|
| PRAVILNO PRANJE ZUBA | |
|
+3Aurora Borealis sonia Danubius 7 posters | Autor | Poruka |
---|
Danubius Čuvar Vatre
Godina : 64 Location : Datum upisa : 19.01.2008
| Naslov: PRAVILNO PRANJE ZUBA Ned Mar 28, 2010 8:05 pm | |
|
Pravilno pranje zuba | |
[You must be registered and logged in to see this image.] | |
Pranje zuba predstavlja osnovnu mjeru borbe protiv karijesa. Redovno i pravilno pranje zuba je jedini način da se spriječi nastanak kako karijesa tako i oboljenja desni. |
Pranjem zuba uklanjate naslage hrane, plake i bakterije sa površine zuba koji su direktni izazivači zubnog kaijesa. |
Iako je pranje zuba jednostavan postupak, većina ljudi ljudi je sprovodi nepravilno. I kada se ono pravilno uradi, uvijek jedan dio bakterija ostane poslije pranja zuba. Zbog toga bi trebali da znate kako se zubi pravilno peru. | | [You must be registered and logged in to see this image.] |
1. Četkica se postavlja sa spoljašnje strane zuba, vodoravno u odnosu na jednu stranu gornje vilice i to pod uglom od 45° na osu zuba (slika lijevo). Laganim pokretima četkica se okreće prema dole (slika desno). |
[You must be registered and logged in to see this image.] |
Jednom takvom serijom treba obuhvatiti 2 do 3 zuba a pokrete ponoviti barem 8 puta. Pomjerati četkicu ka suprotnoj strani vilice i tako očistiti spoljašnje strane svih gornjih zuba. | [You must be registered and logged in to see this image.] |
Četkicu zatim treba postaviti na zube suprotne vilice i istim pokretima (sa tom razlikom što su sad pokreti prema gore) čiste se spoljašnje strane donjih zuba (slika lijevo). |
[You must be registered and logged in to see this image.] | |
Nakon čišćenja spoljašnjih strana četkicu postaviti sa unutrašnje strane i istim pokretima (okretanjem na dole za gornje zube i na gore za donje zube) čistiti te površine. | [You must be registered and logged in to see this image.] |
Na kraju, treba očistiti i grizne površine svih zuba. To se ostvaruje pokretima naprijed-nazad. U ovoj fazi treba oprati i gornju stranu jezika. |
[You must be registered and logged in to see this image.] |
Najčešće greške koje se mogu napraviti pri pranju zuba jesu pokreti četkice napred-nazad (slika lijevo) i pokreti gore-dole(slika desno). U prvom slučaju, dentalni plak koji se nalazi na površini zuba, neće se skidati sa zuba veće će se sabijati između zuba. U drugom slučaju, plak (koji je pun bakterija) se nabija u gingivu i dovodi do njenog oštećenja. |
[You must be registered and logged in to see this image.] | |
Zube treba prati barem dva puta dnevno, ujutro i uveče. I zapamtite: | ZUBI SE UVEČE PERU ZBOG ZDRAVLJA A UJUTRO ZBOG HIGIJENE!
Iako ovo sve lepo znamo -često tako ne radimo !!! [You must be registered and logged in to see this image.]
|
|
| |
| | | sonia حبيبي
Godina : 50 Location : my world Humor : ;) Datum upisa : 23.03.2008
| Naslov: Re: PRAVILNO PRANJE ZUBA Ned Mar 28, 2010 9:50 pm | |
| | |
| | | Aurora Borealis
Datum upisa : 17.12.2009
| Naslov: Re: PRAVILNO PRANJE ZUBA Ned Mar 28, 2010 9:52 pm | |
| heheheh....vjestice moja....znas li ti da ja spavam sama veceras....ima more da ga sanjam.....bem ti zenu..... | |
| | | sonia حبيبي
Godina : 50 Location : my world Humor : ;) Datum upisa : 23.03.2008
| Naslov: Re: PRAVILNO PRANJE ZUBA Ned Mar 28, 2010 9:55 pm | |
| - ida1 ::
- heheheh....vjestice moja....znas li ti da ja spavam sama veceras....ima more da ga sanjam.....bem ti zenu.....
Hahhaha, poslacu ti nesto za uspavanku, ajde nemoj da si na kraj' srca! [You must be registered and logged in to see this image.] | |
| | | cojle Zaštitnik seljačkih prava
Location : Kumova slama Humor : smešan samom sebi Datum upisa : 09.08.2009
| Naslov: Re: PRAVILNO PRANJE ZUBA Ned Mar 28, 2010 9:59 pm | |
|
Seljak sam pa umem i reč da probiram!
| |
| | | Danubius Čuvar Vatre
Godina : 64 Location : Datum upisa : 19.01.2008
| Naslov: Re: PRAVILNO PRANJE ZUBA Pon Mar 29, 2010 12:28 am | |
| - cojle ::
Svi dodjemo na to -pre ili kasnije . No zaista pravilno pranje zuba ima bar nekog efekta . Smešno izgleda-ali jeste tako. Ako se ne poštuje jednostavno pravilo "kiša pada "(gornji) "trava raste" (donji ) , kako učimo decu , dešava se da baš i pored pranja nabijamo plak i mikrobe baš u sulkuse zuba ,Ako još imamo i paradontalne "džepove" , još gore ,gingiva je osetljiva , i bukvalno je "izreckamo" i još više otvorimo put bakterijama . | |
| | | Danubius Čuvar Vatre
Godina : 64 Location : Datum upisa : 19.01.2008
| Naslov: Re: PRAVILNO PRANJE ZUBA Uto Apr 06, 2010 7:50 pm | |
| 8 saveta za zdrave, blistavo bele zube Redovno pranje zuba, ujutru i pred spavanje, se podrazumeva. Ali, da biste imali blistav osmeh, poslušajte savete Kathleen Wilson, stomatolog Ochsner zdravstvenog centra u New Orleans. [You must be registered and logged in to see this image.]Jednom nedeljno operate i ispolirajte zube soda bikarbonom. Koristite je umesto paste. Kao alternative može da posluži i kuhinjska so ISHRANAIdelano bi bilo da ne pušite, ne pijete crni čaj, gazirana pića i tamne sokove – ako želite da imate divne zube. Imajte na umu da sve što je tamne boje, a stavite u usta, ostavlja trag na zubima. Ako, ipak, ne možete da odolite, operite zube odmah posle obroka ili ispijanja pića. Jedite jabuke koje su blagotvorne za oralnu higijenu. JEZIKBitno je da osim zuba redovno čistite i jezik. Postoje četkice za zube sa posebnim delom za jezik pomoću kojih bi trebalo da praktikujete čišćenje. Imaćete svež dah, a odstranićete i gomilu bakterija iz usta SODA BIKARBONASoda bikarbona se zbog svog reaktivnog svojstva lako spaja sa prljavštinom na zubima, a ukoliko se pomeša sa morskom solju, efekat se pojačava. Zubi će biti belji i naslage manje, ali ne preterujte sa upotrebom - jednom nedeljno je sasvim dovoljno. SIRĆEI jabukovo sirće pomaže izbeljivanju. Međutim, i sa njim je važno biti pažljiv jer kiselina nagriza zubnu gleđ. Ali ako ga koristite pravilno, razređeno s vodom, ovo postaje jednostavan i zdrav način izbeljivanja zuba. Kašičica jabukovog sirćeta pomešana s pola čaše vode postaje odlična tečnost za ispiranje usta. Mešavina je dovoljno slaba i neće oštetiti zube, a opet dovoljno jaka da ih očisti od štetnih [You must be registered and logged in to see this image.] ČETKICASvakog drugog meseca promenite četkicu za zube. U suprotnom efekat čistoće će se izgubiti. Pravilan način pranja zuba je da četkicu namestite u položaj od 45 stepeni u odnosu na desni i pravite blage kružne pokrete. KONACUvedite praksu čišćenja zuba koncem. Radite to što češće – dpk ste u kolima, kada se spremate za spavanje, u toaletu na poslu... Uvek imajte jedno neotvoreno pakovanje konca. Sprečićete razne bolesti, hrana se neće zadržavati i imaćete manje povoda da idete kod zubara. ŠMINKAUvek imajte ruž ili sjaj za usta odgovarajuće boje. Idelana boja je koralna ili svetlo crvena. Uz ove boje vaši zubi delovaće belje. Izbegavajte neutralne nijanse, jer će vaša niska „bisera“ izgledati žuto. | |
| | | sonia حبيبي
Godina : 50 Location : my world Humor : ;) Datum upisa : 23.03.2008
| Naslov: Re: PRAVILNO PRANJE ZUBA Sre Apr 07, 2010 9:37 pm | |
| Doktorka kaze da do neke 10 godine bi trebalo, ako ne da peremo,a ono da kontrolisemo pranje zuba nasoj deci. Samo ne znam zasto moj mali sin, od 5 godina ''umire'' od smeha dok mu ja perem zube? [You must be registered and logged in to see this image.] Na kraju odustanem i dam mu cetkicu .. [You must be registered and logged in to see this image.] | |
| | | Danubius Čuvar Vatre
Godina : 64 Location : Datum upisa : 19.01.2008
| Naslov: Re: PRAVILNO PRANJE ZUBA Sre Apr 07, 2010 9:44 pm | |
| - sonia ::
- Doktorka kaze da do neke 10 godine bi trebalo, ako ne da peremo,a ono da kontrolisemo pranje zuba nasoj deci. Samo ne znam zasto moj mali sin, od 5 godina ''umire'' od smeha dok mu ja perem zube? [You must be registered and logged in to see this image.] Na kraju odustanem i dam mu cetkicu .. [You must be registered and logged in to see this image.]
U pravu je potpuno .Do pete da pereš -do 10 da kontrolišeš . Problem kod dece je da samo zbrljaju , a loše peru zadnje zube. To tek sada vidim po sistematskim pregledima . I kod male dece -zadnji su uglavnom načeti -a to su oni što rastu prvi , dakle stalni . Prvo će hteti da te se reši, pa će uraditi kako tražiš , a posle će mu ući u naviku . Najposle -biće ti zahvalan u nekim zrelim godinama . | |
| | | Danubius Čuvar Vatre
Godina : 64 Location : Datum upisa : 19.01.2008
| Naslov: Re: PRAVILNO PRANJE ZUBA Ned Avg 05, 2012 2:20 pm | |
| Mesecima prao zube senfom [You must be registered and logged in to see this image.]Zabuna poduže trajala [You must be registered and logged in to see this image.]Amerikanac Ričard Braun mesecima je prao zube senfom, misleći da je pasta. Tube koje su izazvale zabunu poslala mu je rođaka iz Nemačke, a grešku je uvideo tek kada je ime "paste" potražio na internetu. Iako je nekada radio u agenciji "NASA" na mnogim komplikovanim zadacima, Ričard Braun nije uspeo da reši jedan veoma jednostavan - da razlikuje senf od paste za zube. Ovaj stanovnik Kalifornije dobio je pošiljku od rođake iz Nemačke koja je sadržala tri tube sa natpisom na nemačkom jeziku. Misleći da je u pitanju pasta, Amerikanac je nekoliko meseci koristio senf za pranje zuba, prenosi "Bild". - Čudila sam se što mi se nije zahvalio na poklonu, a onda mi je nakon pola godine poslao mejl u kome je priznao da je senfom prao zube i da je grešku primetio tek kada je ime senfa potražio na internetu - rekla je Nemica. | |
| | | Okano Somborska Ruža
Godina : 49 Datum upisa : 06.01.2012
| Naslov: Re: PRAVILNO PRANJE ZUBA Ned Avg 05, 2012 3:20 pm | |
| Jaoooo Boze!!!! Ovo cu ostaviti bez mog kometara,ne radim za NASA ali bar razlikujem ukuse | |
| | | Kijara-brm Glavni Administrator
Godina : 44 Location : 𝐹 - 𝐴𝑁 - 𝑇 - 𝐴𝑆 - 𝑇 𝐼 𝐶 Humor : 𝑌𝐸𝑆-𝑌𝑜𝑢 𝑛𝑜𝑤 :) Datum upisa : 21.12.2008
| Naslov: Re: PRAVILNO PRANJE ZUBA Pon Jul 28, 2014 8:42 pm | |
| Nakon obroka treba pričekati oko 30 minuta s pranjem zubi Sadrži li hrana kiseline, pranje zubi odmah nakon jela slabi caklinu, što može rezultirati gubitkom boje ili pucanjem zuba, pa ih je bolje prati pola sata poslije Jedete li kiselu hranu, primjerice voće ili pak salatu s dressingom od octa, najgore što možete učiniti je oprati zube odmah nakon jela, tvrdi Mark Wolff s Koledža stomatologije u New Yorku. Objašnjava kako kisele namirnice čine zubnu cakinu osjetljivom, pa pranje može izazvati gubitak boje na zubima te povećati rizik pucanja zuba. - Znatno je bolje oprati zube prije jela, a ako to niste uspjeli, pričekajte od pola sata do 40 minuta kako bi kalcij iz sline demineralizirao osjetljiva područja te potom dobro iščetkajte - kaže Wolff za Fox News. Osim toga, zube nije dobro prati odmah niti nakon ispijanja voćnih sokova, koja unatoč većim količinama šećera sadrže kiseline koje mogu djelovati na caklinu. Nekad tako komplikovana,a tako jednostavna,ali uvek jedinstvena ღ.Every girl can be a Princess and a Warrior. 👑 | |
| | | tvrtko Učenik škole života
Godina : 66 Location : kikinda Humor : da Datum upisa : 12.12.2011
| Naslov: Re: PRAVILNO PRANJE ZUBA Pon Jul 28, 2014 9:59 pm | |
| ovo ja neupotrebljavam sta skinuto mi je,,, :rlol: | |
| | | Kijara-brm Glavni Administrator
Godina : 44 Location : 𝐹 - 𝐴𝑁 - 𝑇 - 𝐴𝑆 - 𝑇 𝐼 𝐶 Humor : 𝑌𝐸𝑆-𝑌𝑜𝑢 𝑛𝑜𝑤 :) Datum upisa : 21.12.2008
| Naslov: Re: PRAVILNO PRANJE ZUBA Čet Jun 25, 2015 11:40 pm | |
| Mislite da znate sve o četkanju zuba? Prevarili ste se! VIŠE Četkanje je osnova!
"Četkica treba biti posljednja stvar koju će vaši zubi dotaknuti navečer. Noćni obroci prije odlaska u krevet povisuju rizik od karijesa ako ostatci hrane ostaju zakopani među zubima", tvrdi profesor na Stomatološkom fakultetu Sveučilišta UCLA. Jednako tako, četkanje zuba ujutro je ključno. Naime, stvaranje sline, koja zaštitno djeluje na naše zube, usporava se noću, a time se više bakterija razmnožava u usnoj šupljini. Nekad tako komplikovana,a tako jednostavna,ali uvek jedinstvena ღ.Every girl can be a Princess and a Warrior. 👑 | |
| | | Danubius Čuvar Vatre
Godina : 64 Location : Datum upisa : 19.01.2008
| Naslov: Re: PRAVILNO PRANJE ZUBA Uto Dec 18, 2018 11:45 am | |
| Mladi roditelji -počnite na vreme .
| |
| | | Sponsored content
| Naslov: Re: PRAVILNO PRANJE ZUBA | |
| |
| | | | PRAVILNO PRANJE ZUBA | |
|
Similar topics | |
|
| Dozvole ovog foruma: | Ne možete odgovarati na teme u ovom forumu
| |
| |
| Ko je trenutno na forumu | Imamo 111 korisnika na forumu: 0 Registrovanih, 0 Skrivenih i 111 Gosta :: 3 Provajderi Nema Najviše korisnika na forumu ikad bilo je 710 dana Sub Jan 19, 2013 12:14 am |
Zadnje teme | » TIBOR TOT -DANUBIUSNed Nov 17, 2024 9:43 am od podbarac » Gde biste voleli da zivite, a gde nikako?Pet Nov 15, 2024 7:05 pm od debilko » DNEVNI HOROSKOP ✰Pet Nov 15, 2024 1:20 am od rouzvel » Šta trenutno slušate Sre Nov 13, 2024 9:48 pm od Kijara-brm » MISAO (izreka) dana...Sre Nov 13, 2024 6:07 pm od montoya » Bloger Krule - Obrana i zaštita od glupostiUto Nov 12, 2024 8:34 pm od Kijara-brm » LJUBAVNI HOROSKOPPon Nov 11, 2024 12:23 am od rouzvel » NEDELJNI HOROSKOP ★Pon Nov 11, 2024 12:16 am od rouzvel » POMENI I SEĆANJA Sre Nov 06, 2024 12:09 am od rouzvel » MESEČNI HOROSKOP ♏Pet Nov 01, 2024 12:27 am od rouzvel » POPLAVE ( i vodostaj) Pon Okt 14, 2024 10:23 pm od Kijara-brm » SUJEVERJESub Okt 12, 2024 3:27 pm od Eugen Grafvajer » ELEKTRIČNI AUTOMOBIL -auto budućnosti ? Sub Okt 05, 2024 9:54 pm od montoya » Čitaj, oseti, uživaj i upamti.....Sub Sep 28, 2024 10:44 am od Eugen Grafvajer » PLAĆENIČKE TV: Ž1, ms, i drugePet Sep 27, 2024 11:33 pm od Đole » Igre iz vašeg detinjstva ....Sre Sep 25, 2024 9:01 pm od Kijara-brm » Kažite pesmomSub Sep 14, 2024 8:39 pm od montoya » In memoriam-poznati (EX) JugosloveniPet Sep 06, 2024 4:15 pm od Đole » Kvarovi i popravke na automobilu,priprema za zimu ...Sre Sep 04, 2024 8:45 am od savo » RIBLJI PAPRIKAŠ (APATINSKI)Ned Sep 01, 2024 2:52 pm od Eugen Grafvajer » JA IMAM TALENAT -razna takmičenja i buduće zvezdeSub Avg 31, 2024 9:40 am od Danubius » UMETNOST TETOVIRANJA Pet Avg 16, 2024 9:48 am od savo » GODIŠNJICA "OLUJE"Čet Avg 15, 2024 5:46 pm od Danubius » PESME UZ KOJE MUŠKARCI PLAČU ???? Sre Avg 14, 2024 9:30 pm od Danubius » Da li ste Yugo-nostalgičari?Sre Avg 14, 2024 4:54 pm od Danubius » Azilanti i ostali MIGRANTI....Uto Avg 13, 2024 6:59 pm od Kijara-brm » OI - Pariz 2024Ned Avg 11, 2024 4:33 pm od Đole » ZA SVA VREMENA...-muzika koja se pamtiSub Avg 10, 2024 12:37 pm od Eugen Grafvajer » Bljuvotinama nema kraja -rijaliti ZADRUGA Pet Avg 09, 2024 10:34 pm od Kijara-brm » TENISNed Avg 04, 2024 10:59 pm od Kijara-brm |
Statistike | Imamo 11632 registrovanih korisnika Najnoviji registrovani član je Arsene
Naši korisnici su poslali ukupno 526289 članaka u 7371 teme
|
IN MEMORIAM - naša OKANA -1975 -2021 | |
Tot Tibor - Danubius 1960 - 2024 | |
|