DANUBIUS FORUM @ osnovano 2007 -
Danubius Forum ima trenutno preko 11 000 registrovanih korisnika
REGISTRUJTE SE , jer ovako ne možete čitati ni 30 % sadržaja
niti možete učestvovati u radu foruma .VIDITE SVE -ali ne i sadržaj topica (a imamo ih preko 7000 !)
Registracija je krajnje jednostavna , BEZ maila ZA POTVRDU . Možete odmah ući na forum pošto ste uneli nick i pass.
TRBUŠNI PLES BFuWx

DOBRO NAM DOŠLI !


DANUBIUS FORUM @ osnovano 2007 -
Would you like to react to this message? Create an account in a few clicks or log in to continue.

DANUBIUS FORUM @ osnovano 2007 -

-MI NISMO KAO DRUGI -Liberté, égalité, fraternité-
 
PrijemPORTALTražiRegistruj sePristupi

 

 TRBUŠNI PLES

Ići dole 
Idi na stranu : 1, 2, 3, 4, 5, 6  Sledeći
AutorPoruka
Danubius
Čuvar Vatre
Danubius

Godina : 59
Location :
Datum upisa : 19.01.2008

TRBUŠNI PLES Empty
PočaljiNaslov: TRBUŠNI PLES   TRBUŠNI PLES EmptyUto Avg 04, 2009 11:44 am

Zasto plesati Trbusni ples?

Ponavljajuci pokreti kukovima koji su karakteristicni za trbusni ples
''prisiljavaju'' podrucje donjeg dela ledja i bokova na izvodjenje neznih i
ugodnih pokreta (npr. krugovi kukovima, ''brojke osam''...). Takvi pokreti
pridonose poboljsanom toku sinovijalne tecnosti (koja je prirodni lubrikant) u
zglobovima. Kada se pokreti pravilno izvode, kukovi su lagano pomereni napred -
ispod kicme - sto je neutralni polozaj koji prevenira moguce probleme donjeg
dela ledja. Trbusni ples jaca misice i pomaze pri oslobadjanju napetosti kicme,
jer deluje protiv stalnog pritiska diskova koji nastaje kao posledica danasnjeg
sedelackog nacina zivota. Jaci i elasticniji misici abdomena poboljsavaju opste
drzanje i pomazu u prevenciji bolnih ledja, pa ne moze doci do neprirodnog
naginjanja kicme napred (lordoza), sto bi se moglo desiti ako je ta grupa misica
slaba.
U trbusnom plesu naglasena je zenstvenost i elegancija, sto daje pozitivan
osecaj senzualnosti i slobode za svaku zenu. Kako je senzualnost pozeljna
karakteristika trbusnog plesa, plesacica se kroz nezne i fluidne plesne pokrete
oseca sigurno u istrazavanju ugodnih nacina na koje se njeno telo moze kretati.
Zena vezbanjem trbusnog plesa postaje gracioznija i doslovce se nauci drzati i
kretati lepse. Plesacice se tokom plesa osecaju elegantnije, a taj osecaj
samopouzdanja ostaje dugo. Svesnost o vlastitom telu, koja prirodno dolazi
bavljenjem trbusnim plesom, cesto za sobom povlaci i emocionalnu reakciju: zene
slabijeg samopouzdanja pocinju vise ceniti svoje telo, zene nezadovoljne viskom
kilograma pocinju prihvatati svoje obline i razlicitost od stereotipa koji su
nam nametnuti kao savremeni pojam zenske lepote.
Graciozni pokreti kukovima i ''talasi'' koje radimo svesno kontrolisuci misice
tela deluju pozitivno na abdomijalne misice, kukove, misice vrata i kicme.
Takodje, takvi pokreti poboljsavaju cirkulaciju i poboljsavaju rad probavnih
organa. Za razliku od baleta koji potencijalno moze izmeniti i deformisati
kostur, ili nekih drugih vrsta plesa koje su usmerene protiv prirodnog polozaja
tela, trbusni ples bazira se na pokretima koji su potpuno prirodni za zensko
telo i deluju u skladu sa njim. U prednostima ovog plesa mogu uzivati zene svih
doba (mame, kcerke, bake) i telesne gradje. Tokom plesa krecemo se u razlicitim
smerovima, cime vezbamo pravilno rasporedjivanje tezine u telu i telesnu
ravnotezu. Takav nacin vezbe deluje i na jacanje kostane strukture pa pridonosi
prevenciji od osteoporoze.
Umirujuci pokreti u trbusnom plesu mogu pomoci pri ublazavanju napetosti u
podrucju kukova koju osecamo za vreme PMS-a. Pokreti poboljsavaju cirkulaciju u
podrucju abdomena, masirajuci unutrasnje organe, cime se napetost automatski
ublazava. Pokreti iz trbusnog plesa cine izvrsnu pripremu za trudnocu i porodjaj
jer njima jacamo misice koji se koriste tokom samog cina porodaja. Pokret
''ljuljanje kukova'' (koji se uci na klasicnim pripremnim tecajevima za
porodjaj) uz koriscenje trbusnih misica, poducava buduce majke kako da pomeraju
kukove. Za zene koje zele prirodan porodjaj, trbusni ples kao fizicka aktivnost
koja ima naglasak na kontrolu misica ne samo da olaksava prirodni porodjaj, vec
deluje i kao izvrsna postporodjajna vezba koja pomaze da trbusni misici ostanu
cvrsti. Pravilno i nezno pokretanje misica kroz trbusni ples preporucljivo je
cak i tokom prvih nekoliko nedelja nakon porodjaja.
Ponavljajuce uvijanje, tj. kruzni i senzualni pokreti tela, povezuju se sa
stanjem plesne meditacije. Mnoge zene primecuju da im lagani, graciozni ples
razbistrava um i podstice stanje mentalne relaksacije. Na taj nacin ples pomaze
u poboljsavanju opste koncentracije u svakodnevnom zivotu. Brzi tempo trbusnog
plesa stimulirajuci je i zabavan, pa se podjednako energicni i spori tempo
trbusnog plesa preporucuju u slucajevima anksioznosti i blaze depresije. Trbusni
ples sagoreva oko 300 kalorija na sat. Naravno, ova brojka moze varirati zavisno
od intenziteta vaseg plesanja. Kombinujete li ovu aktivnost sa zdravom ishranom,
trbusni ples bez sumnje moze biti deo strategije za gubitak suvisnih kilograma.
O Trbusnom plesu
Naziv ''trbusni ples'' potice od francuskog izraza ''Dance Du Ventre'', sto
znaci ''ples stomakom''. Ovaj ples se naziva jos i ''orijentalni ples'', a
takodje i ''Raks Sharqui'', odnosno ''ples istoka''!

