Da li dobro VIDITE ?

First topic message reminder :

Nosite li naočari, sočiva ? Nosite li ih uvek, ili samo za posao, čitanje ?  


                 

....hm...ženska posla ...

Kako zašto kreme, kakva ženska posla. Pa to valjda svi rade.

Ako ovako nastavim, obnevideću.

sanjalice, kako ti vidiš?

Nerade svi niti imaju potrebe....

Nisam nabrojala ni jednu suvišnu radnju, moliću lepo.

Inače, vid mi je i dalje <adovoqavaćuci.

vidimo toliko da se bar nestidimo...

Ovih dana ću nabaviti kućni mikroskop.

imam toliko dobar vid da sam zamalo pogreshio "Margaret hid"....:))))

Kornelija ::

Kako zašto kreme, kakva ženska posla. Pa to valjda svi rade.

Ako ovako nastavim, obnevideću.

sanjalice, kako ti vidiš?

još uvek ste mi "na broju"......

...ono "ženska posla", to je bilo upućeno Doci, izgleda se slabo razume u žene.... :geek:

sanjalica.ns ::

još uvek ste mi "na broju"......

Evo je mudrica. Primaš li cveće posle ponoći?

sanjalica.ns ::

...ono "ženska posla", to je bilo upućeno Doci, izgleda se slabo razume u žene.... :geek:

slabo...veruj mi...sta tu ima da se razume:)))))

doctorr67 ::

slabo...veruj mi...sta tu ima da se razume:)))))

Aj ponovo šta si rekao?!

sanjalice, nema frke, al' Doca se folira, čoveče. Više voli žene nego leba da jede.

To je..kvarljiva roba , mora svaka da se proba ..jer ko se zaebe...teshko da che dotji do neke nove "trebe":))))))

Ne, ovog trena mi upade trun u oko tako da ne vidim šta je Doca pisao.

doctorr67 ::

sanjalica.ns ::

...ono "ženska posla", to je bilo upućeno Doci, izgleda se slabo razume u žene.... :geek:

slabo...veruj mi...sta tu ima da se razume:)))))

..em nema šta , em se i u to "nema šta" slabo razumeš, ....ode ti kredibilitet među ženama...????
P.S. možda jedino da promeniš avatar, a ????.....

mora da je bila greshka i to teshka..neko se vjerojatno po glaffi cheshka....

sanjalica.ns ::

P.S. možda jedino da promeniš avatar, a ????.....

Neka menja, samo da ne stavi stari, muka mi je kad ga se setim.

sanjalica.ns ::

P.S. možda jedino da promeniš avatar, a ????.....

mogu naravno...

Nosim naocare ali za sunce, vid mi je odlican i ne promakne mi zgodan muskarac a da ga ne zapazim!

Tema postavljena 13 5 2008 .........tj, onda kada sam primetio da ne vidim kako treba E od onda.............JOŠ NISAM OTIŠAO KOD OFTALMOLOGA........nego,kad taj dan ne vidim -odem kod Kineza i nabacim nove naočare Dioptrija sa menja od +50 do +2,00 , zavisno koliko su mi taj dan oči umorne Znam da sam kreten-ali eto....nikako da to sredim

Danubius ::

Tema postavljena 13 5 2008 .........tj, onda kada sam primetio da ne vidim kako treba E od onda.............JOŠ NISAM OTIŠAO KOD OFTALMOLOGA........nego,kad taj dan ne vidim -odem kod Kineza i nabacim nove naočare Dioptrija sa menja od +50 do +2,00 , zavisno koliko su mi taj dan oči umorne Znam da sam kreten-ali eto....nikako da to sredim

Kineske naocare su napravljene za Kineska slova..Tu si se za*ebo, ostalo je ok..

Oci-ANDJELA^Z ::

Kineske naocare su napravljene za Kineska slova..Tu si se za*ebo, ostalo je ok..

