bolest nedovoljnog i neurednog napajanja srcanog mišica dovodi do srcane kapi (infarkta) i angine pektoris. Poznata je cinjenica da od te bolesti umire velik deo savremenog, covecanstva. Poslednjih godina i u nasoj zemlji te bolesti dolaze sve više do izražaja .

Lecenje:

-40 g hrastove kore (donje bele)
-40 g imele bele
-40 g stabljike odoljena
-40 g listova maticnjaka
-30 g listova kadulje
-30 g listova i cvetova kantarije muške
-30 g listova pelina
-20 g listova i cvetova kantarije ženske
-20 g cvetova i listova ruže penjacice

Trave jako usitniti, zajedno smešati i u 1 litru prokljucale vode staviti 5 g mešavine. Zatim kuvati poklopljeno 1/2 minute i hladiti poklopljeno. Hladan caj preliti u bocu i piti 3 puta dnevno po 1 dcl pre jela i 1/2 dcl posle jela. Posle svih napitaka pre jela, uzima se srednja kasika naribanih kiselih jabuka s malo meda. Osim toga, 2 puta dnevno, oko 10 i 16 sati, piti po 1/2 dcl caja od listova maticnjaka. Taj se caj kuva kao obican caj, a to znaci samo da provri. Uz te cajeve potrebno je piti 4 puta dnevno u jednakim vremenskim razmacima po 1 srednju kasiku napitka što se priprema od 2 1/2 g odoljena i 2 kasike meda, na što se doda 2 dcl caja od listova maticnjaka. To sve zajedno provri. ohladi se poklopljeno, i pije. Ne sme se uzimati više nego kako je gore receno, tj. 4 puta dnevno po 1 srednju kasiku. Preporucuje se jednolican med. od bagrema, ili kadulje, ili vreska. Livadski med ne dolazi u obzir. Ishranu je potrebno uskladiti kao za lecenje ateroskleroze. Isto je i sa zabranama, telesnim vežbama i dr:

Sastav Caja: Za tezi oblik bolesti

-50 g cvetova kunice
-50 g stabljike preslice
-30 g listova divlje nane
-30 g hrastove kore (donje bele, belohrasta)
-30 g vrbove kore (prošlogodišnji prirast)
-30 g listova maticnjaka
-30 g listova i cvetova kantarije muške
-20 g listova ribiza crvenoga
-20 g imele bele
-20 g odoljena

Trave jako usitniti i smešati. U 1 litru prokljucale vode staviti 10 g mešavine trava i kuvati poklopljeno 1 minut. Poklopljeno hladiti, zatim procediti u bocu i piti 3 puta dnevno po 1 dcl pre jela i po 1/2 dcl posle jela. Posle svih napitaka pre jela, uzima se supena kasika naribanih kiselih jabuka s malo meda od kadulje, vreska ili bagrema. Urnesto vode piti lagani caj od jednakih kolicina listova i cvetova vreska i listova maticnjaka, ili od samog odoljena. Caj se priprema tako da se na 1/2 litre prokljucale vode stavi prstohvat mešavine trava. caj se može piti u neogranicenim kolicinama, a dolazi kao zamena za vodu. Ishrana i sve drugo kao u lecenju bolesti u blažem obliku.

:scratch: samo gdje pronaci sve te trave :scratch:

Biljne apoteke ili ?

joint, vutra, trava, mariška ...Enyou !


Daniiii...salji 5-6 kg. da se malo opustim :twisted:
,pa kad poletm :cheers:
,sto ce biti kad zviznem :roll: ,jafim ti

komunikativn@ ::

joint, vutra, trava, mariška ...Enyou !


Daniiii...salji 5-6 kg. da se malo opustim :twisted:
,pa kad poletm :cheers:
,sto ce biti kad zviznem :roll: ,jafim ti

heheh Evo ima još lakse-datura inoxia, obican divlji čičak , ima ga svugde...U narodu poznat kao tatula To je tako halucinogeno, da je nevidjeno....Nego....malo sam se zezao, no neću da pokvarim ozbiljnu temu.........Also, ende, beide , ok? :163443: :639534: :angl11:

Jabukovo sirce

Prirodno jabukovo sirce je izvanredan lek kome uvazeni strucnjaci pripisuju cudotvornu moc i smatraju da ono treba da postane deo svakodnevne ishrane, a evo i nekoliko recepata koji su se pokazali
veoma uspesni u lecenju pojedinih smetnji i bolesti.

PROTIV HRONICNOG UMORA
Pomesati tri kasicice jabukovog sirceta sa soljom meda, sipati u teglu i uzimati svako vece pred spavanje po dve kasicice ove mesavine.
Drugi nacin je kasicicu sirceta sipati u casu vode i piti za vreme
rucka.

PROTIV GLAVOBOLJE
Popiti casu vode u kojoj su razmucene dve kasike meda i dve kasike jabukovog sirceta.

PROTIV OPEKOTINA
Na opekotinu naneti jabukovo sirce nekoliko puta. To ce spreciti pojavu plika i ublaziti bol.

ZA SNIZAVANJE KRVNOG PRITISKA
Tri puta dnevno piti casu vode sa dve kasicice jabukovog sirceta.

ZA ISPIRANJE GRLA
U casu vode sipati kasicicu sirceta i ispirati grlo na svaka dva sata.

PROTIV BOLOVA U SINUSIMA
Na svaki sat, sedam puta popiti casu vode u kojoj je razmucena kasicica jabukovog sirceta

PROTIV REUMATICNIH BOLOVA U ZGLOBOVIMA
Bolna mesta u toku noci obloziti platnenom tkaninom koja je dobro natopljena jabukovim sircetom a odozgo uviti suvom flanelskom tkaninom. Uz svaki obrok popiti casu vode u kojoj je razmuceno deset kasicica jabukovog sirceta.

PROTIV EKCEMA
Obolela mesta mazati jabukovim sircetom cetiri puta dnevno i tri puta u toku noci. Ubrzo ce ekcem i svrab nestati.

ZA MRSAVLJENJE
Svako jutro na prazan zeludac piti casu vode sa jednom do dve kasicice sirceta ili uz svaki obrok popiti casu vode sa dve kasicice sirceta. Terapija traje dva meseca. Jabukovo sirce utice na sagorevanje suvisnog masnog tkiva.

PROTIV PROSIRENIH VENA
Svakog jutra i veceri istrljati cistim jabukovim sircetom kozu preko prosirenih vena i dva puta dnevno popiti casu vode sa dve kasicice sirceta. Ova terapija traje mesec dana.

PROTIV MITISERA
Jedan deo jabukovog sirceta izmesati sa osam delova vode i tom tecnoscu tri puta dnevno prskati lice.

GLAVOBOLJA, NERVOZA I NESANICA
LU TSAO Humulus lupulus - Hmelj

Olaksava glavobolju, nervozu, nesanicu i neurasteniju - 2 supene kasike bilja preliti sa pola litre vode i
kuvati 2-3 minute, pustiti odstajati 5 minuta, procediti, uzimati 3-4 puta dnevno po jednu manju casu
(posljednja doza pre spavanja) a u slucaju glavobolje svaka 2 sata.

MA PIEN TSAO Verbena officinalis - Verbena

Protiv razlicitog tipa glavobolja (blage, kongestivne ili onih izazvanih umorom, nervozom ili zivcanom
napetoscu) - 1-2 cajne kasikice bilja preliti sa 2,5 dcl vrele vode, pustiti da se ohladi, zatim procediti i
podgrijati. Piti 3-4 puta (ili vise) dnevno po 1 casicu caja dok se ne oseti poboljsanje.

MI TIEH HSIANG Rosmarinus officinalis - Ruzmarin

Otklanja nesanicu i glavobolju, ublazava mentalni umor, deluje blagotvorno na zivce - 1 cajnu kasikicu
usitnjenog lisca preliti sa 2 dcl vrele vode, nakon 5 minuta procediti, piti 3-4 puta dnevno po 1 casicu
toplog caja izmedju obroka.

AI HAO Artemisia vulgaris - Pelin, divlji

Za smirenje zivaca i podsticanje znojenja, a vjeruje se da pomaze i onima koji hodaju u snu - 1 jusnu
kasiku osusenog lisca preliti sa pola litre vrele vode, nakon 15 minuta procediti i uzimati 3-4 puta
dnevno po 1 jusnu kasiku ovog caja. Moze se zasladiti s malo meda.

CHI HSUEH TSAO Napeta cataria - Macja metvica

Protiv nervozne nadrazljivosti, nesanice i glavobolje nastale zbog psihicke napetosti - po 1 vrhom
punu jusnu kasiku macje metvice i paprene metvice pomesati, zatim preliti sa vrelom vodom, nakon
20 minuta procediti i dodati 1 cajnu kasikicu meda, protiv nesanice uzimati po 1 soljicu tog caja pre
spavanja, a za glavobolju uzimati po 1 soljicu svaka 2 sata, pa i cesce, dok se god ne oseti
olaksanje.

Šta leče koji čajevi?

Evo zbog čega treba da ih pijete... Čajevi sadrže polifenole, pigmente i eterična ulja koji smanjuju štetno delovanje peroksida u organizmu. Popularno se kaže da su čajevi čuvari zdravlja i „lovci“ na slobodne radikale.

Dakle, zbog čega i kada treba da pijete kamilicu, šipak, nana...

Kamilica

U svakom domaćinstvu ovaj čaj je pravi pomoćnik pri brojnim poteškoćama. Pomaže kod teškoća sa varenjem i bolova u stomaku, smanjuje nadutost, pospešuje varenje. Čaj od kamilica olakšava disanje i smanjuje upalne procese. Odličan je za smirivanje upalnih procesa, za ispiranje usta, rana i čireva.

Kamilica je i borac protiv čireva i veoma dobro reguliše crevnu floru, pa je odličan izbor ukoliko imate problem sa mučninom ili dijarejom.

Ako imate stomačne grčeve, bilo koje, kamilica će vam pomoći. Pozitivno deluje i na postizanje ravnoteže crevne flore te kod mučnine i povraćanja.

Za odrasle se priprema jak čaj od kamilice - dve kašike cvetova preliju se sa tri decilitra vrele vode i čaj se ostavi da odstoji jedan sat. Čaj se ne kuva, jer kamilica sadrži eterična ulja koja ispare ako se kuvaju.

Blagi čaj se daje maloj deci za umirenje i uklanjanje grčeva.

Šipak

Šipak je izuzetno bogat vitaminom C, a kuvanjem se vitamin ne gubi pa je zbog toga šipak dobar izbor ako ste prehlađeni. Voćne kiseline iz ploda šipka utiču na bolje izlučivanje mokraće, a duža upotreba čaja sprečava stvaranje kamena u bubregu i bešici.

Odličan je za razbuđivanje i održavanje koncentracije, pa ukoliko učite, skuvajte čaj i dodajte malo limuna.

Nana

Mnogi smatraju da je nana kraljica čajeva. Čaj od nane ili metvice koristi se za smirenje želudačnih grčeva, smirenje bolova želuca, ublažava podražaj na povraćanje i dobar je saveznik u borbi sa bolestima žuči i jetre. Ona je čistač urinarnog trakta, pospešuje zaceljivanje organizma, umanjuje poteškoće koje se javljaju u klimaksu i povoljno rehidrira organizam.

Nezamenljiva je ako želite da se rešite nesanice i menstrualnih tegoba. A pripisuje joj se i antistres dejstvo kod dece i odraslih.

Lipa
Koristi se u obliku čaja koji deluje na umirenje grčeva, na pojačano znojenje, pomaže kod bubrežnih bolesti, bronhitisa, upale pluća ili bilo kog problema sa bolestima disajnih puteva. Podstiče rad srca, ali ako se stalno koristi može da izazove i oštećenja srca. Osobe pod stresom biraju je zbog umirujućeg dejstva.

Hibiskus je čaj egzotičnog mirisa i zavodljive arome. Bogat je flavonoidima i njegova uloga u oporavku organizma je velika. Nameće se intenzivnom aromom i podstiče budnost.

Nekoliko činjenica o čaju

Čajevi se pripremaju u porcelanskim posudama.

Popularno se kaže da su čajevi čuvari zdravlja i lovci na slobodne radikale.

Važno je za svaku vrstu čaja pripremiti vodu odgovarajuće temperature. Najčešće se prokuvana voda ohladi do oko 80°C. Nakon predviđenog vremena (tri, pet ili 10 minuta) čaj treba procediti i prepustiti se užitku.

U dijetetici čajevi imaju vrlo važno mesto, a nutricionisti predlažu pijenje čajeva renomiranih proizvođača, pri čemu treba voditi računa o zdravstvenom stanju i starosti osobe.

Ne zaboravite da je čaj pre svega lek - preterano konzumiranje čajeva može imati i neželjene posledice!

čaj od bijelog sleza - suvi, nadražajni kašalj koji potiče iz gornjih djelova respiratornog trakta...
Ono što je bitno je način pripreme: ne prokuvava se već se ostavi da odstoji u mlakoj vodi, na sobnoj temperaturi oko pola sata i pije se po gutljaj-dva, što češće u toku dana...

Ječam
Čaj spravljan u Japanu i Koreji od pečenog ječma kao letnje piće, navodno dobar za probleme jetre i žučne kese.

Žalfija
Kraljica biljaka po svojim svojstvima u čišćenju organizma od toksina. Samo pola šolje ohlađenog čaja od žalfije dnevno ima izuzetno antikancerogeno dejstvo.

Hrizantema
Poznata po tome da smanjuje temperaturu, često se preporučuje kod upale grla i groznice. U kineskoj medicini, hrizantema se koristi da održava normalan krvni pritisak i zdrav nivo holesterola, da razbistri um i smiri nerve.

Lavanda
Smatra se da leči depresiju, nesanicu i glavobolje. Često se meša sa drugim čajevima kao što su nana i slez.

CAJEVI

BOROVNICE

Borovnice sadrze spojeve koji poboljsavaju vid.Bogate antocijanidima,spojevima koji stite mreznicu od degeneracije zute pjege (ili makularne degeneracije),vodeceg uzroka sljepoce.Kako borovnice imaju zatvarajuca svojstva,caj je dobar i protiv proljeva.Takodje ojacava vene(korisno za osobe s prosirenim venama)te moze sniziti secer u krvi kod ljudi koji imaju dijabetes.

RECEPT:1 KASIKICA MLJEVENIH BOROVNICA OSTAVITI U VRUCOJ VODI 15 MINUTA.PITI DO 4 SALICE NA DAN!!!


CAJ ZA SMIRIVANJE ZELUDCA

Ukusan nacin za zaustaviti grceve i bolne vjetrove,posebno kada ste pretjerali u nekom obroku.Popijte ga cim osjetite bolove,ili jos bolje 15 minuta prije jela.Odlican i za trbobolju kod djece.

RECEPTOMJESAJTE CETVRTINU KASIKICE KARDAMONA,POLA KASIKICE MLJEVENOG KIMA I POLA KRISKE SVJEZEG KORIJENA DJUMBIRA.PRELIJTE SALICOM KIPUCE VODE.OSTAVITE DA STOJI 10 MINUTA.DODAJTE I STAPIC CIMETA, AKO VAM JE PRI RUCI.

PROTIV PREHLADA I KASLJA

Miloduh protiv kaslja,macina trava protiv kaslja i zacepljenog nosa i sljez za grlobolju.

RECEPT:2 KASIKICE SMRVLJENOG MILODUHA U SOLJU VRUCE VODE.DODAJTE MED DA UBLAZI GORCINU.SLJEZOV CAJ-2 KASIKICE NASJECKANOG KORIJENA U SALICU VRUCE VODE,KUHATI NA LAGANOJ VATRI 15 MINUTA I OCJEDITI.

ZA UBLAZAVANJE MUCNINE

DJumbir je toliko dobar u borbi protiv mucnine da ga neki specijalisti za tumore preporucuju za suzbijanje mucnine prouzrokovane kemoterapijom.

RECEPT:OSTAVITE 2 KASIKICE SUHOG KORIJENA DJUMBIRA U PRAHU ILI NARIBANOG KORIJENA SVJEZEG DJUMBIRA U SALICI VRUCE VODE 10 MINUTA.CAJ BOLJE DJELUJE PREVENTIVNO,PRIJE NO STO MUCNINA POCNE,NEGO STO JE ZAUSTAVLJA KAD VEC DODJE DO NJE.

PROTIV POPODNEVNOG PADA ENERGIJE



U toku popodneva vecina ljudi nekako 'kljokne', što ne bi narocito smetalo kada bi mogli malo da odremaju i da se na taj nacin osveže, ali cesto ne mogu. Zato nije loše znati kako u tim slucajevima da sebi podignete energiju, da biste mogli da nastavite s obavezama.

Ono što se u takvim prilikama najcešce radi jeste to da se popije šolja kafe ili možda tople cokolade. Ovi napici ce vas zaista razbuditi - ali samo nakratko, a nakon toga cete biti i gladni i umorni. Nije baš prakticno. S druge strane, šolja zelenog caja ce vam energiju podici malo sporije, ali ce dejstvo trajati duže - plus zeleni caj sadrži i teanin, aminokiselinu koja redukuje stres, što je na poslu i te kako korisno.

Obicno se u blizini drži i nešto slatko, poput cokoladica i/ili bombona, za pomoc prilikom popodnevnog pada energije. Medutim, bolje je uzeti malo integralnog (ne previše slatkog) keksa i šaku nemasnog kikirikija - šaka nemasnog kikirikija i dva integralna keksa imaju dovoljno proteina da ravnomerno dobijate potrebnu energiju, a sadrže samo 120 kalorija i devet grama masnoca, što za užinu nije mnogo. Ako vam je želja za slatkim baš intenzivna, možete ponekad umesto keksa uzeti šaku suvog grožda, a ako cokoladi ne možete da odolite, umesto navedene užine uzmite tri kockice crne cokolade - ona nije toliko kaloricna, a sadrži korisne antioksidanse i dodatnu dozu kofeina za razbudivanje.

Ukratko: kada vam posle podne opadne energija, kao dobar 'podizac' može da posluži šolja zelenog caja uz dva integralna keksa i šaku nemasnog kikirikija, ili uz tri kockice crne cokolade, ili, ponekad, uz šaku suvog grožda i šaku nemasnog kikirikija. Time dobijate i kofein i ugljene hidrate i proteine i nešto masnoca, što bi trebalo da vam pruži dovoljno energije na neko vreme - ako na poslu ne ostajete do kasno u noc i posao vam nije fizicki zahtevan, možda i do kraja radnog vremena za taj dan.

Kronova bolest
spada u grupu naslednih oboljenja
Karakteristicno za ovu bolest je,sto oboljevaju osobe od 14 godina zivota.Ekspanzija je tek oko 30 te.Interesantno za ovu bolest je:pojava upale na tankom crevu koja vremenom dovodi do stvaranja  cireva na sluznici istog.Pacijenti osecaju bol,mucninu,koja je pracena povracanjem temperaturom,krvavom stolicom,i naglim gubitkom telesne tezine.Komplikacija bolesti je totalno suzavanje creva..i letalni ishod.
Za  gospodu koja nezna nista o ovoj bolesti,reci cu da je veoma opasna i tesko izleciva bolest.
Kronova bolest otezava organizmu apsorpciju vitamina rastopljivih u masti,a to su vit A,D i E,takodje dovodi do anemije(malokrvnosti) usled gubitka gvozdja ,zbog gubitka krvi preko stolice.Da bi se to nadoknadilo dobro je uzimati multivitaminske preparate B
kompleks kao i folnu kiselinu vit A,C,D i E zatim kalcijum magnezijum i cink,selen.Jedite najmanje pet obroka dnevnonajbolji su:
losos
tuna
bakalar
riba list
piletina
tofu
tempeh
Posto se Kronova bolest povezuje sa alergijom,eliminisu se namirnice koje mogu izazvati nezeljene posledice to su:
mlecni proizvodi
psenica
kukuruz
kostunjavo voce
jaja
agrumi(limun,narandze..)
Posto ova bolest izaziva teskoce u apsorpciji masti uzimajte
omega 3
koja se uzima u obliku jedne supene kasike lanenog ulja dnevno.
Omega 3masne kiseline takodje deluju protiv zapaljenja.
kineski lekovi :
Xiang Sha Liu Jun Wan
dodaci:
Beta-karoten
Bromelin
Cink
Dhea
Digestivni enzimi:
Folna kiselina
Glutamin
Gvozdje
Kalcijum
Kalijum
Kvercitrin
Magnezijum
Omega3 masne kiseline
Selen
VitaminA
Vitamin B12
Vitamin B6
VitaminC
Vitamin D
Vitamin E
Ovo je bilo ukratko
Nadam se da ce pomoci

Hajdučka trava (Achilea millefolium)






Achilea millefolium (hajdučka trava, hajdučica, jalov mesečnjak, stolisnik, sporiš)
Fam. Asteraceae (glavočike)

Hajdučka trava se od davnina koristila u narodnoj , a omiljeno je lekovito sredstvo i u zvaničnoj medicini.

Najčešće se upotrebljava kod želudačno-crevnih oboljenja, grozničavih
stanja, povišenog krvnog pritiska, kao antitrombičko sredstvo kod
moždane i srčane tromboze. Osim toga koristi se kao snažno
antibakterijsko sredstvo protiv stafilokoka, ešerihije, kandide i dr.

U narodnoj medicini je poznato njeno lekovito dejstvo u
smirivanju upala kože i sluzokože, lečenju rana i gnojnih procesa,
zaustavljanju krvarenja(otuda joj i naziv 'hajdučka trava').

Upotreba lekovitih biljaka



UPOTREBA LEKOVITIH BILJAKA

Neka osnovna pravila za sakupljanje i sušenje lekovitog bilja
(da bi sadržaj lekovitih supstanci u biljci bio najveci)


· cvet (flos)se bere cim biljka pocne da cveta, pri cemu ne treba sacekati
da se otvori
· list (folium) bere se pred cvetanje
· lisni pupoljak (gemma) bere se neotvoren u rano prolece
· ceo nadzemni deo biljke (herba) bere se u vreme cvetanja biljke
· plod (fructus) se sakuplja pre nego što potpuno sazri
· seme se bere potpuno zrelo
· podzemni organi (rizom, koren, krtole, lukovice) vade se u jesen ili
prolece, a veoma retko u doba cvetanja biljke
· sakupljanje biljaka treba obavljati po lepom i suncanom vremenu
· po završenom branju se odbacuju svi oni delovi biljke koji se
ne koriste
· tokom sušenja biljke se ne izlažu direktno suncu ili visokoj
temperaturi vec se sušenje obavlja u zasencenim, promajnim mestima
· materijal je potrebno cešce prevrtati
· najbolje je sušenje obavljati u posebnim sušarama u kojima
su optimalne temperature do 40°C

Upotreba lekovitih biljaka u kucnim uslovima

Ovde se radi o upotrebi samo tzv. lekovitih biljaka blagog dejstva kao što
su kamilica, nana, lipa i dr, dok je rad sa lekovitim biljkama jakog farmakološkog
dejstva dozvoljen samo strucnim licima i pod posebnim uslovima koji su propisani
Zakonom o otrovnom bilju.
U domacim uslovima od lekovitog bilja mogu se pripremati razliciti ekstrakti
(cajevi, macerati, tinkture), praškovi i sokovi.

Pripremanje ifuza (caja)


Najcešce se caj priprema tako što se droga (''osušen i spreman
za upotrebu odredeni deo lekovite biljke ili životinje'') prelije kljucalom
vodom i tako dobije napitak koji ima lekovite osobine kao i sveža biljka.
Caj se uvek pije svež, zasladen (najbolje medom, ako osoba nije dijabeticar)
ili nezasladen. lekovit caj se pije 2-3 puta dnevno po jedna šolja i to
2-3 nedelje svakodnevno. Treba svakako napomenuti da su ovo opšta uputstva
i da za svaki lekoviti napitak treba poštovati konkretna uputstva koja
propiše strucno lice.
Priprema tinkture
Tinkture se prave sa razblaženim etil-alkoholom (70%) ili jakom rakijom.
U tamnu, staklenu flašu (od 1l) se uspe 100 g iseckane droge (ili mešavine
droga) i prelije se sa
0,5 l alkohola (70%) ili rakije i to treba da stoji na tamnom mestu 10 dana.
To se procedi kroz gazu pa opet nekoliko dana stoji na tamnom mestu. Nakon toga
se ponovo procedi i cuva, kada se ne koristi, na tamnom. Koriste se u kapima
(10 - 30 kapi).

Lekoviti napitci sa lincurom



Lekoviti napitci sa lincurom


Prvo treba naglasiti da se lekovi od lincure smeju piti samo oko pola do jedan sat pre jela, a za vreme i posle jela nikako.

Gorke materije u lincuri kada se uzimaju u propisanoj količini
izazivaju pojačano lučenje želudačnog soka i pobolljšavaju apetit.


Vino sa lincurom

Koren lincure se samelje pa se 30-50 g prelije kvalitetnim belim vinom
(1l). (Količina lincure odrediće jačinu gorkog ukusa napitka.). Boca se
dobro zatvori i uz svakodnevno, često mućkanje drži 10 dana. (Važno je
da se boca često mućka da bi se izvršila što potpunija ekstrakcija,
izdvajanje, lekovitih sastojaka lincure.) Posle tog vremena vino se
ocedi i pije se po jedna mala vinska čaša (100 ml) tri puta dnevno po
pola sata pre jela.


Rakija sa lincurom

Samleven koren lincure (50 g) preliti sa 1l rakije, dobro zatvori i uz
često mućkanje drži 7-8 dana. Rakija koja se koristi za spravljanje
ovog napitka može da bude različite jačine: od slabe (10-20% alkohola)
do prepečenice (50%), što zavisi od ukusa onog ko je upotrebljava.
Jačina rakije nije bitna pošto se lekovite materije lincure dobro
rastvaraju i u vodi, mada je bolje upotrebiti prepečenicu jer ona ne
sadrži štetne supstance kao meka rakija. Pije se tri puta dnevno po
jedna rakijska čaša pola sata do sat pre jela.


Još po nešto sa lincurom

Već je napomenuto da se lekoviti sastojci ove biljke rastvaraju i u
vodi, tako da oni koji ne vole alkohol ili ga ne smeju piti mogu da
upotrebljavaju napitak napravljen po sledećem vrlo jednostavnom
receptu. Dve kašike samlevenog korena lincure preliti sa 1 l hladne
vode, češće mućka i posle 10 sati ocedi. Pije se tri puta dnevno po
jedna čašica pre jela. Može se, pored navedenog, prah lincure uzimati
na vrh noža tri puta dnevno pre jela.



Napomena: Lincura je Zakonom zaštićena biljka, molim, vodite računa o
tome ako budete u prilici da je sakupljate direktno iz prirode!

Kopriva - Urtica dioica

Lat. Urtica Dioica

obicna kopriva

VI - XI

Klasa: Magnoliopsida - Dicotyledons
Familija: Urticaceae
Narodni naziv:
kopriva obična, pasja kupina, žara
Karakteristike:
Dvodomna biljka sa velikim korenom.Stabljika je uspravna i doseže visinu do 1,5metra.Listovi su nasuprotni,srcasti,zašiljeni na kratkim peteljkama. Listovi i peteljke pokriveni su žaokama koje su na vrhu kukaste a pri dnu debele.Na dodir se odlome i izlivaju oštar sok na kožu,koji žari.Cvetne grancice nose ili muške ili ženske cvetove.Neugledni su i zeleni, a oplodjuju se pomocu vetra.Plod je malen, jednose-meni orašcic.
Stanište i opšte rasprostranjenje:
Raste uz puteve, plotove i na zapuštenim mestima kao korov. Kosmopolitska biljka, ima je na mestima gde trule organske materije, na medama, šumskim cistinama, po žaristima, pored potoka i reka.
Lekovitost:
Kopriva leči čir želuca, anemiju, oslabljen imunitet.Koristi se list koprive i koren. List se bere tokom celog leta. Koren se vadi u jesen i u prolece. List se suši u hladu, na promaji, a koren direktno na suncu.

Ivana Đ.M.

I OCIMA JE POTREBNA NEGA

Nase oci su svakodnevno izlozene naporima i stetnim uticajima, pa i o njima treba voditi racuna.

Cesto nismo ne svesni kakvim su sve uticajima i naporima izlozene nase oci u toku samo jednog dana.

Oci
svakodnevno izlazemo naporima razne vrste: dugo gledanje televizije,
gledanje u monitor kompjutera, boravak u prostorijama sa nedovoljno
svetlosti, nekvalitetno neonsko treptavo svetlo, izlaganje prejakoj
dnevnoj svetlosti dok smo na otvorenom prostoru, uticaj smoga, uticaj
duvanskog dima, uticaj izduvnih gasova, hlorisana voda, preterana ili
nekvalitetna sminka i slicno.

Jedan od nacina da zastitimo oci od previse napora jeste i redovno odmaranje i kvalitetno spavanje, 7-8 sati dnevno.

Cajevi i obloge

Oci, podocnjake i trepavice mozemo sacuvati i
negovati ispiranjem raznim biljnim cajevima ili stavljanjem mlakih
obloga na bazi biljnih cajeva.

Za oci, podocnjake i trepavice
pogodni su blagi i mlaki cajevi od nane, kamilice ili caj od peteljki
tresnje. Obloge se mogu natopiti cajem ili se mogu na oci staviti
kesice od caja u vrecici. Blagotvorne su i obloge od vate natopljene
mlakim mlekom. Ovakve obloge treba drzati na ocima petnaestak minuta u
toku dana. Ukoliko nismo u mogucnosti da svakodnevno stavimo obloge na
oci, pozeljno bi bilo to raditi dva-tri puta nedeljno, ili bar samo
onih dana kada smo se premorili ili smo bili izlozeni velikim
kolicinama zagadjenja (dima ili smoga).

Ovakvom negom cemo zastiti oci i smanjiti bore i podocnjake oko ociju.

Cvijeće neven


Neven je listopadski cvijet jer se njegovi žuti cvjetovi okreću prema suncu i upijaju preostalu jesenju svjetlost.

Međutim, neven ćemo vrlo rijetko vidjeti u modernim vrtovima i cvjećarnama, nekako se ne uklapa u danas popularne egzotične trendove, međutim zbog svoje ljepote i važnosti prava je šteta što se gubi njegova rasprostranjenost.

U nekim je kulturama bio najštovaniji cvijet. U Indiji su ga stavljali oko svetih kipova. Stari narodi cijenili su ga kao biljku koja pomlađuje ili su ga upotrebljavali za ukrašavanje oltara u svojim hramovima, dok su drugi njegovim žuto-zlatnim laticama ukrašavali i aromatizirali hranu.

U američkom građanskom ratu liječnici su na bojištima koristili lišće nevena stavljajući ga na otvorene rane.

Njegova terapijska primjena potječe još iz starog Egipta.

Neven pročišćava krv pa je čaj dobar za infekcije, te pospješuje cirkulaciju. Ako ga redovno pijemo vratit će snagu našem organizmu i ublažiti bolove.

Čaj od nevena koristan je kod želučanih tegoba, čira na želucu i crijevima jer je svojim djelovanjem povoljan za sluznicu.

Čaj od nevena pomaže regulirati mjesečnicu. Pije se tjedan dana prije mjesečnice, 2 do 3 šalice dnevno.

Pročišćava krv pa je pogodan za sezonske kure čišćenja.

Neven potiče prokrvljenost i razvoj novih stanica, pa se koristi za zacjeljivanje rana. Upotrebljava se izvana za ožiljke, upale vena, hemoroide i kožne bolesti.

Za vanjsku primjenu najučinkovitija je mast koja pospješuje zacjeljivanje rana kod posjekotina, ozljeda, opekotina i sl. Ona potiče rast granulacijskog tkiva i na taj način nastaju nove stanice, te rane brže zacjeljuju.

Koristi se i kod liječenja akni, prištića i ožiljaka koji su nastali njihovim istiskivanjem.

Tratinčica



Tratinčica je još poznata i pod nazivom „sunčeva nevjesta“ zbog svog oblika cvijeta koji podsjeća na sunce, latice se otvaraju čim ih sunce obasja, a zatvaraju čim sunce zađe, također je poznata po imenima prstenjak, krasuljak, katarinčica, bjelka, behar...

Simbol je predanosti i ljubavne vjernosti, te skromnosti.

Romanska legenda kaže da je Nimfa Belides koja je plesala sa drugim nimfama na rubu šume uhvatila pogled Vertumnusa koji je bio bog voćnjaka. Pogled mu je odavao požudu i želju koju je ona htjela izbjeći pa se pretvorila u mali bijeli cvijet.

Zato se i kaže da označava nevinost.

Cvijet je posebno bio zastupljen u Viktorijansko doba kada je mladić koji je htio zaprositi djevojku prvo joj darivao tratinčice. Neki od običaja su i danas prilično rašireni, posebno kada djevojke kidaju latice i proriču dali ih voljene osobe vole.
Ukoliko nekomu poklanjate tratinčicu upozoravate ga da ne vjeruju previše u trajnost nečije opčinjenosti te da ne vjeruje u previše u slatkorječiva obećanja zaljubljenog udvarača/udvaračice te prenosite svoju nježnost i pažnju.

Najpoznatija je kao ukrasna biljka, no, u narodnoj medicini se koristi kao djelotvorno ljekovito sredstvo kod upale jetre, žučnog mjehura i žučnog kanala, zarastanje rana, ublažava grčeve i bolove i i za čišćenje krvi. Također, poznato je i kako se u 18. stoljeću smatralo da konzumacije ove biljke uzrokuje pobačaj stoga je neki i dan danas izbjegavaju u uporabi iako to nikada nije bilo dokazano.

Zbog svoje skromnosti i jednostavnosti te poruke koju ona prenosi o čistoći, nježnosti i pažnji možete je pronaći u brojnim pjesmama.

BUNDEVA
| Oznake: bundeva, prostatua, psorijaze

Opis biljke: je jednogodisnja zeljasta biljka, poznata u kulturama svih toplijih zemalja sveta.
Nauka je dokazala niz korisnih sastojaka i u pulpi i u semenu i zahtevi za sirovinom su pojacani. Tako nam se bundeva vraca zapakovana u farmaceutske proizvode. Seme se koristi za ublažavanje tegoba uvecane prostate i pozitivni efekti su potvrdeni.Uzgaja se ne samo zbog jestivog ploda koji moze biti tezak i preko 10 kilograma, vec i zbog uljevitih semenki iz kojih se pravi lako varljivo ulje. To su jednogodišnje biljke sa šupljim, po nekoliko metara dugim vrežama. List im je širok, na dugackim peteljkama. Izrazito žuti cvetovi bundeva privlace pažnju. Krupnim okruglim plodovima hrani se stoka. Iz semenki se vadi ulje. Zbog masovnosti setve i dobrog medenja bundeve su važna paša za pcele. Cvatnja pocne u junui traje do mrazeva. Glavnu pašu daju u julu i avgustu. Bundeve cvate rano u zoru. Cvet je otvoren do 10-11 sati, onda se potpuno zatvori. Svaki dan cvate drugi cvetovi.Bundeva sadrzi u sebi masnog ulja, pektina, belancevina, secera, karotena, manganove soli, vitamina C,fosforne kiseline, fitosterina i salicilne kiseline.
Žuckasto ili narandžasto meso bundeve sadrži niz dragocenih i lekovitih sastojaka. Pored manjih kolicina belancevina, ugljenih hidrata i masti, tu je niz vitamina (karotina ili provitamina A, C i vitamina B grupe - B1, B2, B3, B6, zatim niacina, folne kiseline i drugih), kao i mineralnih sastojaka (kalijuma, fosfora, kalcijuma, gvožda). A tu su i oligo i mikroelementi, pektini, celuloza i druga biljna vlakna. Što se tice energetske vrednosti, ona nije visoka: u 100 grama ploda ima samo oko 30 kalorija, tj. 126 kJ.

Seme bundeve, koje se takode cesto koristi i u ishrani i u narodnoj medicini, ima oko dvadeset puta vecu kalorijsku vrednost od ploda, pošto sadrži više belancevina, ugljenih hidrata i masti. Ali, i tu se nalaze vitamini B1, B2 i niacin, zatim minerali (najviše ima fosfora i gvožda), kao i niz drugih zaštitnih i lekovitih sastojaka, od celuloze i pektina do fitosterina, fitina, salicilne kiseline i drugog.

Bundeva se moze jesti pecena ili kuvana i spada u zdravu i lekovitu hranu.Svakodnevna kura, koju cine svez sok, kuvano ili pecenobundevino meso, pokazalo se dobro u lecenju psorijaze.Kostice od bundeve, oguljene presne ili pecene odlicno su sredstvo protiv crevnih parazita. I pored izuzetnih svojstava bundeva je slabo zastupljena u domacem jelovniku sto je prava steta.

Lekovito delovanje: U narodnoj medicini se plod bundeve preporucuje kao diuretik, za izbacivanje suvišne vode iz organizma, narocito kod ljudi obolelih od reume, gihta, zapaljenja bubrega ili bešike. Smatra se i da je odlicna dijetalna hrana za gojazne osobe, dijabeticare (ako se tokom pripreme ne zasladuje), kao i osobe sa oboljenjima želuca i tankog creva ili one koji pate od krvavih proliva. Svima se preporucuje kuvana i pecena bundeva ili sveže ocedeni sok. U novije vreme otkriveno je da bundeva dobro cini i obolelima od psorijaze.

Seme bundeve je, takode, lekovito i najcešce se preporucuje kao efikasno i neškodljivo sredstvo protiv decjih glista i pantljicare. Mogu ga uzimati i deca od dve-tri godine, trudnice, dojilje i stariji, kao i oni sa bolesnom jetrom. Seme bundeve olakšava tegobe obolelih od prostate koji treba da ga jedu svakodnevno. Posebno je pogodno seme bundeve golice, koje se kupuje u bio-radnjama i onim sa zdravom hranom. Ovo seme ne treba ljuštiti. A kada se ljušti seme obicne bundeve, treba paziti da se pri tom ne ukloni i ona tanka, sivo-zelenkasta pokožica na semenu, pošto se u njoj nalazi najviše lekovitih sastojaka. U svetu se proizvode i neki lekovi za prostatu koji sadrže seme bundeve.

Protiv glista i pantljicare: treba ujutru, na prazan želudac pojesti istucane semenke sa malo meda (može i bez njega), mala deca od 30 do 50 grama, ona veca od 30 do 150, a odrasli od 300 do 400 grama semenki. Dobro je da se posle pola sata popije kašike ricinusovog ulja i zatim ništa ne treba jesti niti piti bar nekoliko sati.
Obolelima od psorijaze preporucuje se da u sezoni kada ima bundeve jedu pecenu ili kuvanu svakog dana, a mogu i da cede sok.

Za lecenje rana, opekotina ili ispucale kože narodna medicina preporucuje mazanje uljem od semena bundeve (može se kupiti u prodavnicama zdrave hrane).
Obolelima od zapaljenja bubrega ili bešike savetuje se da svakodnevno jedu po jedan obrok koji se sastoji od dinstane bundeve sa malo paradajza i seckanog crnog luka i koji je zacinjen kašikom-dve pavlake, ali bez soli.
Za ublažavanje bolova od proširenih vena dobro je da se sveže strugana bundeva stavi kao oblog na obolela mesta i drži što duže.

Osim sto daju dobro i ukusno ulje, semenke od bundeve veoma su lekovite i upotrebljavaju se za isterivanje pantljicare, olaksavaju mokrenje i pomazu kod uvecane prostate.
Ako sami spremate semenke brzo ih posle pranjaosusite i ostavite na hladnom i suvom mestu.
Kada se ljuste treba paziti da se ne skine sivozelena pokozica u njoj su najvredniji lekoviti sastojci.
Deci se daje 150-200 grama sveze ociscenih semenki istucanih i pomesanih sa medom - odjednom,
a odrasli uzimaju ujutru na gladan stomak 400 grama semenki. Posle pola sata treba popiti jednu kasiku ricinusovog ulja s crnom kavom. Nista drugo se ne jede. Ko ne moze da izdrzi neka uzme narendanu sargarepu.

Bundeva skida bradavice
Pazljivo uzeti prasnike iz sredine cveta bundeve, malo zgnjeciti i time trljati dvaput dnevno bradavicu.
Ponavljati dok bradavica ne otpadne.
Sok od bundeve
Stoga je mnogo korisnije u svakodnevnoj ishrani putem raznovrsnog voca i povrca obezbediti zaštitu i preduprediti poremecaje. Tako, na primer, za zaštitu prostate treba obezbediti u svakodnevnoj ishrani: med, polen, seme bundeve... U napitke, kroz koje se obezbeduju vitamini i minerali, uvrstite i sok bundeve:
- limuntus - 2 kes
- prirodni ekstrakt kajsije - 2 kes
- voda - 7 lit
- šecer - 2 kg
- bundeva - 3 kg
Ocišcenu bundevu staviti u šerpu i naliti vodu, kuvati dok bundeva ne omekša. Ispasirati bundevu sa tom vodom, dodati sve ostalo, izmešati da se istopi šecer i sipati u flaše

Divlji Bor
| Oznake: borovnica, Giht, reuma, vitamion c

Opis biljke: beli bor ima stablo koje može narasti više od 10 metara. Koren belog bora prodire duboko u tlo. Dok je mladji, njegove grane i deblo pokriveni su smedje-crvenkastom korom koja posle postaje sivo-smedjom. Grane se šire u obliku kišobrana. Iglice belog bora sastavljene su u cupercima po dve zajedno, duge su 5 do 6 cm, a boja im je sivo-zelena. Cvetovi su jednodomni. Iz ženskih cvetova oblikuju se mali cešeri, koji u pocetku imaju crvenkastu, a posle smedju boju i postaju drvenasti. ,

Stanište: beli bor rasprostranjen je po celoj Evropi, a raste kako u brdskim tako i u nizinskirn podrucjima.

Ljekoviti deo biljke: za lek se upotrebljavaju mladi izdanci i iglice. Iglice bora, kao i sve iglice cetinara, valja upotrebljavati, po mogucnosti, neposredno nakon branja, jer se vitamin C gubi sušenjem, tako da iglice (cetine) koje se cuvaju više od godinu dana potpuno izgube svoja lekovita svojstva

Ljekovito delovanje: mladi izdanci bora koriste se u lecenju zastarelih katara dišnih putova, promuklosti, kašlja, laganijeg bronhitisa, za inhalaciju i sl. Mladi izdanci i iglice koriste se, takodje u lecenju astme te u lecenju reumatskh bolesti i gihta (uloga). Kod grceva izazvanih žucnim kamencima koristi se tek istekla smola. Za lecenje odredjenih boles.ti, iako redje koriste se i cešeri..

0 komentari

| Oznake: breskva, Hrana za Srce, Voce




Opis biljke: Breskva (Prunus persica) je veoma rasirena vocka u svetu (postoji oko 2 500 sorti). Iako se, prevedeno s latinskog, zove persijska šljiva, breskva je, zapravo, poreklom iz Kine i smatra se da je u Evropu doneo Marko Polo.Postojbina joj je Kina odakle je preko Persije i Grcke dospela u tople vinogradarske krajeve sveta. Koristi se u sirovom stanju a pogodna je i za pravljenje kompota, sokova, dzemova kao i za susenje. Cvet breskve se bere u martu, aprilu i maju a plod od pocetka juna do septembra. U plodu breskve ima secera, karotina, vocnih kiselina, belancevina, skroba, mineralnih sastojaka, vitamina A, B, C i gvozdja. Koristi se u ishrani, industriji i medicini. Izuzetno je poznata u narodnoj medicini kao sredstvo za ciscenje creva. Poznata su i lekovita svojstva sokova, sirupa i cajeva od breskve. Od vitamina, ove vocke su prava riznica beta-karotina (to jest provitamina A) – u breskvama ga ima 0,5 a u nektarinama 0,44 miligrama. Tu je i vecina vitamina grupe B, ukljucujuci folacin (B9) i nijacin (B3, odnosno PP), vitamin C (10 mg% u breskvama, upola u nektarinama), Vitamin E (1,5 mg%), i biotin (vitamin H), kojeg ima 0,4 mikrograma..

Lekoviti deo biljke: Plod, cvet i list.
Ljekovito delovanje: Vazno je naglasiti da je odnos kalijuma i natrijuma sedam naprama jedan, zbog cega su ove aromaticne i socne vocke korisne onima koji imaju problema s oticanjem. Dobre su i protiv malokrvnosti, za crevna oboljenja, smanjenje žucne kese. Sok od breskve preporucuje se onima sa srcanom aritmijom, smanjenim lucenjem želudacne kiseline, osetljivim nervnim sistemom, kao i za cišcenje organizma. Breskve i njihov sok ne preporucuju se dijabeticarima i alergicnim osobama.. Breskva se koristi u ishrani, kozmetici i industriji. U ishrani je pogodna kod probavnih poremecaja, a ima laksativno i diuretsko delovanje. Dobra je za smirenje živaca i uopste za rad probavnih organa.

Protiv povracanja u periodu trudnoce - caj pripremati navecer, 50 grama

Arnika - cvijet (Arnicae flos)

Glavni ljekoviti sastojci su seskviterpenski laktoni, flavonoidi ,eterično ulje. Djeluje antiflogistično (protuupalno), analgetično (smanjuje bolove) i antiseptično. PRIMJENJUJE SE SAMO IZVANA – KAO OBLOG kod nagnječenja, podljeva krvi, istegnuća i otoka izazvanih traumom. Pomaže i kod reumatskih tegoba u zglobovima i mišićima. Primjenjuje se i kod otoka nakon uboda insekata, kod upala vena.


Bazga - cvijet (Sambuci flos)

Sadrži flavonoide, fenolkarboksilne kiseline, triterpene i sluzi. Pospješuje znojenje, pojačava bronhijalnu sekreciju. Pomaže kod prehlada.

Bosiljak - biljka (Basilici herba)

Sadrži eterično ulje, nešto gorkih tvari i flavonoida. Koristi se kao začin. Djeluje smirujuće i olakšava probavne smetnje (stomahik, karminativ), olakšava probavu, uklanja nadutost.


Breza - list (Betulae folium)

Sadrži flavonide, tanine, eterično ulje, saponine. Djeluje diuretski (potiče izlučivanje tekućine iz organizma). Pomaže ispiranju mokraćnih puteva i bubrega kod upala i kamenaca.

Bršljan - list (Hederae folium)

Sadrži saponine koji djeluju ekspektorantno (potiču iskašljavanje ) i spazmolitično (opuštaju grčevito stezanje).Primjenjuje se samo u obliku gotovih, standardiziranih pripravaka. Kao kupka pomaže kod reumatskih tegoba.


Čičak - korijen (Bardanae radix)

Sadrži inulin, eterična i masna ulja, gorke tvari, trjeslovine. Pospješuje izlučivanje mokraće i znoja te se upotrebljava za čišćenje organizma od toksina, kod alergijskih bolesti i kod želučanih tegoba. Kao kupke kod kožnih bolesti, pospješuje rast kose i jača korijen kose.

Hrast - kora (Quercus cortex)

Tanini i flavonoidi glavne su djelatne tvari, a djeluju adstringentno i sprečavaju upalu. Čaj od hrastove kore pomaže kod lakših proljeva i blažih želučanih smetnji. Kao kupka koristi se kod kožnih bolesti (alergijskih ekcema, neurodermitisa, psorijaze), upala analnog i genitalnog područja, hemoroida, za grgljanje kod lakših upala usne šupljine i ždrijela.


Imela - biljka (Visci albi herba)

Sadrži lektin, polipeptide, flavonoide, lignine, biogene amide. Jača obrambene snage organizma, snizuje krvni tlak, djeluje preventivno na aterosklerozu, neki joj pripisuju antitumorski učinak.

:ironic:

Kamilica - cvijet (Chamomillae flos)

Sadrži eterična ulja (bisabolol, bisabolol oksid A, B i C), flavonoide, seskviterpenske laktone (matricin). Djeluje antiflogistično (protuupalno), spazmolitično (opušta grčevite boli), baktericidno, dezodorirajuće, pospješuje cijeljenje rana. Pomaže kod spazama (grčeva) i upala želuca i crijeva (gastritis, spastični kolitis) . Koristi se kao oblog kod upala kože i sluznica, za grgljanje kod upala usne šupljine. Za inhalacije kod upala dišnih puteva.

MIRODJIJA
Mirodija je, pre svega, dobar, neškodljiv, jevtin i zbog toga svakom pristupacan zacin. To je istovremeno i lek koji se vekovima us pešno koristi protiv gasova, nadimanja, teškoca u organima za varenje

Pripremaju se sledeci cajevi: caj za bolje varenje i protiv nadimanja:
po 20 g plodova od mirodije, anisa, moraca, angelike i kima, pomeša se, pa se od toga uzme 1 kašika, popari sa 200 g kljucale vode, odmah poklopi, drži pola sata na štednjaku, ali da ne vri, odlije i popije posle jela.

Etarsko ulje: 10 kapi stavi se na kocku šecera, pojede i zalije cašom vode. Otklanja gasove i neprijatan zadah iz usta. Kod loseg zadaha iz usta preporucuje se i zvakanje sveze mirodjije
Caj za spavanje: po 25 g mirodije, maticnjaka, hmelja i odoljena pomešati ispremiti caj kao pod 1. Piti uvece pre spavanja .

Za lecenje hemoroida (šuljeva):
10 g mirodije popariti sa 200 g kljucale vode i posle 2 sata u dvaput popiti pre spavanja. Istovremeno spraviti jak caj: 25 g mirodije popariti sa 250 g kljucale vode i posle 2 sata odliti, pa tim cajem se svako vece zapitati. I jedno i drugo vršiti u toku 6 uzastopnih dana .

Pomaze kod stucanja: 4 kafene kasike sjemena od kopra ili 2 kafene kasike usitnjene biljke ( svjeze ili osusene ) preliti sa 1/4 l prokuhane vode i ostaviti poklopljeno 3 - 4 minute. Procjediti i nezasladjeno piti. . .

Konoplja


Konoplja



Izvor: Wikipedia






KonopljaTaksonomijavrste

carstvo: Plantae Division: Magnoliophyta klasa: Magnoliopsida red: Rosales porodica: Cannabaceae rod: Cannabis L.

Cannabis sativa L. Cannabis indica Lam. Cannabis ruderalis Janisch.

Konoplja (lat: Cannabis) je jednogodišnja biljka iz roda skrivenosemenica koja uključuje više varijeteta (odnosno vrsta). Veruje se da je poreklom iz Centralne Azije, Kine i severo-zapada Himalaja, i već vekovima se koristi u industrijske, medicinske, duhovne i uživalačke svrhe.
Svaka konoplja, pa i industrijska, sadrži psihoaktivni sastojak delta-9-tetrahidrokanabinol (skraćeno THC), u proseku oko 3 %. Pretežan deo THC-a
se nalazi u cvetnim vrhovima ženske biljke, dok muška biljka uglavnom
nije psihoaktivna. U cvetovima ženskih biljaka gajenih za uživanje, taj
nivo dostiže do 20-30 %, dok je kod biljaka gajenih za industrijsku
upotrebu, i do sto puta niži (ispod 0.3 %).
Obično se pod nazivom industrijska konoplja podrazumeva konoplja koja se upotrebljava za dobijanje tkanina, dok se pod indijskom konopljom podrazumevaju ženske biljke koje se uživaju zbog opojnog dejstva. Konoplja je poznata i po nazivima: kanabis (latinski), marihuana (meksički), gandža (indijski), trava (žargonski), itd.



Sadržaj

• 1 Istorija konoplje
  
  
  
  • 1.1 Poreklo imena
    
  
  
• 2 Vrste konoplje
  
• 3 Upotrebe konoplje
  
  
  
  • 3.1 Industrijska upotreba konoplje
    
  • 3.2 Medicinska upotreba konoplje
    
  • 3.3 Uživalačka upotreba konoplje
    
  • 3.4 Duhovna upotreba konoplje
    
  
  

Medicinska upotreba konoplje



Glavni članak: Medicinska upotreba konoplje


Konoplja se kao lek upotrebljava preko 5000 godina.^[2]
2740. godine p.n.e. je zabeležena prva upotrebe konoplje kao leka u
Kini. Herbarijum kineskog cara Šen Nunga konoplju spominje kao biljku
koja može biti delotvorna u lečenju malarije i konstipacije.
Danas se u medicini konoplja najčešće upotrebljava kao lek protiv
stresa, gubitka apetita, mučnine izazvane hemoterapijom, radi
ublažavanja posledica teškim bolesti, itd.^[3]

KONOPLIKA:
Drugi nazivi: Konopljika - Rakita - Divlji biber... Latinski naziv: Vitex agnus castus ...Eng - Chasteberry Prirodno stanište ove biljke je južna Evropa i Mediteran, ali se uzgaja kao ukrasna biljka u celom svetu. Agnus Castus potice iz porodice verbena, poreklom iz Azije i Mediteranskih predela. Sadrži iridoglikozide: agnusid, aucubin, eurostosid, flavone: casticin, isovitexin, orientin, etericno ulje s cineolom i pinenom. Ova biljka deluje na nivo progesterona i snizava nivo prolaktina.
Primenjuje se u perimenopauzi za zaustavljanje krvarenja ili kod nepravilnih mesecnica. Dnevna doza je 3 x dnevno 40 mg. Rezultati su vidljivi nakon upotrebe kroz nekoliko ciklusa. U medicinske svrhe koristi se plod koji utice na hormonsku funkciju žena te se stoga najviše koristi kod menstrualnih problema. Agnus Castus pozitivno utice na kontrolu i proizvodnju hormona tokom posljednje dve nedelje menstrualnog ciklusa. Ovaj period ciklusa je poznat po stvaranju zutog tela koje priprema jajasce za oplodnju te uterus za eventualnu trudnocu.

Menstrualni problemi:
Neke zene mogu imati simptome kao sto su neredovite i bolne menstruacije, oboljenja grudi i bolne grudi, endometrioza, zapaljenska oboljenja karlice, nenormalna krvarenja uterus ate emocionalni disbalans. Agnus castus normalizuje nivoe progesterona koji izlucuje zuto telo – stoga pomaze obnovi zdrave menstrualne funkcije Agnus castus takodje oslobadja od simptoma PMS-a, ukljucujuci nabreklost grudi, grceve, glavobolje pa cak i akne Pokazao se efikasnije nego vitamin B6.

Neplodnost: Agnus castus moze pomoci pri regulaciji nivoa prolaktina te stim pomoci pri tretmanu neplodnosti kod zena. Nedostatak mleka (isuficijentna laktacija): Istrazivanja pokazuju da agnus castus delotvorno utice na hormone koji kontrolisu izlucivanje mleka te “ispustanje” mleka iz tkiva grudi.

Menopauza:
S obzirom da je i ovo stanje vezano za hormone, agnus castus tadje moze biti izbor tokom menopause a za emotivno zdravlje, odrzavanje “zdrave” menopause

Sigurnost i upozerenje
Poznato je da agnus castus ne uzrokuje nikakve nus pojave. Medjutim, neke osobe mogu doziveti alergijske reakcije, glavobolju i pojacno menstrualno krvarenje kao posledicu terapije agnusom. Ukoliko se pojavi ovi simptomi, potrazite savet kvalifikovane osobe.

Trudnice i dojilje pre uzimanja preparata agnusa treba da se konsultuju sa kvalifikovanim zdravstvenim licem, s obzirom na stanje u kojem se nalaze.

Agnus castus se ne preporucuje deci.

- redukuje opste simptome PMS-a (razdražljivost, depresiju, glavobolje, oticanje i bolove u dojkama).
- smanjuje lucenje prolaktina
- povecava nivo progesterona
- regulise menstrualni ciklus
- pospešuje ovulaciju
- pospešuje plodnost
- smanjuje pojavu akni u PMS-u

Upozorenje: nije za trudnice i dojilje. Ne savetuje se uzimanje uz hormonsku terapiju ili sa oralnim kontracepcijskim sredstvima.

Jaglac - biljka (Primulae herba)

Sadrži flavonoide i saponine. Pomaže kod katara dišnih puteva i djeluje smirujuće.


Jaglac - korijen (Primulae radix)

Sadrži saponine. Djeluje sekretolitično i ekspektorantno (razrjeđuje sekret i olakšava iskašljavanje). Daje se kod katara dišnih puteva praćenih produktivnim kašljem.

Kadulja - list (Salviae folium)

Sadrži eterična ulja, tanine, gorke tvari, triterpene (ursolična i ružmarinska kiselina) i flavonoide. Djeluje spazmolitično, adstringentno, antibakterijski, fungicidno, antivirusno, pospješuje želučanu sekreciju i smanjuje znojenje. Daje se kod grčeva u probavom sustavu, tegoba u menopauzi i amenoreje te kod pojačanog znojenja. Preporuča se za grgljanje kod upala sluznice usta i ždrijela (afte). Zbog antiinfektivnog učinka koristi se kao kupka kod kožnih bolesti.Ne preporuča se pijenje veče količine čaja u trudnoći i dojenju, a upotreba čistog eteričnog ulja i tinkture je zabranjena.

Komorač - plod (Foeniculi fructus)

Glavni ljekoviti sastojak je eterično ulje (anetol). Djeluje karminativno, ekspektorantno i spazmolitično. Pomaže kod katara dišnih puteva (prehlade, promuklosti, upala ždrijela, bronhitisa), olakšava iskašljavanje, opušta stezanje (spazam) dišnih puteva. Daje se kod nadimanja i grčeva u želucu i crijevima.

Kopriva - korijen (Urticae radix)

Sadrži fitosterine (sitosterin), kumarine (skopoletin) i trijeslovine. Povoljno djeluje na probleme uzrokovane povećanom prostatom, smanjuje otok prostate, olakšava izmokravanje, smanjanjuje količinu urina koja zaostaje u mjehuru. Kao kupke kod masne kose, pojačanog ispadanja i prhuti kose.

Kijara-brm ::

Kamilica - cvijet (Chamomillae flos)

Sadrži eterična ulja (bisabolol, bisabolol oksid A, B i C), flavonoide, seskviterpenske laktone (matricin). Djeluje antiflogistično (protuupalno), spazmolitično (opušta grčevite boli), baktericidno, dezodorirajuće, pospješuje cijeljenje rana. Pomaže kod spazama (grčeva) i upala želuca i crijeva (gastritis, spastični kolitis) . Koristi se kao oblog kod upala kože i sluznica, za grgljanje kod upala usne šupljine. Za inhalacije kod upala dišnih puteva.

Hvala, hvala a nana ( menta) bila?

Menta/metvica - list (Menthae piperitae folium)

Glavni ljekoviti sastojak je eterično ulje koje sadrži mentol i tanini. Djeluje spazmolitično, karminativno i koleretično. Pomaže kod mučnine i povraćanja, nadutosti , grčeva želuca i crijeva, žučnog mjehura i žučnih puteva, olakšava protok žuči. Dobro djeluje kod katara dišnih puteva u obliku inhalacija.
:ironic:

Naranča - kora (Aurantii cortex)

Sadrži eterično ulje i gorke tvari. Potiče izlučivanje sline i želučanog soka. Preporuča se kod pomanjkanja apetita, nadutosti i otežane probave te grčeva u želucu. Koristi se i kao korigens okusa.



Malina - list (Rubi idaei folium)

Sadrži galotaninske trjeslovine, flavonoide organske kiseline. Djeluje kao adstringens. Pomaže kod upala sluznice želuca i crijeva praćenih proljevima. Za grgljanje kod upale usne šupljine i ždrijela.

Majčina dušica - biljka (Serpylli herba)

Glavni ljekoviti sastojak je eterično ulje koje sadrži karvakrol i timol. Djeluje antimikrobno, spazmolitično (uklanja stezanje dišnih puteva). Pomaže kod tegoba dišnih puteva (prehlada, promuklosti, upala sinusa, upala ždrijela, bronhitisa) kao čajni napitak i u obliku inhalacija. Čaj djeluje i smirujuće.

Lovor - list (Lauri folium)

Eterična ulja su glavni sastojak. Pomaže kod želučanih tegoba, uklanja nadutost. Za inhalacije kod tegoba dišnih puteva (upala sinusa, promuklosti, kašlja).



Ljubičica - biljka (Violae odorata herba)

Sadrži saponine, glikozid iridin, gorke tvari, eterično ulje. U "narodnoj medicini" za uklanjanje sluzi iz dišnih puteva (sekretolitik) i za izazivanje povraćanja.

Melisa/matičnjak - list (Melissae folium)

Sadrži eterično ulje, flavonoide, fenolne kiseline (kavenu i ružmarinsku ) i triterpenske kiseline. Melisa stimulira rad probavnog sustava. Djeluje smirujuće, protuupalno i spazmolitički (uklanja grčeve). Primjenjuje se kod otežane probave praćene nadutošću i spazmima. Posebno se preporuča kod tjeskobe, nervoze i nesanice.

Oman - korijen (Inulae radix)

Glavni sastojci su gorki seskviterpenski laktoni, eterična ulja, triterpeni i inulin. Pozitivno utječe na sluznicu dišnih puteva, ublažava kašalj. U "narodnoj medicini" koristi se kod želučanih tegoba, bolesti crijeva, jetre i žučnog mjehura.

Orah - list (Juglandis folium)

Sadrži trjeslovine, flavonoide, naftokinonske derivate (juglon). Djeluje kao adstringens, juglon ima antibiotski i antimikotični učinak. Kao kupka primjenjuje se kod kožnih bolesti (akne, ekcemi, tegobe s vlasištem, kod jakog znojenja ruku i nogu). U "narodnoj medicini" preporuča se kod želučanih tegoba i proljeva.


Origano - list (Origani folium)

Sadrži eterična ulja, trjeslovine i malo gorkih tvari. Koristi se i kao začin. Olakšava probavu, poboljšava rad jetre i žučnog mjehura, smiruje grčeve. Djeluje i blago smirujuće, olakšava i smetnje dišnih puteva.

Pelin - biljka (Absinthii herba)

Sadrži eterično ulje, gorke tvari, flavonoide, tanine. Pojačava izlučivanje sline i želučanog soka. Pomaže kod pomanjkanja apetita, želučanih tegoba praćenih nadutošću, potiče djelovanje žuči. Ne smije se primjenjivati za vrijeme trudnoće i dojenja.


Peršin - korijen (Petroselini radix)

Sadrži eterično ulje, mineralne tvari, flavonske glikozide. Ima spazmolitično i diuretsko djelovanje. Pomaže kod bolnih menstruacija, potiče izlučivanje tekučine iz organizma stimulirajući bubrege. Potrebna je kontrolirana i dozirana primjena tokom trudnoće.


Peršin - list (Petroselini folium)

Sadrži eterično ulje, mineralne tvari, flavonske glikozide. Ima spazmolitično i diuretsko djelovanje. Pomaže kod bolnih menstruacija, potiče izlučivanje tekučine iz organizma stimulirajući bubrege

Naziv: ALPSKA RUŽA
Latinski naziv:
RHODODENDRON FERRUGINEUM
Poznati nazivi: pjenišnik,
gorska ruža, sleč.



Stanište: to je planinska biljka koja raste na visokim planinskim područjima. Uglavnom na visinama od 1500-2500 metara.
Opis biljke: ona je zimzelena biljka i trajna je. Raste u grmovima. Listovi su kožasti i zelene boje, s donje su strane žuto zeleni. Cvjetovi su crvene boje, zvonolikog oblika.
Vrijeme cvatnje: cvatu od lipnja do kraja kolovoza.
Ljekoviti dijelovi: cvijet alpske ruže koji se bere prije cvatnje.
Ljekovito djelovanje: alpska ružapospješuje izlučivanje mokraće, i znoja. Koristi se i u liječenju gihta, bolova u mišićima i reumatizma zglobova.

ALOE VERA
Drugi naziv: Aloa
Latinski naziv: Aloe Barbadensis Miller

Opis: Od davnina je poznata kao eliksir dugovecnosti. Zbog svoje hranjive vrednosti i izuzetnih lekovitih svojstava nazivaju je "Kraljicom lekovitih biljaka". U svetu je poznatija kao Aloe vera Barbadensis Miller. Ime je dobila po botanicaru Milleru koji ju je otkrio na strvu Barbadosu i uvrstio u registar lekovitog bilja. Rec Aloe potice iz latinske forme arapskog naziva "Aloeh", Sirijskog "Alwai" ili hebrejskog "Halal", cije je znacenje "izuzetno gorka materija", što ukazuje na izuzetno gorku žutu tecnost, mleko, odnosno sok, koju sadrži biljka a nalazi se neposredno ispod tankog kožastog tkiva odnosno kore. Komercijalni naziv Aloa Vera je latinskog porekla i znaci "prava Aloa". Žuti "lekoviti" sok su u ove svrhe koristili još u 4 veku p.n.e. Aloa je hranljiva biljka za svaku celiju ljudskog organizma. Kada je celija zdrava, onda je otporna i sposobna da izvrši sve funkcije koje joj je priroda dala. Biljka je radi vlastitog opstanka razvila bogat sadržaj vitamina, aminokiselina, enzima i mineralnih materija da bi osigurala svoj opstanak u oskudnim okolnostima postojanja. Sama lekovitost AV se nalazi u komponentama koje imaju razlicite i specijalne energetske vrednosti. Aloe je biljka koja spada u porodicu ljiljana i u svetu je poznato preko 250 vrsta od kojih svega 4 imaju lekovito dejstvo, a najvece Aloe Vera (Barbadensis Miler). Secenjem listova i njihovim presovanjem cedi se sok koji se stabilizuje Papajom, a ima hranljivi i lekoviti ucinak koji daju preko 200 aktivnih sastojaka Aloe potrebnih za svakodnevno funkcionisanje svake celije.. Prirodno raste samo u podrucjima sa toplom i suvom klimom (najbolji uslovi su tamo gdje je prosecna godišnja temperatura iznad 22°C npr. Karibi, Meksiko). Od biljke se najviše upotrebljava njezin gel, želatinasta masa koja se nalazi u unutrašnjosti lista. Aloe Barbadensis Miller ima sabljaste, špicaste listove, sa testerastim ivicama, koji po obliku podsecaju na ružu, rastu pri zemlji. Iz sredine ruže raste cvetna drška koja se završava u vidu žutog ili crvenkastog cevolikog cveca. Aloa spada u porodicu ljiljana, a cvet koliko-toliko podseca na cvet istocnog ljiljana. ,
Sadrzaj Naucnici su ustanovili da gel Aloe vere sadrži preko 240 hranjivih i lekovitih sastojaka i medu njima: VITAMINE: A, B1, B2, B3, B6, B9, B12, C, E i folnu kiselinu;
MINERALE: (više od 20); Gel sadrzi magnezijum, mangan, cink, bakar, hrom, kalcijum, kalijum i gvozdje. ...
MUKOPOLISAHARIDE: imuno-modulatori (pomažu kod AIDS-a, karcinoma, imunoloških poremecaja), antioksidansi, imaju protivupalno, antibakterijsko i antivirusno delovanje. AMINOKISELINE: (potrebne za sintezu belancevina) - Ljudskom organizmu su neophodne 22 aminokiseline koje su neophodne za izgradnju belancevina. Gel aloe Vere obezbedjuje 20 od ovih aminokiselina. Ono sto je jos vaznije je da ovaj gel obezbedjuje osam od osam esencijalnih amionokiselina koje nije moguce proizvesti u organmizmu i koje se zbog toga moraju uzimati hranom.;
ENZIME: (16 enzima) iz grupe proteaza, amilaza, lipaza i celulaza (pomažu varenje belancevina, ugljenih hidrata, masti i celuloze)
ANTRAKININE Najvazniji medju njima su aloin i emodin, ali svi zajedno predstavljaju mocne analgetike, i priznato im je posedovanje antibakterijskih i baktericidnih svojstava. U cistom obliku, oni su i mocni laksativi., LIGNINE Ova drvenasta supstanca omogucava Aloi Veri da prodire duboko u kozu., SAPONINE Ovo su penusave (sapunaste) supstance koje ispoljavaju antimikrobijalni efekat protiv bakterija, virusa, gljivica i kvasaca kao sto je kandida, STEROLE Tri glavna medju njima deluju kao mocni antiinflamatorni (antizapaljenski) agensi.,....
Aloe Vera je : Imunostimulans (jaca opštu otpornost, prevencija bolesti - rak, aids, psorijaza, kolagenoze), Detosikans (od otrova, alkohola, narkotika), Antioksidans (slobodni radikali), Antivirusno (herpes i ostalo), Baktericidno (uništava bakterije), Fungicidno (gljivice - Candida i dr.), Antiflogistik (upalni procesi svih sistema), Analgeticno (smanjuje bolove), Adstrigentno (steže površinu kože i sluzokože), Laksantno (reguliše stolicu), Stimulans (reguliše status psihe) i Antidijabeticno (smanjuje nivo šecera). Upotreba
Ako se gel Aloe vere pije kao napitak (oralna upotreba), deluje dobrotvorno na mnogobrojne funkcije organizma:
- jaca imunološki sistem
- smanjuje upale
- uništava viruse, bakterije, gljivice, parazite, licinke i spore
- detoksifikuje organizam
- podstice metabolizam i delovanje svih organa: jetre, žuci, bubrega, srca, živcanog i sistema za varenje, kože, ociju…
- pomaže kod odvikavanja od pušenja, alkohola i opojnih droga.
- Kod lokalne upotrebe u obliku krema, sprejeva i kapljica idealno je sredstvo za: negu kože, alergije, zaceljivanje rana i opeklina, zaustavljanje krvarenja iz rana, kod bolova u zglobovima i mišici- ma, za njegu zubi i usne šupljine (upala desni, paradentoza, afte), negu i bolesti ociju (konjunktivitis, mrena…), za akne, seboreju, peruti…
Delovanje
Podstice varenje, neutralizuje povišenu želudacnu kiselinu, uravnotežuje delovanje gastrointestinalnih simbioticnih bakterija, smanjuje gljivice, normalizira pH stolice, pomaže kod iritabilnog crevnog sindroma, kolitisa, proliva i zatvorenosti. Prodire kroz zidove trakta za varenje, ispire štetne bakterije i cisti crevne resice od naslaga. Na taj nacin smanjuje upale i povecava apsorpciju hranjivih materija.
JETRA I ŽUC - Poboljšava rad jetre, detoksifikuje je i regenerise. Preporucuje se kao dodatna terapija kod bolesti žuci, ciroze jetre, akutnog i hronicnog hepatitisa i masne jetre.
ŠECERNA BOLEST - Regulise i snižava nivo šecera u krvi, smanjuje oscilacije šecera (posebno važno kod bolesnika na inzulinu).
SRCE I KRVNE ŽILE - Jaca srcani mišic. Snižava nivo kolesterola u krvi i krvni pritisak te smanjuje ucestalost napada angine pektoris.
BOLESTI IMUNOLOŠKOG sistemA (TUMORI, RAK, AIDS) - Aloe vera sadrži faktore koji uništavaju tumore (alfa faktor, blokira dotok krvi u rastuci tumor, acemanan…). Podstice imunološki sistem. Kao dopunska terapija, smanjuje štetne nuspojave kemo i radio terapije.
ALERGIJSKE BOLESTI, ASTMA - Ublažava simptome astme i alergija.
MOKRACNI PUTEVI I PROSTATA - Ublažava akutne i hronicne upale, deluje i na bakterije koje su otporne na antibiotike (npr. Escherichia Colli).
RESPIRATORNI ORGANI - Pomaže kod akutnih i hronicnih upala respiratornih organa (upala sinusa, ždrela, glasnih zica, pluca itd.).
BOLOVI U ZGLOBOVIMA, REUMA, OSTEOARTRITIS, OSTEOPOROZA - Smanjuje upalu, crvenilo, bolove i oticanje zglobova i mišica. Deluje je kod uganuca, nategnuca i upala tetiva, modrica… Pomaže kod neuralgija, išijasa i glavobolje. U kombinaciji sa organskim spojevima kalcijuma deluje je kod osteoporoze.
BOLESTI OCIJU - U obliku kapljica za oci uspešno se upotrebljava kod upale ocne sluznice (konjunktivitis), mrene, trahoma, glaukoma, keratitisa (upale rožnjace), herpes simplexa…
NEGA KOŽE I KOŽNE BOLESTI - Izvanredno vlaži kožu jer prodire do najdubljeg dermalnog sloja, pomladuje kožu jer povecava stvaranje fibroblasta 8x brže nego je to normalno te na taj nacin ubrzava zaceljivanje rana. Izvanredna je za suvu, osetljivu i oštecenu kožu; ublažava i otklanja staracke pege po rukama. Oralnom primenom u obliku napitka i lokalnom u obliku krema delotvorna je kod psorijaze. ...