HRKANJE -poremećaj , ili neprijatna manifestacija sna ?

Zašto dolazi do hrkanja?
Tokom spavanja se napetost mišića mekog nepca smanjuje i prohodnost nosa slabi. Kroz suženje vazduh putuje kod udisanja većom brzinom, posledično se smanjuje pritisak na zidove (Venturijev efekat), što prouzrokuje zatvaranje suženja. Kada se vazdušni tok prekine, meka tkiva se ponovo razmaknu. To osciliranje tkiva prouzrokuje zvučne efekte, slično kao kod duvačkih i trubačkih instrumenata. Hronično hrkanje je veoma čest problem. Različita istraživanja su potvrdila povremeno hrkanje kod 45% odraslih i trajno hrkanje kod 25% populacije. Milioni porodica tako trpe svaku noć zbog smetnji u snu.

Da li je hrkanje opasno?

U SAD povremeno hrče preko 100 miliona ljudi, a slične rezultate su dala istraživanja i drugde po svetu. Za većinu je to više ometajuće nego što je opasno. Bez lečenja se stanje vremenom pogoršava. I samo povremeno hrkanje može biti znak opasne bolesti: zakrčenja disanja tokom spavanja – OSA (Obstructive Sleep Apnea Sindrom). Na sreću je mnogo ređa od hrkanja, a u razvijenim državama je otkriju kod približno 2 do 4 % stanovništva.
Bolesnici sa OSA-om mogu dobiti akutni infarkt srca tokom spavanja, preko dana nemaju snage, hronično su umorni, često odjednom zaspe, što je naročito opasno u saobraćaju.
OSA nastaje zbog zakrčenja gornjih disajnih puteva tokom spavanja. Opušteno meko tkivo u ždrelu potpuno zatvori disajni put i vazduh ne može do pluća. Disanje je prekinuto. Posledica su česti prekidi sna i nemirno okretanje po krevetu. Dijagnozu OSA je moguće potvrditi ili isključiti uređajem – poliregistratorom ili polisomnografom, koji zapisuje tok sna.
Aparat se montira uveče pre spavanja. Uređaj zapisuje kompletnu analizu disanja, broj i dužinu epizoda, kada bolesnik prestane da diše, frekvenciju kucanja srca, koncentraciju kiseonika u krvi i položaje tela. Naredni dan podatke prenosimo u računar i analiziramo ih.

Kakve su mogućnosti lečenja?

Konzervativne mere
Uređenje telesne težine, napuštanje štetnih navika (pušenje, alkohol, stimulansi...).
Ambulantno lečenje hrkanja i zakrčenja disanja
Sluznicu usta i ždrela površinski umrtvimo sa anestetikom. Kasnije lekar injekcijom umrtvljuje i dublja tkiva mekog nepca, resice i lukova nepca. Postupak je sličan kao kod umrtvljavanja vilice ili zuba kod zubara.
Posebnom sondom lekar hvata tkivo u mekom nepcu i korišćenjem različitih metoda radiofrekvencijske energije ga odstranjuje.
Bolesnik se istog dana, ubrzo posle intervencije, vraća kući. Mora se pridržavati pismenih uputstava u vezi ishrane i korišćenja lekova protiv bolova.

Ovo kaže medicina .....
Šta vi kažete -hrčete li, da li vaš partner hrče, kako se nosite sa tim?

Obicno prvo zaspi on,a ja sacekam da se iskrhce,a ako se to ne desi na vreme,odem u drugu sobu.Ja ne hrcem.

U principu ne ....ali u slučajevima kad je veliki umor , ili kad se desi koja više :srrrr: -hrčem kao slon . Sve mi je u redu sa disajnim putevima , verovatno zbog spavanja na ledjima (sto mi nije obicaj )
Inace , mislim da se to desava svima , i ZEnAMA i muskarcima ....pa i deci I moj sin zna hrkati ,ponekad .

Medjutim , moj otac je znao tako strahovito hrkati , da su se stakla tresla .To je vec jako gadno za onoga ko je u istom krevetu.

Kako imam problema sa alergijom,mama kaže da kad legnem na leđa,hrčem ponekad,ali više škripim zubima.Žena se čudi ujutro kad ustanem da su mi svi zubi na broju.Kaže to lomi,puca,..užas...Verovatno neki poremećaj.Ne ispoljavam ga live,nego u snu..

U naše selo zemske ne hrču ... samo predu...

cojle ::

U naše selo zemske ne hrču ... samo predu...

Gledala sam malo ovu farmu.Pa to testerišu ,brate da ubija..Marina Perazić-pogotovo.. .Zamisli da ti to svira kraj uvca..

Kijara-brm ::

cojle ::

U naše selo zemske ne hrču ... samo predu...

Gledala sam malo ovu farmu.Pa to testerišu ,brate da ubija..Marina Perazić-pogotovo.. .Zamisli da ti to svira kraj uvca..

I ja sam gledao....u šta se pretvorila ta žena , od vremena "Kolačića" i "Sobe 23 "
Ok , tu su godine.....ali baš se nije morala pretvoriti u medvedicu , koja zaista hrče kao slon ....Čisto sam se razočarao.....

danubius ::

Kijara-brm ::

cojle ::

U naše selo zemske ne hrču ... samo predu...

Gledala sam malo ovu farmu.Pa to testerišu ,brate da ubija..Marina Perazić-pogotovo.. .Zamisli da ti to svira kraj uvca..

I ja sam gledao....u šta se pretvorila ta žena , od vremena "Kolačića" i "Sobe 23 "
Ok , tu su godine.....ali baš se nije morala pretvoriti u medvedicu , koja zaista hrče kao slon ....Čisto sam se razočarao.....

A pratiš .Da bila je kod nas na farmi.Pa 50 godina ima.Bila je extra riba.Karijera joj nije išla,a žena živi veruj u bedi,zato je tamo.Školuje sama dvoje dece,jer Firči,ništa ne daje za decu,niti imaju kontakta..Nije joj to od dobrog..Ko zna zašto ja hrčem ponekeda.Možda nije alergija,možda sam zviz?

1kvota1 ::

Meni je zbog alergije nos stalno zapušen i kao posledica toga teško je spavati pored mene!

Imam i ja alergiju... :eee:
Ko zna,kako je pored mene spavati...

Evo dame -rešen problem .
Samo gurnete u nos vašem mužu /partneru ovu "brnjicu" (pardon ,SNORE TERMINATOR )  i nema više hrkanja  :san : 

SNORE TERMINTOR   

Pita mene moj doktor hrcem li...ja kazem,ko sebe cuje...ja bome ne...a nisu mi ni rekli oni koji su spavali sa mnom.E sad je on za mene narucio neku spravu...stavi se valjda u nos a spojeno je sa nekim valjda zicama za prst gdje je ona kao stipaljka da mjeri otkucaje srca i to se ocita poslije,bice da ima i memory card,aj pristala sam,ne znam kako da spavam s tim,mada me ubjedjuje da se i ne primjeti.E sad jedina je mana projekta,moras da spavas 7 sati....nema saMse...kako da spojim 7 sati sna,pa se bojim da ce mu eksperiment propasti...a ja kakva sam,sve hocu da probam i javim vam jesam li hrkac ili nisam...ahahahah

Astra ::

Pita mene moj doktor hrcem li...ja kazem,ko sebe cuje...ja bome ne...a nisu mi ni rekli oni koji su spavali sa mnom.E sad je on za mene narucio neku spravu...stavi se valjda u nos a spojeno je sa nekim valjda zicama za prst gdje je ona kao stipaljka da mjeri otkucaje srca i to se ocita poslije,bice da ima i memory card,aj pristala sam,ne znam kako da spavam s tim,mada me ubjedjuje da se i ne primjeti.E sad jedina je mana projekta,moras da spavas 7 sati....nema saMse...kako da spojim 7 sati sna,pa se bojim da ce mu eksperiment propasti...a ja kakva sam,sve hocu da probam i javim vam jesam li hrkac ili nisam...ahahahah

hahah ,popi tablete za spavanje pa odvali 7 sata sna:D

pametno Kijaro...al onda cu garant da hrcem...ahahahah

Astra ::

pametno Kijaro...al onda cu garant da hrcem...ahahahah

hahaha šta te briga..
mene samo kad alergija uvati i spavam na leđima.
ne svaki put,ali čujem sebe u snu..  :zubi3:.