Ma znam da sam budala Lošeg su kvaliteta , i važan je promer izmedju zenica -zato postoji oftalmolog Kao i svaka proteza , mora se praviti za svakoga posebno. No tako varam sebe -kao ne trebaju mi (još) Time ću sebe dovesti do toga da ih moram nositi stalno ,znam

Nosim naocare,i za daljinu i blizinu...skini stavi u tom sam fazonu.I naravno doktor mi je odredio dioptriju,jos su mi samo i tu falili Kinezi!

Saveti oftalmologa koji će vam sačuvati zdravlje

Posle četrdesete proverite vid



M. A. | 11. 05. 2010. - 00:02h
| Foto: Shutterstock | Komentara: 3




Posle
40. godine vid počinje da slabi. Kakve preglede treba da obavite i kada
su vam potrebne naočare – objašnjava Dr Ljiljana Džokić - spec.
oftalmologije specijalna oftalmološka bolnica “Revida”.


Kako da znam da su mi potrebne naočare?


Oko 40. godine života većina ljudi primećuje da vid počinje da im
slabi. Knjigu drže na sve većoj udaljenosti od očiju, a na računaru
biraju veći font. Dokle god ovi i slični trikovi funkcionišu, ne morate
ništa da preuzimate, ali kada jednog dana shvatite da su vam ruke
„prekratke“ ili ako vas tokom čitanja zaboli glava, znači da su vam
potrebne naočare.

Da li su naočare za čitanje pogodne i za rad za kompjuterom?


Ne. Pomoću njih ćete, doduše, moći da pročitate tekst sa
ekrana, ali ćete se brzo umoriti. Razlog je u tome što su ova stakla
namenjena čitanju izbliza. Najbolje bi bilo da imate specijalne naočare
za rad u kancelariji, koje omogućavaju da dobro vidite sa udaljenosti
od oko 60 centimetara.
Da li kratkovide osobe bolje vide kada počne tzv. „staračka dalekovidost“?
Nažalost, ne. „Staračka dalekovidost se uglavnom odražava na vid na
blizinu. S godinama sve slabije vidimo, jer se oči teže prilagođavaju
različitim udaljenostima. Što se kratkovidosti tiče, ništa se ne menja.
Zaključak: kada kratkovide zadesi staračka dalekovidost, potrebne su im
još jedne naočare. Ili će nabaviti još jedan par za čitanje i
naizmenično nositi jedne i druge ili će uzeti naočare uobičajene jačine
sa ubačenim delom za čitanje (bifokalna stakla). Nedostatak obe
varijante jeste činjenica da se sa srednje udaljenosti (npr. pri radu
za kompjuterom) slabije vidi. Bolje rešenje su progresivne
(multifokalne) naočare.


Koje su prednosti progresivnih naočara?


One simuliraju snagu mladih, zdravih očiju, koje podjednako dobro vide
sa svih udaljenosti – prilikom čitanja novina, pri radu za kompjuterom,
tokom vožnje. Ova stakla imaju zonu za daljinu, za srednju udaljenost i
blizinu koje se neprimetno „slivaju“ jedna u drugu (nema razdvojne
linije). Nekim pacijentima je potrebna jedna do dve nedelje da bi se
navikli na ova stakla, koja su zbog specijalnog načina obrade prilično
skupa.


Da li ove skupe naočare mogu da nosim barem nekoliko godina?
Ne. Stakla moraju da se menjaju na svakih godinu-dve dana, zato što vid
na blizinu nastavlja da slabi. Kod većine ljudi prve naočare za čitanje
imaju dioptriju plus 1, a do 60. godine će ona dostići jačinu plus 1,5
ili plus 2. Posle toga se dioptrija u većini slučajeva više ne menja.


A šta ako sam navikao/-la na kontaktna sočiva?
Ni to nije problem. Ako nosite kontaktna sočiva, možete da ih zadržite
i koristite za čitanje, a za rad za računarom da nabavite naočare. Ako
ste spremni da izdvojite više stotina evra, možete da naručite
kontaktna sočiva sa zonom za blizinu i daljinu ili multifokalna sočiva
(odgovaraju multifokalnim naočarima). Postoji i mogućnost istovremene
korekcije vida za daljinu i blizinu tzv. „monovižn“ (monovision). U tom
slučaju se jedno oko koriguje za optimalni vid na daljinu a drugo za
optimalni vid za blizinu. Međutim, ova sočiva vam ne omogućavaju pravi
prostorni vid. Zbog toga se većina pacijenata odlučuje za kvalitetna
progresivna (monofokalna) stakla.