U Grckoj ga obicno zovu ''Cifte Telli'', a u Turskoj ''Rakkase''!
Srednjoistocni ples potice iz vise razlicitih izvora. Tragovi plesa mogu se
pronaci jos u Mesopotamiji, gde su u hramovima pronadjene gravure koje opisuju
plesace. Isti tip ovih gravura pronadjen je i u Egipatskim hramovima koji
datiraju jos od 1000 god. p.n.e., kao i u Grckoj. Mnogi veruju da je ovaj ples
nastao kao drevni ritual za plodnost i radjanje deteta. Svestenice su nekada
bile, tzv. svete ljubavnice, koje su svojim plesom prizivale Boginje plodnosti.
Neki od tadasnjih pokreta identicni su pokretima koji se danas izvode u
modernom srednjoistocnom plesu. Postoje zapisi od nulte godine, koji opisuju
plesacice sa Nila kao brzo vibrirajuce.

Postojale su cak i razlicite vrste plesacica. Ghawazee i Romske plesacice su
bile ulicni izvodjaci bez narocitog obrazovanja. Druga vrsta plesacica su bile
Awalim. Almeh je bila zena ucena umetnosti plesa i muzike. Cesto su svirale oud
(muzicki instrument severne Afrike i jugozapadne Azije slican flauti) i cesto su
dolazile sa listom pesama i poema koje bi mogle da izvode i recituju za publiku.

Almeh izvodjaca ste mogli imati i samo za vase usi, u vasem domu, ali za veoma
veliku cenu. Ustiz je bio neka vrsta menadzera ovim plesacicama. Ove dve vrste
plesacica su imale veoma razlicite stilove plesa. Najcesce su ples izvodile zene
zenama. Odvajanje polova i umotavanje zena velom uslovljavao je Islam, sto
potice jos iz Vizantije. Tokom Otomanske vladavine u Egiptu je doslo do
povecanja turizma i broja vojnika. Ghawazee plesacice su u ovome videle nacin
zarade, pa su pratile vojnicke kampove i plesale za vojnike. Osramocen i
ogorcen, tadasnji vladar, proterao je Ghawazee u Esnu (juzni deo Egipta), da bi
resio problem. Za ovo vreme, mnogi slikari koje poznajemo kao Orijentalne
slikare, posetili su Egipat, Maroko i Tunis. Naslikali su mnoga prelepa dela
predstavljajuci plesacice i hareme. Posto ovim umetnicima obicno nije bio
dozvoljen ulaz u hareme, malo je verovatno da im dela opisuju stvaran haremski
zivot. Koliko zena poznajete koje se po ceo dan nage izlezavaju puseci sisu? I
one su imale vlastite zivote. U 1880-im, ples zvani Salome Ples, napravio je bum
u Evropi. Ples je bio delimicno inspirisan od strane Mata Hari, koja se
predstavljala kao istocna plesacica, a u stvari vise je bila slavna striptizeta.
U 1890-im svetski sajam je predstavio srednjoistocni ples zapadnom svetu. Ovaj
ples je da bi privukao paznju ljudi, nazvan Trbusni ples. U to doba bilo je
veoma riskantno govoriti o zenskim kukovima zbog dvosmislenog znacenja, stoga,
iako je belly (trbuh) bila zvucna rec, to je bilo najdalje dokle su mogli otici,
a da izbegnu probleme. Tadasnje plesacice nisu bile obucene poput danasnjih.
Bile su potpuno obucene u dugacke haljine sa jednostavnim delicem tkanine
povezanim oko struka. Moderni kostimi pojavili su se mnogo kasnije.

Hollywood je bio zacetnik ove promene. Kao i sve sto dolazi iz Hollywood-a,
kostimi su bili mnogo glamurozniji. Stari hollywood-ski filmovi prikazuju zene u
dvodelnom kostimu za ples, sastavljenog od sljasteceg grudnjaka i pojasa.
Poslednje dorade na kostimu izvrsene su u Egiptu, gde je pojas spusten na
kukove. Ovako su pokreti bili znatno izrazajniji. U 1920-im Egipat je sledeci
americke korake poceo da snima filmove sa plesacicama. To je bio zacetak
koreografije na Srednjem Istoku, jer pre toga ples je bio cista improvizacija.
Medjutim, filmovi su ucinili da plesacice nenaviknute da ponavljaju pokrete,
izgledaju nespretno i neorganizovano iako je medju njima bilo mnogo izvrsnih
plesacica koje su se individualno mogle zapaziti. Neke od najpoznatijih
plesacica zapocele su karijeru u Casino Opera, koji je okupio plesacice kao sto
su: Samia Gamal, Tahia Kareoka, Nadia Afek...

U SAD su plesacice pocele da koriste veo kao plesni rekvizit, a Samila Gamal je
bila prva koja je takav ples predstavila Srednjem Istoku. U stvari, veo je bio
ideja njenog koreografa koji je trazio nacin da sto bolje izrazi gracioznost
njenih ruku. Nema pisanih dokaza da su pre ovoga plesacice koristile veo za
ples, iako su Orijentalni slikari slikali plesacice sa velom u rukama. Tesko je
reci da li su ove slike, kao i mnoga dela Orijentalnih slikara bile stvarne ili
samo mastovite.

U 1950-im nocni klubovi u Kairu radjaju neke od najvecih plesacica svih vremena.
Medju njima su Souhair Zaki, Naha, Aza Zharif, Nagia Fouad, Nadia Hamdi, Fifi
Abdou, i Ragia Hassan. Nagia Fouad je takodje doprinela razvoju koreografije.
Iako nije bila ekspert za improvizaciju, imala je smisla za posao i unajmila je
koreografa. Medjutim, u Egiptu zbog uticaja Islama, doslo je do pada
interesovanja za ples. Ali, nova dva mesta postaju centri plesa. Jedno od njih
je Baharain koji se zbog slabog uticaja Islama pretvorio u srednjoistocni Las
Vegas. Drugi je Liban, na koji Islam takodje nije imao mnogo uticaja. U Turskoj
ples vise lici na kabare. Plesacice su veoma oskudno odevene u zavodljivim
haljinama. SAD su imale uticaj ne samo na koriscenje vela kao plesnog rekvizita,
nego i na koriscenje sablji i zmija. Romi su verovatno dali najveci doprinos
razvoju plesa. Nawar-i (indijska rec za Rome) su putovali iz Indije, preko
Srednjeg Istoka i Evrope i zaustavili se u Spaniji. Mnogi veruju da su Nawar-i
preci Ghawazee-a. Ako pazljivo posmatrate, i danas mozete da primetite slicnosti
izmedju indijskog plesa i plesa Srednjeg Istoka. Srednjoistocni ples je takodje
preteca Flamenka. Flamenko i Hula ples su verovatno najslicniji srednjoistocnom
plesu. Osnovna razlika izmedju Flamenka i srednjoistocnog plesa je sto se kod
Flamenka paznja vise posvecuje stopalima i rukama, a kod srednjoistocnog
kukovima.
Srednjoistocni ples je 70-ih u SAD zapao u krizu, ali danas se ponovo vraca
zahvaljujuci filozofiji novog doba i umetnicima poput Shakire. Ipak, na Srednjem
Istoku ovaj vekovima star ples gubi naklonost publike uglavnom zbog pravila
Islama, ali i zbog cinjenice da se mladi okrecu ovom plesu tek kad pocnu da
stare. Oni vide ovaj ples kao ples svojih baka i stoga gube interesovanje. Iz
navedenih razloga cini se da ce odgovornost ocuvanja tradicije srednjoistocnog
plesa pasti na neke druge zemlje i narode.
Prema tome, i mi koji danas pokusavamo da naucimo ovu vestinu plesa treba da ga
prikazujemo u najboljem svetlu, da bismo ga odrzali na kulturnom i umetnickom
nivou.
Nazad na vrh Ići dole
https://danubius.forumsr.com/
Danubius
Čuvar Vatre
Danubius

Godina : 59
Location :
Datum upisa : 19.01.2008

TRBUŠNI PLES Empty
PočaljiNaslov: Re: TRBUŠNI PLES   TRBUŠNI PLES EmptyUto Avg 04, 2009 12:29 pm

Nazad na vrh Ići dole
https://danubius.forumsr.com/
Danubius
Čuvar Vatre
Danubius

Godina : 59
Location :
Datum upisa : 19.01.2008

TRBUŠNI PLES Empty
PočaljiNaslov: Re: TRBUŠNI PLES   TRBUŠNI PLES EmptyUto Avg 04, 2009 8:09 pm

Orijentalni-Trbusni ples kroz vekove

Naziv ''trbusni ples'' najverovatnije je izveden od francuske fraze dance du
ventre sto se doslovce moze prevesti kao ''ples trbuha''. Vecina ljudi danas
potpuno je prihvatila ovaj naziv, dok drugi na taj naziv gledaju kao na nesto
sto su izmislili turisti koji su na podrucje Bliskog istoka dosli u ranom XIX
veku. Trbusni ples se takodje naziva i ''orijentalni ples'', sto je naziv koji
podrazumeva srednjoistocne i bliskoistocne plesne stilove predstavljene na
tradicionalan ili moderan nacin. Jos jedan naziv je raqs sharqi, arapski za
''ples istoka'' ili ponekad raqs baladi (narodni folk ples). Na turskom se zove
oryantal dans (takodje ''ples istoka''). Iako je naziv raqs sharqi primarno
upotrebljivan za opis egipatskog kabaretskog stila, danas ima i siru upotrebu.
Danas se mozda ne cini tako, ali koreni orijentalnog trbusnog plesa cvrsto sezu
u religijske rituale stovanja zenskih bozanstava. Stare iskopine i artefakti
koji prikazuju zaobljenu zensku figuru naglasenih bokova i grudi podupiru
antropoloske teorije o visokom polozaju zenskih likova u arhaickoj bozanskoj
strukturi religije koja je bila zastupljena u ondasnjem drustvu. Bilo je to
negde na podrucju Mesopotamije i Indijskog poluostrva, a takva bozanstva zenskog
roda stovala su se zbog osobine plodnosti, tj. sposobnosti da mogu kreirati novi
zivot. Sve ostale rane poganske zajednice cesto su obozavale matrijarhalna
bozanstva i velicale caroliju i fascinantnu sposobnost zene da kreira novo bice.
Ostri pokreti kukovima i namerno stezanje trbusnih misica ukazuju na jaku vezu s
''ponasanjem'' zenskog tela tokom trudova i porodjaja. Sve su ovo znacajne
vekovne cinjenice koje povezuju ritualne plesove plodnosti ovih kultura sa
danasnjim trbusnim plesom.
Kako su se ovi religijski rituali pretvorili u oblik zabave namenjene sirim
drustvenim grupama? Mogucnosti za odgovor na ovo pitanje su ogranicene, a izvori
nepotpuni, ali mnogi teoreticari se slazu da su romska plemena bila ta koja su
prva iznela ples u javnost, na ulice i trgove. Romi su narod koji dolazi iz
indijske pokrajine Radzastan i govori jezikom koji je nastao iz hindi jezika.
Negde oko V veka, kao rezultat lokalnog ugnjetavanja i potrebom za placenim
poslom, romski narod je zapoceo migraciju prema ostalim delovima tada poznatog
sveta. Proucavatelji smatraju da su mnogi od tih Roma prvo putovali zapadno, u
Avganistan i Persiju. Iz tih podrucja mnogi su migrirali severno u Tursku i
Evropu, dok su drugi otisli juzno, sledeci obalu dok nisu dosli do Egipta i
ostalih delova Severne Afrike. Jedan od nacina na koji su se Romi udruzivali za
vreme svojih nomadskih putovanja bilo je upravo zabavljanje ljudi u cijim su se
krajevima nasli. Romi su ostavili jak kulturni uticaj u mnogim geografskim
podrucjima gde su se smestili, a opcinjenost njihovim nastupima ostaje jaka u
Centralnoj Aziji, gde se kroz vekove razvijala islamska zajednica. Slozena
struktura islama imala je ogroman uticaj na sve oblike zabave i slavljenicke
rituale, ukljucujuci i ples. Kao rezultat kulturne segregacije medju polovima,
muslimanskim zenama bilo je dozvoljeno jedino da se zabavljaju ili budu
zabavljane u krugu drugih zena, u zatvorenim prostorijama, bez prisustva
muskaraca. Na srecu, tradiciju plesnih pokreta zene su prenosile medju sobom na
sledece generacije, pa se ona delimicno zadrzala do danas.
Orijentalni ples razvio se na razlicite nacine u svakoj zemlji kroz koju su Romi
migrirali. U Turskoj, nakon sto je 1453. godine Fatih Sultan Mehmet II osvojio
Konstantinopolis, Romi su se smestili u novoustolicenom gradu Istanbulu. Kada su
se trazili zabavljaci za zene, mogle su to biti samo grupe zenskih plesacica i
muzicara koje su zvali cengi (ime mozda dolazi od instrumenta koji su svirali
chang ili od turskog naziva za Rome chingene). Cengi su plesali u javnim
kupalistima, haremima i ostalim drustvenim sedistima za zene. Izgradili su
umetnicki stil koji je koren mnogih pokreta u danasnjem trbusnom plesu. Plesne
elemente kao sto su slozeni pokreti kukovima, shimmy-ji i razliciti izrazi lica,
kao i ples s velom ili cinelicama, moze se povezati sa romskim cengi grupama,
koje su ostale visoko cenjene i izuzetno popularni zabavljaci sve do kraja XIX
veka.
Snaga ove plesne kulture postepeno je slabila kada je pocela bledeti moc
Otomanskog carstva. Gospodarski kolaps, drustvena previranja i modernizacija
izjeli su temelje cengi plesnih grupa sve dok od njih nije ostala samo senka
nekadasnje briljantnosti. U danasnjoj Turskoj, ples cengi zamenio je trbusni
ples kakav danas poznajemo, cija je primarna svrha turisticka atrakcija.
Kako su Romi nastavili svoje migracije juzno u Egipat, plesaci su postali
liberalniji u odnosu na svoju publiku. Nastupi nisu bili vise iskljucivo za
zene. Romi su takodje plesali za siroku javnost na razlicitim proslavama,
svadbenim svecanostima, ispred gostionica gde je fluktuacija ljudi i novca bila
najveca. Dobili su novi naziv - ghawazee. Njihov repertoar sadrzao je
kombinaciju muzike i plesa, ukljucujuci jedinstvene pokrete torzom, izvorni ples
tog kraja i improvizovane nastupe s velom, stapovima, macevima i svecama. Neki
tvrde da je ovakav nacin nastupanja pokrenuo ideju o dodavanju novcica na kostim
plesacice. Dok su Romi plesali, ljudi koji su zastajali da ih posmatraju, bacali
bi kovani novac pod njihove noge kao nagradu. Kako nisu imale sigurno mesto na
koje bi stavile svoju zaradu, plesacice su kovanice usivale na svoju odecu ili
bi ih menjale za nakit koji su uvek mogle nositi na sebi. Vlast je tolerisala
plesanje u javnosti jer je ubirala porez od ghawazee plesacica, ali ipak
vremenom, prituzbe i misljenja religijskih grupa nadjacale su finansijsku korist
pa je javni nastup ghawazee plesacica 1834. godine u gradu Kairu zabranjen.
Kazne za krsenje ovog zakona bile su velike i podrazumevale su fizicko
kaznjavanje za prvi prestup i naporan fizicki rad za ponovljene prestupe. Ipak,
izmedju 1849. i 1856. godine, zabrana nastupanja je ukinuta i ples kao umetnicka
forma vracen je u Kairo, iako je zabrana o plesanju u javnosti ostala. Ples se
preselio u specijalizovane zatvorene prostore i time je rodjen egipatski
kabaretski stil. Na prelazu vekova dobio je naziv trbusni ples.
Sirenje popularnosti orijentalnog - trbusnog plesa na Evropu i Ameriku rezultat
je pristizanja brojnih zapadnoevropskih ili americkih turista na podrucje
Bliskog istoka. Bogati gradjani Londona, Pariza i Chicaga narucivali su
egipatske plesne grupe i finansirali njihov put i nastupe, kako bi prezentovale
svoju jedinstvenu muziku i ples. Njihova umetnost bila je hvaljena, ali i
smatrana ''raskalasenom'' zbog (za tadasnje pojmove) skandaloznog prikaza
ljudskog tela. Ipak, popularnost orijentalnog plesa, cak i pod temeljnom paznjom
javnosti ostala je neporeciva, a tokom velike svetske izlozbe u Chicagu 1893.
godine njegova je popularnost desetostruko narasla zahvaljujuci americkoj
plesacici prozvanoj Little Egypt. Navodno sirijskog porekla, Little Egypt
pokrenula je gomilu kontraverznosti. Njen ples, baziran na pokretima kukova i
torza, oponasale su neke lokalne samozvane trbusne plesacice do takvih granica
da je ona pocela protestovati protiv izvrtanja ove njene umetnicke forme i
prikazivanja iste na vulgaran nacin. Ovo je jedan od najranijih primera kada je
trbusni ples iz svoje suptilne izvornosti izmenjen u potpuno drugaciju formu, sa
nepozeljnim seksualnim konotacijama. Na zalost, popularnost takve iskrivljene
verzije trbusnog plesa rapidno je narasla, postavsi popularna tema knjiga,
likovne umetnosti i holivudskih filmova. Tim imidzem dominira burleskni stil, za
koji je odgovorna tadasnja zabavljacka industrija koja je paradirajuci seks
izvrsno zaradjivala. Zbog takvog pominjanja, trbusni ples nije bio nesto sto je
bilo privlacno vecinskom delu zenske populacije.
Danas mnogi smatraju da je orijentalni ples samo zenski ples, ali uprkos brojnim
zenskim plesacicama i muskarci rado izvode raqs sharqi. Egipatski stil trbusnog
plesa baziran je na dostignucima egipatskih plesnih legendi, medju kojima su:
Samia Gamal, Tahiya Karioka, Naima Akef, i druge plesacice koje su postale
slavne tokom zlatnog doba egipatske filmske industrije. Kasnije plesacice koje
su gradile svoj stil na slavi ovih prethodnih su: Sohair Zaki, Fifi Abdou i
Nagwa Fouad. Iako su postale slavne izmedju 1960. i 1980.godine, popularne su i
danas, pa i dalje uzivaju status gotovo kao filmske zvezde. Iako su osnovni
pokreti raqs sharqi plesa ostali jednaki, plesna forma je nastavila svoj razvoj.
Dodavanje elemenata baletskog plesa u raqs sharki pripisuje se egipatskom
koreografu Mahmoudu Redi, a taj njegov uticaj se danas ocitava i kod modernih
egipatskih plesacica koje stoje u releviju prilikom okreta ili kretanja kroz
prostor. U Egiptu postoje tri glavne forme tradicionalnog plesa povezanog sa
trbusnim: Baladi/Beledi, Sha'abi i Sharqi.
Poslednjih godina sve vise i vise zena otkriva caroliju ove zenstvene i
samoafirmirajuce umetnicke discipline. Prednosti plesanja trbusnog plesa su i
fizicke i mentalne. Ples je izvrsna kardiovaskularna vezba, poboljsava
fleksibilnost tela i fokusira se na misice torza, tj. centralnog dela tela,
ukljucujuci i kicmu. Pogodan je za osobe svih godina i telesne gradje, a moze
biti onoliko zahtevan koliko plesac/ica to sam/a izabere. Sto se mentalnog
zdravlja tice, mnoge zene koje se pocnu baviti orijentalnim plesom poboljsaju
odnos prema vlastitom telu sto rezultira povecavanjem samopouzdanja i
koncentracije u svakodnevnom zivotu, kao i ispoljavanjem pozitivnog stava koji
dolazi sa ovim zabavnim oblikom vezbanja.
Nazad na vrh Ići dole
https://danubius.forumsr.com/
sonia
حبيبي
sonia

Godina : 46
Location : my world
Humor : ;)
Datum upisa : 23.03.2008

TRBUŠNI PLES Empty
PočaljiNaslov: Re: TRBUŠNI PLES   TRBUŠNI PLES EmptySre Sep 16, 2009 2:39 pm



zazhmuri.......
Nazad na vrh Ići dole
sonia
حبيبي
sonia

Godina : 46
Location : my world
Humor : ;)
Datum upisa : 23.03.2008

TRBUŠNI PLES Empty
PočaljiNaslov: Re: TRBUŠNI PLES   TRBUŠNI PLES EmptySre Sep 16, 2009 2:41 pm





min habibi ana...............
Nazad na vrh Ići dole
Smiljan

Smiljan

Datum upisa : 23.10.2008

TRBUŠNI PLES Empty
PočaljiNaslov: Re: TRBUŠNI PLES   TRBUŠNI PLES EmptySre Sep 16, 2009 5:03 pm

..EH, STO MI OVA GORE IDE NA ZIVCE SA SVOJIM PLESOM... 55555
Nazad na vrh Ići dole
Kijara-brm
MEDOLINA
MEDOLINA
Kijara-brm

Godina : 40
Location : 𝐹 - 𝐴𝑁 - 𝑇 - 𝐴𝑆 - 𝑇 𝐼 𝐶
Humor : 𝑌𝐸𝑆-𝑌𝑜𝑢 𝑛𝑜𝑤 :)
Datum upisa : 21.12.2008

TRBUŠNI PLES Empty
PočaljiNaslov: Re: TRBUŠNI PLES   TRBUŠNI PLES EmptyČet Sep 17, 2009 2:43 am

[You must be registered and logged in to see this image.]
Nazad na vrh Ići dole
https://www.facebook.com/groups/146401177244/
Kijara-brm
MEDOLINA
MEDOLINA
Kijara-brm

Godina : 40
Location : 𝐹 - 𝐴𝑁 - 𝑇 - 𝐴𝑆 - 𝑇 𝐼 𝐶
Humor : 𝑌𝐸𝑆-𝑌𝑜𝑢 𝑛𝑜𝑤 :)
Datum upisa : 21.12.2008

TRBUŠNI PLES Empty
PočaljiNaslov: Re: TRBUŠNI PLES   TRBUŠNI PLES EmptyČet Sep 17, 2009 2:45 am

O plesu
Francuzi koji su pronašli ovaj ples
nazvali su ga "dance du ventre" ili ples trbuha. U Grčkoj se naziva
Cifte Telli (to je takođe naziv jednog turskog ritma). U Turskoj se naziva
Rakkase a u Egiptu Raks Sharki. Na Istoku se naziva "dance orientale"
kako bi se razlikovao od "baladia" ili narodnog plesa. Razvio se pod
uticajem mnogih područja a njegov dug razvojni proces nastavlja se i danas. Pod
terminom "istočni ples" podrazumjevaju se istočni ples, indijski
ples ili perzijski ples. Orijentalni ples je stvoren za žensko tijelo sa
naglaskom na trbušne mišiće, pokrete kukova i prsa. Čvrst je i uzemljen.
Trbušni ples je karakterističan po glatkim, tečnim, kompleksnim, senzualnim
pokretima koji se smjenjuju sa tresućim, krivudavim pokretima. Razlika između
plesa Istoka i Zapada je u tome što je orijentalni ples "ples mišića"
a zapadni "plesovi koraka". Svijet trbušnog plesa na Srednjem Istoku
misteriozan je i zavodljiv. Priroda trbušnog plesa puna je spontanosti, strasti
i osjećaja za zabavu. Trbušni ples je u prošlosti bio način manifestacije žena
ne Srednjem Istoku. Ples ih je dizao sa njihovih jastuka i prekrivača kako bi
malo njihale kukovima, malo se smijale tek kako bi izvodile pokrete koje znaju
iz djetinjstva. Male djevojčice oduševljavale su porodicu kada bi po uzoru na
svoje starije sestre i mame nespretno njihale kukovima. U doba
adolescencije kada bi za vrijeme dugih toplih jutara srkale čaj od mente
povremeno bi uvježbavale pokrete te kreirale nove plesne kombinacije koje su se
s vremenom prenosile sa generacije na generaciju. Vjenčanja, proslave te porodična
i prijateljska okupljanja pružala su mogućnost prepuštanja užicima plesa te
pokazivanju umijeća plesa. Na Srednjem Istoku mnoge žene nadarene su za ples
no ne mogu ga izvoditi na javnim mjestima. Porodice obeshrabruju djevojke kako
se ne bi poćele profesionalno baviti plesom. Naime, ovakav oblik plesa iako
tradicionalan u ovim zemljama je sramotan ako se izvodi u duhu profesije i na
javnim mjestima. Plesačice mogu biti kćeri siromašnih, muzikalnih porodica.
Te žene se doduše pozivaju na svdbe kao zabavljačice ali nikada kao gosti.
Zbog njihove profesije one ostaju gradjanke "nižeg staleža". No u
slučaju da uspiju, one postaju "nacionalne ikone" koje se slave kao
zvijezde koje odsijedaju u naskupljim hotelima, eksponirane su na televiziji
itd. Trbušni ples na Zapadu su približili velikim dijelom pisci i pjesnici
koji su bili zadivljeni umijećem istočnjačkih plesača, te velikim dijelom
egipatska kinematografija. Zahvaljujući velikoj rasprostranjenosti istočnjačkih
zemalja i naroda trbušni ples ima mnoštvo varijacija. Žene Srednjeg Istoka
kojima pripada ovaj ples koriste ga kako bi slavile svoje tijelo, da bi njime
prenosile poruku dobijene od svojih predaka te da nas podsjećaju da ovaj ples
iako izložen "ograničenjima" društva ipak nosi svoju poruku a to je
trbušni ples - ples duha.


[You must be registered and logged in to see this image.]
Nazad na vrh Ići dole
https://www.facebook.com/groups/146401177244/
Kijara-brm
MEDOLINA
MEDOLINA
Kijara-brm

Godina : 40
Location : 𝐹 - 𝐴𝑁 - 𝑇 - 𝐴𝑆 - 𝑇 𝐼 𝐶
Humor : 𝑌𝐸𝑆-𝑌𝑜𝑢 𝑛𝑜𝑤 :)
Datum upisa : 21.12.2008

TRBUŠNI PLES Empty
PočaljiNaslov: Re: TRBUŠNI PLES   TRBUŠNI PLES EmptyČet Sep 17, 2009 3:17 am

To bi ovako nekako izgledalo.. [You must be registered and logged in to see this image.]

[You must be registered and logged in to see this image.]
Nazad na vrh Ići dole
https://www.facebook.com/groups/146401177244/
sonia
حبيبي
sonia

Godina : 46
Location : my world
Humor : ;)
Datum upisa : 23.03.2008

TRBUŠNI PLES Empty
PočaljiNaslov: Re: TRBUŠNI PLES   TRBUŠNI PLES EmptyPet Sep 18, 2009 5:55 pm

Nazad na vrh Ići dole
sonia
حبيبي
sonia

Godina : 46
Location : my world
Humor : ;)
Datum upisa : 23.03.2008

TRBUŠNI PLES Empty
PočaljiNaslov: Re: TRBUŠNI PLES   TRBUŠNI PLES EmptyPet Sep 18, 2009 6:20 pm

Nazad na vrh Ići dole
sonia
حبيبي
sonia

Godina : 46
Location : my world
Humor : ;)
Datum upisa : 23.03.2008

TRBUŠNI PLES Empty
PočaljiNaslov: Re: TRBUŠNI PLES   TRBUŠNI PLES EmptyČet Sep 24, 2009 11:58 pm




helwa ili mashi... ma termi salam [You must be registered and logged in to see this image.]
Nazad na vrh Ići dole
sonia
حبيبي
sonia

Godina : 46
Location : my world
Humor : ;)
Datum upisa : 23.03.2008

TRBUŠNI PLES Empty
PočaljiNaslov: Re: TRBUŠNI PLES   TRBUŠNI PLES EmptyPon Okt 26, 2009 4:22 pm

Nazad na vrh Ići dole
sonia
حبيبي
sonia

Godina : 46
Location : my world
Humor : ;)
Datum upisa : 23.03.2008

TRBUŠNI PLES Empty
PočaljiNaslov: Re: TRBUŠNI PLES   TRBUŠNI PLES EmptyPet Nov 13, 2009 11:13 pm





[You must be registered and logged in to see this image.]










[You must be registered and logged in to see this image.]
Nazad na vrh Ići dole
sonia
حبيبي
sonia

Godina : 46
Location : my world
Humor : ;)
Datum upisa : 23.03.2008

TRBUŠNI PLES Empty
PočaljiNaslov: Re: TRBUŠNI PLES   TRBUŠNI PLES EmptySre Dec 30, 2009 10:36 pm

Nazad na vrh Ići dole
sonia
حبيبي
sonia

Godina : 46
Location : my world
Humor : ;)
Datum upisa : 23.03.2008

TRBUŠNI PLES Empty
PočaljiNaslov: Re: TRBUŠNI PLES   TRBUŠNI PLES EmptySre Dec 30, 2009 10:38 pm

Nazad na vrh Ići dole
sonia
حبيبي
sonia

Godina : 46
Location : my world
Humor : ;)
Datum upisa : 23.03.2008

TRBUŠNI PLES Empty
PočaljiNaslov: Re: TRBUŠNI PLES   TRBUŠNI PLES EmptySre Dec 30, 2009 10:41 pm






Opaaa! [You must be registered and logged in to see this image.] [You must be registered and logged in to see this image.]
Nazad na vrh Ići dole
sonia
حبيبي
sonia

Godina : 46
Location : my world
Humor : ;)
Datum upisa : 23.03.2008

TRBUŠNI PLES Empty
PočaljiNaslov: Re: TRBUŠNI PLES   TRBUŠNI PLES EmptySre Dec 30, 2009 10:46 pm

Nazad na vrh Ići dole
sonia
حبيبي
sonia

Godina : 46
Location : my world
Humor : ;)
Datum upisa : 23.03.2008

TRBUŠNI PLES Empty
PočaljiNaslov: Re: TRBUŠNI PLES   TRBUŠNI PLES EmptySre Dec 30, 2009 10:48 pm




[You must be registered and logged in to see this image.] [You must be registered and logged in to see this image.] [You must be registered and logged in to see this image.] [You must be registered and logged in to see this image.]
Nazad na vrh Ići dole
sonia
حبيبي
sonia

Godina : 46
Location : my world
Humor : ;)
Datum upisa : 23.03.2008

TRBUŠNI PLES Empty
PočaljiNaslov: Re: TRBUŠNI PLES   TRBUŠNI PLES EmptyPet Jan 22, 2010 7:27 pm





cepaj.... [You must be registered and logged in to see this image.]










[You must be registered and logged in to see this image.]
Nazad na vrh Ići dole
sonia
حبيبي
sonia

Godina : 46
Location : my world
Humor : ;)
Datum upisa : 23.03.2008

TRBUŠNI PLES Empty
PočaljiNaslov: Re: TRBUŠNI PLES   TRBUŠNI PLES EmptySre Feb 17, 2010 9:18 pm











[You must be registered and logged in to see this image.]
Nazad na vrh Ići dole
sonia
حبيبي
sonia

Godina : 46
Location : my world
Humor : ;)
Datum upisa : 23.03.2008

TRBUŠNI PLES Empty
PočaljiNaslov: Re: TRBUŠNI PLES   TRBUŠNI PLES EmptySre Mar 10, 2010 11:39 pm











[You must be registered and logged in to see this image.]
Nazad na vrh Ići dole
Klosarka
Dama ispod mosta
Klosarka

Location : Planeth Earth
Humor : Ako se namesti...
Datum upisa : 06.02.2010

TRBUŠNI PLES Empty
PočaljiNaslov: Re: TRBUŠNI PLES   TRBUŠNI PLES EmptyPet Apr 09, 2010 10:01 pm

Bila sam u prilici da vise puta gledam trbusni ples. Zaista ostavlja bez teksta. Gledala sam nekada davno i najbolju egipatsku trbusnu plesacicu koja je svojim trbusnjacima, u lezecem polozaju, okretala desetak novcica, jedan po jedan, sa lica na nalicje. Zaista neverovatno i ni malo lako. Naravno, i igra dervisa ima svojih cari, ali trbusne plesacice ih ostavljaju daleko iza sebe.

Nazad na vrh Ići dole
Aurora Borealis

Aurora Borealis

Datum upisa : 17.12.2009

TRBUŠNI PLES Empty
PočaljiNaslov: Re: TRBUŠNI PLES   TRBUŠNI PLES EmptyPet Apr 23, 2010 10:13 pm

Nazad na vrh Ići dole
bosankaa
★ Prva Oklagija Foruma ★
bosankaa

Godina : 39
Datum upisa : 17.02.2010

TRBUŠNI PLES Empty
PočaljiNaslov: Re: TRBUŠNI PLES   TRBUŠNI PLES EmptyČet Maj 06, 2010 7:46 pm



[You must be registered and logged in to see this image.] [You must be registered and logged in to see this image.] [You must be registered and logged in to see this image.] [You must be registered and logged in to see this image.] [You must be registered and logged in to see this image.]











Mašta nas održava...Mašta nas i lomi...
Nazad na vrh Ići dole
Sponsored content




TRBUŠNI PLES Empty
PočaljiNaslov: Re: TRBUŠNI PLES   TRBUŠNI PLES Empty

Nazad na vrh Ići dole
 
TRBUŠNI PLES
Nazad na vrh 
Strana 1 od 6Idi na stranu : 1, 2, 3, 4, 5, 6  Sledeći

Dozvole ovog foruma:Ne možete odgovarati na teme u ovom forumu
DANUBIUS FORUM @ osnovano 2007 -  :: SPORT/ REKREACIJA :: PLESNA ŠKOLA /KLUB :: TRBUŠNI PLES-
Skoči na: