Sportski/fitness preparati-Sportska prehrana

Naslov: Sportski/fitness preparati-Sportska prehrana Čet Avg 26, 2010 8:04 pm

Preparati za povećanje mišićne mase,smanjenje udela masti u telu i zadržavanje trenutne telesne mas-tj učvršćivanje..

Koliko su ovi preparati uopšte zdravi.?Oštećuju li želudac.?Da li ste ikada koristili neki od preparata...?

Nekad tako komplikovana,a tako jednostavna,ali uvek jedinstvena ღ.

Every girl can be a Princess and a Warrior. 👑

Godina : 39 Datum upisa : 04.12.2008

Kreatin probao, nazalost nisam odradio ceo tretman (mlad/lud/neozbiljan). Dobija se misicna masa, ali se u organizmu nakuplja dosta vode, koja se vrlo brzo izbacuje ako se bavite nekom vrstom aerobnog sporta.

Ukoliko nemate vecih potreba, bolje je i bez kreatina i proteina, koji u sustini nisu stetni, ako se ne preteruje (proteini mogu poprilicno da opterete bubrege i sistem organa za izlucivanje u celosti).

O klasicnim steroidima nemam lepe reci - ili opterecuju jetru, reproduktivne organe, ili organizam u celosti. Jeste da se uz steroide propisuju i odgovarajuca sredstva za zastitu od stetnih uticaja steroida, ali ipak treba biti svestan da se narusava hormonska ravnoteza u organizmu, a nuspojave su brojne i neprijatne, kao na primer ginekomastija.

Ako se vec zeli poboljsati svoj izgled, vise truda i rada. Lepo izgradjeno telo ne pada sa neba, zrtva uvek postoji (ili sati, dani i nedelje vezbanja, ili malo manje utrosenog vremena + steroidima naruseno zdravlje).

Pošto vidim da se dosta razumeš i probao si nešto..

Da li preterano uzimanje steroida imaju veze sa nervnim sistemom?

Nekad tako komplikovana,a tako jednostavna,ali uvek jedinstvena ღ.

Every girl can be a Princess and a Warrior. 👑

Godina : 39 Datum upisa : 04.12.2008

To ti ne bih znao reci - trebali bi pitati one koji su aktivno koristili ta sredstva. Medjutim, kakav dzumbus mora postojati u glavi da se zdravlje sistematski narusava zbog izgleda, koji kod profesionalaca cak i ne moze da se nazove izgledom???

Znaš kako se u žargonu kaže.S čim se pucaš.:D
Bila sam u teretani ,vlasnik trenira aktivno/masa,da zineš.. :blimky:
Izgleda užasno.Primetila pravi uvek nešto/mućka/pije,čak i prodaju preparate.I dolazi med sestra.I kroz priče saznam da mu daje inekcije za smirenje.Verovatno preteruje...

Nekad tako komplikovana,a tako jednostavna,ali uvek jedinstvena ღ.

Every girl can be a Princess and a Warrior. 👑

Godina : 39 Datum upisa : 04.12.2008

Pa dobro, svaki sportista mora biti i pomalo mazohista.

U teretanu idem samo u periodu kasne jeseni, zime i ranog proleca - period kada ne mogu da se bavim mojim omiljenim disciplinama (trcanje i biciklo). Naravno, srecu se likovi koji stalno nesto muckaju i piju, bockaju se... njihov problem. Kod nas nema med. sestre, obicno preprodavci - tzv. "treneri" i savetuju, prodaju i bodu "pacijente". Mala sredina, pa se moze i tako. O kvalitetu sredstava bolje da ne trosim reci - verovatno su sa Balkana (ranije su Bugarska i Makedonija bili glavni izvor anabolika koji su se konzumirali u Srbiji).

Sto se izgradnje tela tice, verujem samo u trening koji ukljucuje i zestok aerobni. Teretana je OK, ali samo ako vezbac moze da podnese i voznju bicikla pristojnim tempom (27-35 km/h za mountain bike na drumu), a i trcanje na distanci od minimum 5 km.

Strava čoveče.Mladom čoveku strada želudac,i živci i ko zna šta još zarad nabijanja mase...
Rekla bi jako tužno...Nema mere..

Nekad tako komplikovana,a tako jednostavna,ali uvek jedinstvena ღ.

Every girl can be a Princess and a Warrior. 👑

Godina : 39 Datum upisa : 04.12.2008

Poznajem jednog momka (godinu mladjeg od mene) koji je "pukao" dan pre takmicenja - poceo je da izlucuje krv, doktor mu je rekao da mu je ovo poslednji voz i da, ako nastavi sa hemijom, ima maksimum godinu dana do potpunog otkaza funkcije bubrega. Da li je to vredno neke tamo titule? Jok, odnosno kako za koga. Ima nas raznih.

Kako narodna umotvorina kaze: Od govneta se ne moze napraviti pita od jabuka, samo pita od...... cherry

SunStorm ::: Poznajem jednog momka (godinu mladjeg od mene) koji je "pukao" dan pre takmicenja - poceo je da izlucuje krv, doktor mu je rekao da mu je ovo poslednji voz i da, ako nastavi sa hemijom, ima maksimum godinu dana do potpunog otkaza funkcije bubrega. Da li je to vredno neke tamo titule? Jok, odnosno kako za koga. Ima nas raznih.

Kako narodna umotvorina kaze: Od govneta se ne moze napraviti pita od jabuka, samo pita od......

Tačno je ima nas raznih..Mlad čovek,loše razmišlja/da mu je titula preča od vlastitog zdravlja... 55555

Ako ne potraži pomoć,presudio je sam sebi:(

Nekad tako komplikovana,a tako jednostavna,ali uvek jedinstvena ღ.

Every girl can be a Princess and a Warrior. 👑

Datum upisa : 15.06.2011

Nikakvi hemijski preparati nemogu biti dobri za zdravlje,ljudi se ugledaju na one koji su naduvali svoje mišiće nekim hemikalijama pa i sami počinju s tim uz razmišljanje njemu se ništa nije desilo pa neće ni meni ali posledice se nevide odmah.

» ZUMBA (fitness) DANCE
» Maslinovo ulje/masline-zdravlje i prehrana
» SPORTSKI VIDEO KLIPOVI