Šta prija očima
-Vlažnost: Od sredine 40-tih godina mnoge žene se suočavaju sa
problemom blago suvih očiju. Rad za kompjuterom im dodatno isušuje oči,
zato što tada znatno ređe trepću. Veštačke suze ne pomažu mnogo, budući
da suve oči često nisu posledica nedostatka suzne tečnosti, već sastava
suznog filma, koji nakon treptanja prerano puca da bi mogao dovoljno da
ovlaži oko. Pomoću specijalnih testova lekar će utvrditi da li je i kod
vas posredi ovaj problem i prepisati vam odgovarajuće kapi. Važno:
vodite računa da vazduh u prostoriji ne bude suv i uzimajte što više
tečnosti!
- Opuštanje: U svakodnevnom životu oči
najčešće koristimo za vid na blizinu (čitanje, rad za kompjuterom,
gledanje televizije). Dok sve ovo radimo, zamaramo očne mišiće. Zato je
važno da s vremena na vreme odvojimo pogled od kompjutera (knjige,
televizora) i pogledamo kroz prozor u daljinu ili samo zažmurimo par
minuta.
- Dobro osvetljenje: Posle 40. godine vam je
potrebno mnogo svetlosti da ne biste previše naprezali oči. Vreme je za
jače sijalice, pri čemu su najbolje one koje imitiraju spektar dnevne
svetlosti.
- UV-zaštita: Kada sija sunce, nosite
kvalitetne naočare za sunce, jer UV zračenje pre svega utiče na
starenje sočiva i mrežnjače.
- Vitamini: Određeni antioksidansi mogu da
uspore starenje očiju. Odlični su vitamin C (ima ga u limunu,
pomorandži, kiviju, paprici), vitamin E (ulje pšeničnih klica, badem,
avokado), prekursori vitamina A, kao što su lutein i zeaksantin (spanać
i celer), kao i cink (junetina, džigerica, mlečni proizvodi). Prema
najnovijim naučnim saznanjima, specijalni vitaminski preparati za oči,
između ostalog, sprečavaju kataraktu i degeneraciju makule (žuta
mrlja).

Vec par godina nosim naocare.Nemam neku veliku dioptriju,ali sam se navikla na to da "dobro" vidim...tako da mi za oko prija samo gledanje kroz staklo naocara.
Sad ne bih mogla da zamislim sebe bez naocara

Dioptrija +2,5 i nije mala, ali pošto je moj posao (a i hobi) buljenje u kompjuter, nije ni čudo.

Oci-ANDJELA^Z ::

Nosim naocare ali za sunce, vid mi je odlican i ne promakne mi zgodan muskarac a da ga ne zapazim!

Post za 10.. .Tako i treba.ženskom oku ne sme ništa da promakne...

Dakle -zaista , ali zaista moram kod oftalmologa .
Pročitao sam naziv teme "Danas mi je teško , danas sam ružna "?!

Nosim bifokale.Žena mi optičarka.Mnogo pročitanih knjiga i pozorišnih tekstova.Posledice su očite.

Odlično vidim ,ai čujem.Profi deformaija:D

A tek što vidim što ne treba..

Eeee, danas odoh kod "očne " .....

Zaključak -vid u redu , 0 dioptrija -za daljinu .

Za čitanje ...otkrio se problem zašto moje kombinacije naočara nikako ne valjaju .
Desno oko je mnogo slabije ,pa se posle dužeg gnjavljenja doslo do najmanje štetne kombinacije -levo 1.5 , desno 2.5 . U +....
Najbolji je zaključak mlade doktorice "Otidji do ovih što rade kompjutersko , pa ćemo videti "
To sam mogao odavno.....svaki dan prolazim onuda , ima reklama kao vrata "besplatno utvrdjivanje dioptrije " :blimky:

Za sada vidim odlicno,a kako ce biti kasnije videcemo...

Danubius ::

Eeee, danas odoh kod "očne " .....

Zaključak -vid u redu , 0 dioptrija -za daljinu .

Za čitanje ...otkrio se problem zašto moje kombinacije naočara nikako ne valjaju .
Desno oko je mnogo slabije ,pa se posle dužeg gnjavljenja doslo do najmanje štetne kombinacije -levo 1.5 , desno 2.5 . U +....Najbolji je zaključak mlade doktorice "Otidji do ovih što rade kompjutersko , pa ćemo videti "
To sam mogao odavno.....svaki dan prolazim onuda , ima reklama kao vrata "besplatno utvrdjivanje dioptrije " :blimky:

Hahahah bicu bezobrazna pa cu ti predloziti da kupis kod ISTIH... dvoje naocara ISTOG oblika jedne sa 1.5,a druge sa 2.5 ...pa ukombinuj...

Sto se mog vida tice...bas vrijeme za kontrolu...kanim se vec jedno 2 mjeseca,a ko zna kad cu i otici :smoll:

bosankaa ::

Hahahah bicu bezobrazna pa cu ti predloziti da kupis kod ISTIH... dvoje naocara ISTOG oblika jedne sa 1.5,a druge sa 2.5 ...pa ukombinuj...

Skoro da si pogodila ...kod "istih " ću da kupim , ali samo zbog rama ,ima jedna optika gde se može doneti ram , a oni urade sočiva . I to mi se bas svidja model rama , pola moje firme nosi baš taj (iz istog izvora) Ne pada mi na pamet da dam mesečnu platu zato da bi na ramu "nešto pisalo " (firma )
Najbolje naočare koje sam video su od naše Astre . Ne sećam se "firme " ali nisam u životu video nešto gracilnije i lakše ,bukvalno su se mogle oduvati . No sećam se da je rekla da ih je duuuuuugooooo otplaćivala ....

Sefe,nije stvar sta pise...vec kakvog su kvaliteta...tezina rama je svakako od velikog znacaja...kao i onaj dio sto dodiruje nos(ne znam kako da objasnim ) jer obicno ko ih duze vrijeme nosi,pa jos ako su teske...ostaju tragovi (stopica) na nosu

Ja sve svoje okvire sam kupila u BL...samo znam da su neke italijanske kuTje,a koje...pojma nemam...i ni jedne mi nisu bile preko 120€(okviri)...i da vam kazem...bas su mi cool :girlcool:

Do sada samo mi trebaju za citanje i p.c.

Ja i dalje sam sebi propisujem dioptriju . E sad u ovo doba,,,,izgleda da bih trebao vec staviti druge , ili bar ove obrisati....

Znam ja kojesta "pročitati".....ali sada sam pročitao -najnoviji reg član

Metrim Kurton :girlcool:

Dakleeeeeee ćoravog.......(neka mi novi član oprosti na ovom )

Pinhole naočare
pinhole.umbrella.co.rs
FANTASTIČNA AKCIJA. RUPIČASTE naočare - Ko poruči jedne, druge dobija potpuno BESPLATNO. Pomozite sebi, VEŽBAJTE VAŠE OČI

Zna li neko nešto o ovome ?
Navodno...."prirodnim putem popravlja vid " ?
Ozbiljno pitam -probao je neko?

Ja sam razmišljala o tome da ih kupim ali nešto sam sumnjičava u njihovu efikasnost ..... zaista, koristi li ih neko?

''Prilikom korišćenja naočara dolazi do fokusiranja oka i stvaranja jasne slike od velikog broja rupica, time mišići oka konstatno rade i fokusiraju sliku jasnog izgleda bez upotrebe dioptrijskih naočara (za dioptrije manje od +/-5). Umbrella Pinhole naočare nisu zamena za dioptrijske naočare, ali se redovnom upotrebom dioptrija smanjuje. Redovnim korišćenjem pinhole naočara preporučljivo je proveravati dioptriju oba oka. Umbrella Pinhole naočare se po prepuruci nose 2 sata dnevno i najprijatnije je da se koriste za rad na računaru, čitanje novina, gledanje televizora i uz druge prilike.''

slatkicass ::

... i najprijatnije je da se koriste za rad na računaru, čitanje novina, gledanje televizora i uz druge prilike.''

Pa ovo je i mene navelo da razmišljam o tome ....Oftalmolog mi je dao naočare na koje ama baš ništa ne vidim, nekada počnem dan sa o,75 i završim sa 2,5 -što isto ne valja...
Rekoh,možda neko probao....

"Tiffany&Co." su dodali nove elegantne opcije kolekciji "Tiffany" naočara.Njihove
najnovije linije dioptrijskih naočara i naočara za sunce svojim
sofisticiranim okvirima interpretiraju dizajn preuzet iz kolekcija
nakita kao što su "Tiffany Keys" i "Tiffany Signature".Dioptrijske naočare sa okvirima i bezLegendarni "Tiffany Keys" simbol naglašava ovaj elegantni pravokativni model naočara.Okviri
su napravljeni od metala zlatne ili srebrne boje sa acetatnim ručkicama
koje dolaze u smeđoj boji, ljubičastoj kornjačevini ili "Tiffany"
plavoj boji.






Dizajn po uzoru na "Tiffany Embrace" liniju vereničkog prstenja daje glamur i šik drugim pravokativnim acetatnim okvirima.Naočare
su ukrašene svetlim poliranim mesečevim kamenom okruženim kristalima, a
dostupne boje su crna, kornjačevina i providnoljubičasta.

Ne vidim ....upravo su mi proširili zenice .
Šta reći ?Svaki dan nosim sunčane naočare -danas nisam .Jedva sam se dovukao kući (a ovo kucam naslepo)
Famozno "kompjutersko" utvrđivanje izgleda kao grafika iz Windovsa 95 -gledao sam u neki cvetić,i to je sve.
Nastavak sledi sutra -utvrditi neku "korektivnu" dioptriju .Dijagnoza je da mi je desno oko slabije, a levo savršeno ,tj ova tvrdi da ga uopšte ne koristim godinama -i sad to treba nekom dioptrijom "naterati" da se koriste oba.
Nastavak sutra...

Imam naocale za citanje, malo se pogorsalo, kaze cika Dr. neki dan,,,Odnijela omiljene okvire da mi promijene dioptriju, a oni izgube, cuces ti... Rijesicu sad lijepo kad odem kod mame, sto da ne i ustedim malo:)

PRVI PUT U HRVATSKOJ
Otkrijte tajni program za popravak vida PRIRODNIM putem








Da, i vi možete popraviti svoj vid (bez obzira na
godine i dioptriju) te odbaciti naočale i/ili leće i to bez odlazaka na
opasne i skupe laserske operacije.

Da, dobro ste čuli. Prvi
put u Hrvatskoj je objavljen tajni program koji govori zašto naočale
kvare vid i kako je vid moguće poboljšati i dovesti do savršenstva
potpuno prirodnim putem.


Najčešći problemi sa vidom su staračka dalekovidnost do koje dolazi s
godinama, te kratkovidnost do koje dolazi zbog pretjeranog gledanja u
blizinu (računalo, knjige, mobiteli). S vremenom očni mišići oslabe i
više nisu u stanju djelovati na očnu jabučicu da s lakoćom možete
fokusirati na bliske i/ili udaljene predmete. Kada stavite svoje prve
naočale na oči, one će raditi posao umjesto vaših očnih mišića koji će
zbog toga dodatno slabiti a vama će dioptrija postajati sve veća i veća.


Ruski znanstvenik je objavio program s najmodernijim vježbama za oči
koje su tisućama ljudi diljem svijeta vratile njihov prirodan vid.
Autor vam garantira da ćete poboljšati vid ili vraća svaku uloženu kunu.


Saznaj kako popraviti vid prirodnim putem: Pogled Bez Naočala


PS. Poboljšanje vida prirodnim putem je preko stotinu puta
jeftinije od laserskih operacija vida, a tu se radi o vašem prirodnom
vidu i tako ćete izbjeći sve opasnosti i nuspojave koje operacije nose
sa sobom.



http://www.pogledbeznaocala.com/









Sponzorirani članak

Nema nikakve opasnosti niti nus pojava u vezi laserske korekcije vida, to vam govorim iz prve ruke, jer sam to uradio prije tri godine. Sama "operacija" na oba oka traje 7-8 minuta, potpuno je bezbolna i uz provjerene stručnjake iz te oblasti, sigurna. Imao sam dioptriju +3.5 na oba oka, a sada mi je dioptrija 0. Jedino, što mi je doktor odmah na početku rekao je to da ću ipak trebati naočare za čitanje, neka mala dioptrija +0.50, +0.75, prošle su već tri godine, još mi ne treba.
Napominjem da sam naočare neprekidno nosio 25 godina, nisam mogao funkcionisati bez njih, a sada jedino nosim, ponekad, sunčane naočare.

zavisi ko mi postavlja to pitanje,kad mi ne odgovara,onda nisam samo corava,vec i gluha i njema :joint:

VJEŽBE ZA OČI


Znate li kako možete poboljšati vid?






Kad puno sjedimo, naši mišići oslabe. Slično je i
s očima - ako ih ne vježbamo, s vremenom ćemo slabije vidjeti. Mnogi će
se na ovu tvrdnju nasmijati i reći kako nam vid slabi baš zato što
previše upotrebljavamo oči







Takvo razmišljanje je pogrešno iako djeluje logično. Oči nam slabe
uglavnom zbog načina života kakav u zapadnoj kulturi prevladava od kraja
devetnaestog stoljeća: sve više pozornosti obraćamo detaljima koji se
nalaze u našoj neposrednoj blizini, dok sve manje gledamo širu sliku
(okolinu detalja). Periferni vid koristimo vrlo rijetko. Dakle, jedan
aspekt vida nam je preopterećen, ostali kržljaju. Primjerice, kad radimo
na računalu, koristimo tek 35% vizualnih funkcija.

Da ne bi krivo shvatili, naočale svakako pomažu. Međutim, kad dobijemo
bilo kakvo pomagalo, skloni smo se ulijeniti odnosno prestajemo raditi
ono što pomagalo može učiniti umjesto nas, pa se i oči na taj način s
vremenom ulijene. Svatko bi se trebao savjetovati sa svojim oftalmologom
jer puno toga ovisi o individualnoj dijagnozi, no za većinu ljudi
vrijedi savjet: nosite naočale, ali ne baš cijeli dan i k tome vježbajte
oči.

Načelo koje se koristi u vježbama očiju je holističko, što znači da oči
ne promatramo kao organ odvojen od tijela. Kad ove vježbe slikovito
uspoređujemo s vježbanjem tijela, kažemo da su mješavina meditacije ili
joge s gimnastikom, dakle kombinacija opuštanja i naprezanja. Začetnik
koncepta bio je oftalmolog dr. William H. Bates (živio je krajem 19. i
početkom 20. stoljeća). Današnje vježbe uvelike se razlikuju od
Batesovih, zahvaljujući novim saznanjima i unapređenjima.

Vježbe odlikuju tri elementa: relaksacija, snaga i fleksibilnost.
Budete li ustrajno vježbali, uočit ćete da ste smanjili napetost,
poboljšali periferni vid, ojačali slabije oko, dobili oštriji i brži vid
te brži i fleksibilniji pogled, lakše i brže prelazite s promatranja
bliskih na udaljene objekte, podjednako dobro gledate s oba oka te
uočavate sve sitnije detalje promatranih objekata.


Vježbi je puno, pa ovdje opisujemo nekoliko osnovnih. Prije vježbanja dobro bi bilo opustiti mišiće lica, vrata i ramena (prisjetite se klasičnih vježbi s tjelesnog odgoja), a možete čak i odraditi neki oblik meditacije.

Dlaniranje očiju: ispružite prste i trljajte dlanove
jedan o drugi, kako biste ih zagrijali (zagrijte tako i prste) –
zamislite sunce među rukama. Okrenite dlanove i ispružene prste prema
gore te ih ukrstite kao da ste napisali slovo X, pa pokrijte oči tako da
lijevi dlan prekriva lijevo, a desni desno oko. Polako dišite,
vizualizirajte potpunu tamu ili izgovarajte afirmacije o dobrom vidu ili
bilo čemu lijepom. Nakon dlaniranja nastavite masažom određenih točaka
lica u blizini očiju kako pokazuje donji video. Sve vježbe i masaže koje
navodimo u članku treba ponoviti 8-15 puta, ujutro i navečer. Udišite i
izdišite kroz nos, jer ćete se tako dodatno opustiti, usporiti ritam
disanja i unijeti više kisika u tijelo).




Nastavite tako što ćete očima gledati ukrug (gore–desno-dolje-lijevo
tj. u smjeru kazaljki na satu). Ponovite i u suprotnom smjeru. Nakon
krugova očima napravite osmice, također prvo u jednom pa u drugom
smjeru. Zatim vježbajte izmjenu fokusa s udaljenih na bliske objekte i
obrnuto: ispružite kažiprste vodoravno na dvadesetak cm udaljenosti od
očiju, i to u visini očiju. Razmaknite ih nekoliko cm i gledajte
najprije u prste, a zatim pogled usmjerite ravno kroz prste, sve do zida
sobe. Kad gledate prema zidu, činit će vam se da je između očiju mala
'hrenovka', koja nestaje kad gledate u prste ispred sebe. Gledajte tako
naizmjence prste i zid, dok se 'hrenovka' pojavljuje i nestaje.

Navedene vježbe vizualno su lijepo prikazane u sljedećem videu:



Kad dlanom prekrijete jedno oko i gledate neki predmet, pa zatim dlanom
prekrijete drugo oko, učinit će vam kao da se predmet malo pomaknuo. To
je zato jer su oči razmaknute, pa kad gledamo s oba oka, vidimo sliku
koja je nastala kombinacijom dvaju različitih slika. Naš mozak to zna,
pa korigira duplu sliku u jedinstvenu. Kad smo savladali malo teorije,
lakše ćemo razumjeti da se vrlo jednostavno može dogoditi situacija u
kojoj je jedno oko slabije, ali mi uopće nismo svjesni da drugo, jače
oko više koristimo i naprežemo. Vježbe koje slijede poboljšat će
periferni vid i dati šansu slabijem oku.

Nabavite klasični poster sa slovima kakav imaju oftalmolozi u ordinacijama, ili sami izradite poster s cvijećem –
u prvom redu su velika slova ili veliki cvjetovi s velikim razmacima, u
svakom sljedećem redu se slike i razmaci smanjuju. Pokrijte jedno oko,
gledajte odozgo prema dolje i saznajte do kojeg retka jasno vidite
slova/slike i razmake. Isto učinite i s drugim okom - ako se rezultati
razlikuju, jedno oko vam je slabije. Izrežite crni kolaž papir na tri
pravokutnika: 4x6.5 cm, 5x9 cm i 5x13 cm. U sredinu svakog pravokutnika
nalijepite dvostranu ljepljivu traku, tako da papir možete zalijepiti za
korijen nosa, točno između očiju (tako blokirate centralni vid, a više
angažirate periferni). Svaku vježbu radite prvo s malim, pa sa srednjim,
pa s najvećim pravokutnikom.

Dok vam je pravokutnik pred očima, dignite dlanove pored ušiju i mašite
njima naprijed-natrag. Vježbu ponovite tako da glavu mičete
naprijed–natrag. Nakon toga i dalje mašite, ali i uz to još
gledajte/čitajte poster, redak po redak. Sad pravokutnikom pokrijte jače
oko i mašite dlanom sa strane jačeg oka, a čitajte poster slabijim
okom. S vremenom ćete uočiti da i tim okom razaznajete sve sitnije
detalje s postera.

Ukoliko ste se ozbiljno zagrijali za program, pogledajte opsežni video s brojnim vježbama i objašnjenima:

Odlično vidim.Nekada i više nego što treba

Nono 64 ::

Nema nikakve opasnosti niti nus pojava u vezi laserske korekcije vida, to vam govorim iz prve ruke, jer sam to uradio prije tri godine. Sama "operacija" na oba oka traje 7-8 minuta, potpuno je bezbolna i uz provjerene stručnjake iz te oblasti, sigurna. Imao sam dioptriju +3.5 na oba oka, a sada mi je dioptrija 0. Jedino, što mi je doktor odmah na početku rekao je to da ću ipak trebati naočare za čitanje, neka mala dioptrija +0.50, +0.75, prošle su već tri godine, još mi ne treba.
Napominjem da sam naočare neprekidno nosio 25 godina, nisam mogao funkcionisati bez njih, a sada jedino nosim, ponekad, sunčane naočare.

Ne mogu ni da te zamislim bez cvika,a sa suncanim....bolim se promasicemo smjer ,pa otici na neko pusto mjesto...da ostrimo vidike.

..za daljinu nosim cvike ili sochiva,zavisi gde idem a na blizu napipam :zubi3:

Vidim,ali saS očalima i još kad su stakla čista ihhh...ko sokolica

još uvek.... :329340:

Pipam, pipam :rlol:

Muke moje niko ne zna ...  :jezzz: 

Ni slutila nisam da "ovoliko" ne vidim   

Elem... juče slomim Brille.I aj rekoh izdržaću par dana bez njih dok ne kupim nove.Al' hoćeš vraga!
U početku sam nekako još i uspijevala da se "kontrolišem" , misleći da je oku potrebno da se "adaptira" i da ću vidjeti (solidno, ako ne dobro).
Međutim, kako vrijeme odmiče, mene hvata neka panika.Izvadih iz fioka sve Brille koje sam imala unazad 10 godina.Ma ne odgovaraju ni jedne. Iako nikad nije bilo neke velike promjene u diop. džaba... ne vidim kako bih htjela i kako sam navikla.
Pitam se kako sam nekad mogla bez Brilla, a stanje je manje više isto?!
Ili onda nisam bila ni svjesna šta znači dobro vidjeti... ko bi ga znao...

Sad mi valja mučiti se do utorka, kad mogu otići do optike i onda još najmanje sedam dana dok ne dobijem nove Brille   

-1,25 na oba oka   
Treba da ih nosim stalno,al nosim samo po kuci...  :zubi3: 
Mada,kad krenem da vozim moracu da nosim konstantno...a smaraju me.
Mozda da menjam ram...

AstrinaKomsinica ::

Pipam, pipam  :rlol:

Sve isto   :rlol: :rlol: :rlol: :rlol: 

sve zavisi u sta i gde gledam...

Za citanje ih nosim    od pre par godina,kad sam primetila da se stalno mrstim,i da krece da me boli glava kad duze vreme citam. I zanimljivo mi je da kad jednom krenes da ih nosis,vise ne vidis da citas bez njih.Svakodnevno mi jos uvek ne trebaju..

AstrinaKomsinica ::

AstrinaKomsinica ::

Pipam, pipam  :rlol:

Sve isto   :rlol: :rlol: :rlol: :rlol: 

I ja pipam....ali toliko sam srasla sa cvikama,da nekad pipam imam li ih na glavi.

Astra ::

AstrinaKomsinica ::

AstrinaKomsinica ::

Pipam, pipam  :rlol:

Sve isto   :rlol: :rlol: :rlol: :rlol: 

I ja pipam....ali toliko sam srasla sa cvikama,da nekad pipam imam li ih na glavi.

Vazda hahahahahahahahahahah

A Zole, cula sam i ja to za muske, ovisi u sta gledaju, zna se koristit i dno od tegle   :rlol: :rlol: :rlol: :rlol: :rlol: :rlol: :rlol: :rlol: